Tartalomjegyzék:
- Határozza meg az érzékeny és genetikai tulajdonságok kapcsolatát
- Az érzékenység genetikai tényező?
- Tippek az érzékeny tulajdonságok kezeléséhez
Ön egy érzékeny ember, aki könnyen érzelmessé válik? Néhány ember érzékenyebb, és ez a tulajdonság nemcsak a személyiséggel függ össze. Egy nemrégiben az Egyesült Királyságban végzett tanulmány szerint az érzékeny tulajdonságod genetikai öröklődhet a szüleidtől.
Az évek során sok kutató kereste a kapcsolatot a személyiség és a genetikai állapotok között. Ki gondolta, az egyén testét alkotó gének gyűjteménye szintén szerepet játszik személyiségének alakításában. Mi a tudományos magyarázat?
Határozza meg az érzékeny és genetikai tulajdonságok kapcsolatát
Számos tényező teszi érzékennyé az embert. Egy nemrégiben végzett tanulmány, amelyet az Egyesült Királyságbeli London Mary Queen Egyetem vezetett, e tényezők szinte egy része genetikai.
Ebben a tanulmányban a kutatók összehasonlították az azonos és nem azonos ikrek 17 éves génpárjait. A cél az volt, hogy megvizsgáljuk a génekre gyakorolt hatást, miután ezek a gyerekek pozitív és negatív tapasztalatokat szereztek.
A kutatók meg akarták látni, mennyire érzékenyek a gének. Ily módon azt akarták megtudni, hogy a genetikai tényezőknek van-e nagyobb szerepe a személyiség alakításában, mint a környezeti hatásokkal.
Ez a tanulmány magában foglalta az ikrek személyiségét, mivel az azonos ikrek pontosan ugyanazokkal a génekkel rendelkeznek, míg a nem azonos ikrek nem. Ha egy azonos ikerpárnak nincsenek azonos érzékeny tulajdonságai, ez azt jelenti, hogy ez a tulajdonság minden ember számára más és semmi köze a genetikai tényezőkhöz.
A vizsgálat résztvevőit arra kérték, hogy töltsenek ki egy kérdőívet, amelyet Michael Pluess, a vezető kutató és a fejlődéslélektan professzora készített. A kérdőív segítségével felmérhető, hogy mennyire érzékenyek a környező környezetre.
A kérdőív azt is megvizsgálta, hogy milyen érzékeny tulajdonságokkal rendelkeznek, ami a pozitív vagy negatív tapasztalatokra való érzékenyebbség között van. A kérdőívben szereplő válaszokat szintén megvizsgálják és összekapcsolják a szülői stílusokkal.
A kutatók a résztvevők érzékeny vonásait a Big Five személyiségmodell néven ismert személyiségvonással is összekötötték. Az öt a nyitottság, az óvatosság, az extraverzió, a kijuttatás egyszerűsége és a neurotika.
Az érzékenység genetikai tényező?
Kutatás után kiderül, hogy az ember érzékeny tulajdonságai közötti különbségek körülbelül 47% -át genetikai tényezők határozzák meg. Eközben a fennmaradó 53% a környezeti hatások eredménye. Úgy tűnik, hogy ez a két tényező meglehetősen kiegyensúlyozott módon befolyásolja a személyiséget.
A kérdőív eredményei azt is megmutatták, hogy genetikai tényezők is meghatározzák, hogy a gyermekek érzékenyebbek-e a pozitív vagy a negatív tapasztalatokra. Ha a gyermek érzékenyebb a negatív tapasztalatokra, ennek oka lehet, hogy a gyermek könnyebben stresszel jár, amikor nehéz helyzetekbe kerül.
Másrészt a pozitív tapasztalatokra érzékenyebb gyermekeket szüleik jól ápolhatják, és jó hatással lehetnek iskoláztatásukra. Ez a két tényező lehetővé teszi számukra, hogy jobban kezeljék a nehéz helyzeteket.
A kutatók a genetikai tényezők, az érzékeny tulajdonságok és a tulajdonságok kapcsolatát is megvizsgálták a személyiségelmélet ötös nagy modelljében. Az elemzés szerint az érzékeny tulajdonságokban, a neurotikumban és az extraverzióban közös genetikai tényezők vannak.
A neurotizmus olyan tulajdonság, amely ingerültebbé, szorongóbbá, kételkedőbbé és más negatív érzelmekké teszi az embert. Míg az extraverzió jelzi, hogy az ember mennyire társadalmi és nyitott a környezete iránt (extrovertált hozzáállás).
Tippek az érzékeny tulajdonságok kezeléséhez
Az érzékenység nagyon gyakori karakter. Ez a tulajdonság előny és hátrány is lehet, attól függően, hogy milyen hatással van rád. Egy azonban biztos, hogy az érzékenység nem gyengeség és nem is rossz.
Még ha fárasztó is, ne hagyja, hogy érzékeny természete visszavonja magát a kedvelt tevékenységektől. Ne hagyja, hogy a magas érzelmi intelligencia elszigetelje magát, vagy arra kényszerítse, hogy valaki más legyen.
Természetesen ez a tulajdonság eláraszt. Néhány egyszerű lépéssel leküzdheti az érzékeny érzéseket.
- Gyakorlat tudatosságvagyis arra összpontosítson, hogy most éppen hogyan érzi magát, elválasztva a többi gondolatot, amely betölti a fejét.
- A gondolkodásmód megváltoztatása, például azzal, hogy nem találgat valamit, ami nem biztos, ha problémával szembesül.
- Vezesse el az érzelmeit az általad kedvelt tevékenységekkel.
- Napi naplót vezet az érzett érzelmekről.
- Vigyázzon magára tápláló ételek fogyasztásával, elegendő alvással stb.
Ha érzékeny vonása van, ne feledje, hogy a genetikai felépítése teszi azzá, aki vagy. Az érzelmi irányítással ezt a tulajdonságot akár erőssé is teheti.
