8 cukorbetegség gyógynövény, amelyet könnyen beszerezhet

A cukorbetegség nem okozhat kétségbeesést. Annak ellenére, hogy nem gyógyítható meg, mégis szabályozhatja, hogy a cukorbetegség tünetei ne zavarják és normális életet élhessen. Az egészséges életmód fenntartása, a gyógyszeres kezelés és az inzulinterápia mellett az alternatív gyógyászat, például a gyógynövényes gyógyszerek továbbra is a legtöbb indonéz választása a cukorbetegség természetes kezelésére.

Gyógynövények a cukorbetegség természetes gyógyászatához

A normális vércukor-stabilitás fenntartása a fő kulcs, hogy a test egészséges maradjon, annak ellenére, hogy cukorbetegségben szenved. A vércukorszint-szabályozás számos módja közül a gyógynövényes növények természetes gyógymódjainak alkalmazását az indonézek többsége továbbra is a cukorbetegség támogató terápiájának tartja.

Ennek oka, hogy a természetes összetevőkről úgy gondolják, hogy kevesebb mellékhatása van, olcsók és biztonságosak. Tehát milyen gyógynövények képesek csökkenteni a cukorbetegek vércukorszintjét?

1. Ginseng

A ginzeng az egész világon híres presztízséről, amelyről úgy gondolják, hogy képes kezelni a különféle betegségeket. Ennek a növénynek a gyökereit évezredek óta használják az állóképesség növelésére.

Egy tanulmány szerint a ginzeng természetes összetevőket tartalmaz, amelyek cukorbetegség gyógynövényként használhatók. A beszámolók szerint a ginzengben található természetes vegyületek segítenek szabályozni a glükóz felszívódását a szervezetben, megakadályozva ezzel a vércukor hirtelen fellángolását.

Egyéb kutatások megjelentek Journal of Medical Plants Research megmutatja a ginzeng hatékonyságát, mint a cukorbetegség természetes gyógymódját. Az amerikai és az ázsiai fajokból származó ginzeng gyökerei, bogyói és levelei egyaránt hatékonyan segítik a vércukorszint szabályozását.

A kutatási eredmények alapján a ginzengről ismert, hogy csökkenti az éhomi vércukorszintet (GDP), az étkezés után két órával a vércukorszintet (GD2PP) és az elmúlt 3 hónap vércukorszintjét (HbA1c). A redukciós hatás nagysága azonban nagymértékben változik, attól függően, hogy az egyes ginzengtípusokban milyen hatóanyagok vannak.

Valójában több, szélesebb körű kutatásra van szükség a ginzeng, mint hagyományos cukorbetegség gyógyszerének hatékonyságának biztosításához. Mielőtt a ginzenget cukorbetegség gyógynövényként szedné, először konzultáljon orvosával.

2. Kurkuma

A kurkuma nem csak ételízesítő, hanem a vércukorszint szabályozásának potenciális természetes cukorbetegségének is tekinthető. A kurkuma, mint cukorbetegség gyógynövény előnyei antioxidáns tartalmából származnak.

Ennek a hagyományos orvoslásnak az alkalmazásával a cukorbetegek vércukorszintje csaknem 18% -kal csökkenhet, miután napi 300 mg kurkumát fogyasztottak gyógynövény formájában.

A Diabetes Care folyóirat egy másik tanulmánya azt mutatta, hogy napi 1,5 gramm kurkuma fogyasztása 9 hónapig megakadályozta a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását prediabéteszben szenvedőknél. Ezenkívül a kurkuma a cukorbetegség szövődményeinek megelőzésére is kimutatható.

3. Fahéj

Továbbá van egy fahéj, amelyet természetes cukorbetegség gyógyszerként használhat. Úgy gondolják, hogy ez a gyógynövény csökkenti az inzulinrezisztencia szintjét, csökkenti a vércukorszintet étkezés után, és leküzdi a gyulladásokat, mert növelheti a glükóz anyagcseréjét.

Az egyik olyan tanulmány, amely alátámasztja a fahéj előnyeit a vércukorszint csökkentésében, a Journal of Diabetes Science and Technology.

A kutatásból kiderült, hogy a 2-es típusú cukorbetegek számára napi 1, 3 vagy 6 gramm fahéj fogyasztása csökkentheti a vércukorszintet és a magas vérnyomáshoz és a szívbetegségekhez kapcsolódó cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.

Ez természetesen nem azt jelenti, hogy a fahéj fogyasztása szabadon fogyasztja a cukrot és a szénhidrátokat. Még mindig be kell tartania a cukorbetegségre jellemző egészséges étkezési szabályokat.

Ha hozzá szeretné adni ezt a diabéteszes népi gyógymódot a cukorbetegség étrendjéhez, próbálja meg betartani ezeket az utasításokat:

• Adjon hozzá napi ¼-½ teáskanál fahéjat étrendjébe, akár ételben, akár italban. Először forduljon orvoshoz.
• Mindig ugyanazt az adagot használja minden nap, hogy elkerülje a vércukorszint gyors ingadozását.
• Használjon őrölt vagy rudas fahéjat, nem feldolgozott fahéjtermékeket, például fahéjolajat.Metil-hidroxi-kalkon polimer (MHCP)A fahéj fő összetevője, amely inzulinszerű hatású és növeli az inzulinérzékenységet, nem található meg a fahéjolajban.

Ennek ellenére még mindig sok olyan tanulmány létezik, amelyek eredményei ellentmondásosak a fahéjnak a vércukorszint szabályozásában kifejtett hatását illetően.

Ezért további kutatásokra van szükség annak megerősítésére, hogy a fahéjra hagyományos cukorbetegség gyógyszerként lehet támaszkodni.

4. Fekete kömény

Megjelenése óta úgy gondolják, hogy a fekete kömény természetes gyógymód a különféle betegségek, köztük a cukorbetegség kezelésében.

A fekete kömény vagy más néven fekete mag, köztudott, hogy képes harcolni a gyulladásokkal, csökkenteni a vérzsírszintet, és fenntartani a szív és a máj egészségét. Folyóiratok kutatása Oxidatív gyógyszerek és a sejtek hosszú élettartama állatokon végzett vizsgálatok is ugyanazt találták.

A fekete mag, mint cukorbetegség gyógynövény előnyei antioxidáns tartalmából származnak thymoquinone. Ezekről az antioxidánsokról megfigyelték, hogy szabályozzák a vércukorszintet, valamint javítják az inzulin szekréció termelését.

Antioxidánsok thymoquinone megelőzheti a diabéteszes diszlipidémiát is. A diszlipidémia olyan állapot, amikor a vér zsírszintje rendellenes, túl magas vagy túl alacsony.

Más vizsgálatok azt találták, hogy a fekete kömény segíthet csökkenteni az éhomi vércukorszintet, az étkezés utáni vércukorszintet és a HbA1c-szintet.

Sajnos a köményen, mint hagyományos cukorbetegség gyógyszerén végzett különféle vizsgálatok még mindig csak állatokra korlátozódnak. Az embereken végzett klinikai vizsgálatok még mindig szükségesek a fekete kömény, mint cukorbetegség gyógynövényként nyújtott előnyeinek bizonyításához.

5. Gyömbér

A gyömbér egyfajta fűszer, amely bőséges előnyei miatt népszerű, többek között cukorbetegség gyógynövényként.

Kutatás folyóiratokban Kiegészítő terápiák az orvostudományban kimutatta, hogy a gyömbér képes volt csökkenteni az éhomi vércukorszintet és a HbA1c szintet 88 cukorbetegnél, akik nyolc héten keresztül minden nap 3 gramm gyömbért fogyasztottak.

A gyömbér, mint a cukorbetegség gyógynövényének előnyei nem csak. A gyömbérről ismert, hogy megakadályozza a szem szövődményeit okozó gyulladásokat, valamint a cukorbetegség miatti szívbetegségeket.

A gyömbér mint cukorbetegség természetes gyógymódjaival kapcsolatos tanulmányok eredményei azonban továbbra is korlátozottak. További kutatásokra van szükség a gyömbér mint cukorbetegség gyógynövényének hatékonyságának és biztonságosságának meghatározásához.

6. Aloe vera

Az aloe vera nagyon népszerű természetes összetevőként a bőr és a haj egészségének kezelésére. Ez a növény nemcsak a test szépségében rejlik, hanem cukorbetegség gyógynövényként is rendelkezik.

A Global Diabetes Community oldalról idézve az aloe vera csökkentheti az éhomi vércukorszintet (GDP), így természetes cukorbetegségként jó fogyasztásra. Ezenkívül az aloe vera is ismert, hogy segít csökkenteni a vér lipidszintjét a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknél.

Az aloe vera, mint diabéteszes gyógynövény előnyeit az aloe verában található lektinek, mannánok és antrakinonok tartalma is kihozza. Ezekről a hatóanyagokról ismert, hogy a cukorbetegség okozta sebeket enyhítik a duzzanat enyhítésével és a gyógyulási folyamat felgyorsításával a cukorbetegség szövődményei miatt.

Ennek ellenére mindeddig nem ismert, hogy az aloe vera cukorbetegség gyógynövényként való alkalmazásának milyen hosszú távú hatása van. Ezért további kutatásokra van szükség az aloe vera, mint cukorbetegség gyógynövény előnyeinek és biztonságosságának tekintetében.

7. Mogyoróhagyma

Úgy gondolják, hogy a vöröshagyma hasznos a vércukorszint stabilizálásában. Sajnos nem sok tanulmányt végeztek ennek a gyógynövénynek, mint természetes cukorbetegségnek az igazságának tesztelésére.

A folyóirat egyik tanulmánya azonban Környezet-egészségügyi betekintés amely 1-es és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embereket érintett, azt mutatta, hogy napi 100 gramm nyers hagyma elfogyasztása csökkentheti a vércukorszintet. Más kutatások azt is kimondják, hogy a hagyma evés után csökkentheti a vércukorszintet.

A szakértők azt gyanítják, hogy a hagyma növényi gyógyszerként használható cukorbetegek számára az inzulinszint növelésével és a vércukorszint csökkentésének folyamatának elősegítésével.

8. Soursop levelek

A közvetlenül élvezhető vagy gyümölcslé és fagylalt ízesítő összetevőként használható gyümölcs mellett a soursop leveleket természetes gyógymódokhoz is használják, amelyek egyike a cukorbetegség gyógynövényes gyógyszere.

A folyóiratban Farmakognóziai kutatás Egy 2017-es tanulmány kimutatta, hogy a soursop levélkivonat ismert, hogy polifenolokat és flavonoidokat tartalmaz, amelyek antihiperglikémiás természetűek, és egyszerűbbé tehetik az élelmiszerből származó cukor lebontási sebességét.

Ez több időt ad a hasnyálmirigynek ahhoz, hogy elegendő inzulint termeljen a vércukor felszívódásához. Más szavakkal, a soursop levélkivonat képes szabályozni a cukorbetegek vércukorszintjét

A soursop levelek, mint cukorbetegség gyógynövényének előnyeinek kihasználása érdekében különféle módon dolgozhatja fel, nevezetesen:

• Forralt víz forrása a soursop levelekből.
• Teát úgy készítenek, hogy savanyú leveleket más gyógynövényekkel forralnak és mézet adnak hozzá.
• Vegyünk soursop levél kiegészítőket.

Ennek ellenére további kutatásokra van szükség, különösen annak érdekében, hogy teszteljék a soursop-levelek, mint cukorbetegség gyógynövényes gyógyszerek hatékonyságát az emberi testben, mivel ennek a vizsgálatnak az eredményei még mindig csak állatokra korlátozódnak.

Tudnivalók a cukorbetegség gyógynövényeiről

Eddig a kutatások azt mutatják, hogy csak néhány természetes növényi gyógynövény képes csökkenteni a cukorbetegek vércukorszintjét.

Ennek ellenére tudnia kell, hogy a természetes gyógymódok továbbra sem használhatók a cukorbetegség helyettesítésére vagy az egyetlen fő kezelésére, amelyet tapasztal.

A gyógynövényes gyógyszer valójában olyan kiegészítés, amelyet orvosi cukorbetegséggel együtt alkalmaznak; feltéve, hogy először az orvos megvitatta és jóváhagyta.

Fontos megérteni, hogy a cukorbetegség fent említett gyógynövényei nem mindig biztonságos, és mindenkinek ugyanaz a hatása. Vannak, akik érzik az előnyöket, mások viszont nem.

Azok a cukorbetegek, akiknek kórtörténetében allergia vagy más krónikus betegség szerepel, például rák, magas vérnyomás (magas vérnyomás) és szívbetegség, veszélyes reakciókat tapasztalhatnak bizonyos hagyományos gyógyszerek fogyasztása után.

Ezért cukorbetegség esetén először konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen gyógynövényt alkalmazna. Ne feledje, még mindig sok orvosi kutatásra van szükség a hagyományos összetevők biztonságának és hatékonyságának biztosításához, amelyekről fentebb említettük, hogy cukorbetegség gyógyszerekké váljanak.

Legyen körültekintő, amikor a cukorbetegség kezelésének lehetőségeit választja az Ön állapotára. Győződjön meg arról, hogy az Ön által szedett gyógyszerek és az éppen alkalmazott terápia olyan előnyökkel jár-e, amelyek meghaladják a kockázatokat.

x