Tartalomjegyzék:
- Ezt az állapotot hívják pagofágia
- Az új jégrágás hobbija és a vashiány kapcsolata
- A jégrágás és a fokozott agyi munka kapcsolata
- A jégkockák rágásának rossz hatásai
- Hogyan kezeled a jégkockák fogyasztásának szokását?
A jégkockák rágása egy forró napon nagyon szórakoztató és üdítő lehet. Ha azonban van ilyen szokása, és túl gyakran rágja a jégkockákat, akkor lehet, hogy ébernek kell lennie.
Ezt az állapotot hívják pagofágia
A jégkockák rágásának szokása az úgynevezett egészségügyi állapot egyik formája cicerónevezetesen a szokatlan tárgyak rágásának vagy evésének szokása. Ciceró általában a gyermekek tapasztalták, de a jégkockák rágásának szokása vagy függősége - vagy ami orvosilag ismert a kifejezéssel pagofágia, általában bármely életkorban előfordulhat. Ciceró általában annak következtében keletkezhet, hogy egy személy egy bizonyos tápanyaghiányt tapasztal a szervezetben. Általában tovább pagofágia, ez az állapot a vashiányban vagy vérszegénységben szenvedő betegnek köszönhető.
A kategóriába kerülni pagofágia vagy rágójég rabja, legalább egy hónapig tünetei lehetnek. Az a személy, aki ezt az állapotot tapasztalja, általában folyamatosan keres jeget, még attól is, hogy jeget rágmélyhűtő hogy teljesítse kívánságát.
Az új jégrágás hobbija és a vashiány kapcsolata
A rágójég és a vashiány közötti összefüggés bemutatására egy tanulmány 81 vashiányos vérszegénységben szenvedő beteg viselkedését értékelte, és megállapította, hogy pagofágia olyan állapot, amellyel gyakran találkozunk. Megállapítást nyert, hogy a résztvevők 16% -a tapasztalt pagofágia gyorsabban csökkent a tünetek, miután vaskészítményeket kaptak.
Akkor hogyan vezethet a vashiány a jégrágás szokásához? Egyes elméletek szerint a vashiány olyan tüneteket okozhat, mint a nyelvfájás, a szájszárazság, az ízérzés csökkenése és a nyelési nehézség. Ezeket a tüneteket rágás vagy jégevés enyhíti. Ez a tevékenység csökkentheti a gyulladást és a kényelmetlenséget.
A jégrágás és a fokozott agyi munka kapcsolata
A vashiányos vérszegénység másik tünete a fáradtság, amely végső soron befolyásolja az agy teljesítményét. A kutatók becslései szerint a jég rágása stimulálhatja az agy vérkeringésének változását, ami viszont növeli az agy oxigénellátását. Ez a megnövekedett oxigénáramlás növeli az éberséget és a gondolkodás sebességét.
Pennsylvania egyetemének pszichológusa, Melissa Hunt, Ph. D, magyarázza el ezt. Azt mondta, hogy amikor a hideg hőmérséklet megérinti az arcot, összeszorítják a perifériás ereket, és viszont több vért juttatnak az agyba. Ez okozza az agyi munka növekedését.
A jégkockák rágásának rossz hatásai
A jégrágás szokása nem lehet olyan rossz és veszélyes, mint a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás. A legnagyobb hatás, amelyet a szenvedők tapasztalni fognak pagofágia a fogakon és az állkapcson van.
A jégrágás szokása lemorzsolhatja fogait, károsíthatja az ínyt és tönkreteheti a meglévő töméseket. Szintén fájdalmat tapasztalhat az állkapocs izmaiban vagy az állcsont ízületének rendellenességei. Ezenkívül, ha ennek az állapotnak a leggyakoribb okát, nevezetesen a vérszegénységet nem kezelik, akkor a beteget veszélyeztetheti a szívkárosodás.
Eközben maga a vérszegénység a fő oka pagofágia több feltételhez vezethet. A vashiányos vérszegénységet általában krónikus vérzés okozza, például gyomor-bél polipok jelenléte, elhúzódó és súlyos menstruációs periódusok, gyomorfekélyből származó vérzés vagy korábbi gyomorműtétek. Az első lépés a vérzés forrásának azonosítása.
A vérszegénység hosszú távú szövődményei lehetnek szívelégtelenségek, mivel vérszegénység esetén a szívének keményebben kell dolgoznia azért, hogy az oxigént szállító vér az egész testben megmaradjon. Ha terhes vagy vérszegénységben szenved, fennáll az idő előtti szülés veszélye, vagy csecsemője alacsony születési súlyú lehet. A hosszú távú vérszegénységben szenvedő gyermekek fejlődési és fejlődési késései lehetnek, és hajlamosabbak a fertőzésre.
Hogyan kezeled a jégkockák fogyasztásának szokását?
Ha tapasztalja pagofágia és gyaníthatja, hogy vashiánya van, akkor forduljon orvoshoz. Orvosa további vizsgálatokat rendelhet el, például vért, hogy megtudja a vas vasszintjét a szervezetben. Ha mégis vashiányt tapasztal, akkor kiegészítőket szedhet, vagy növelheti táplálékfogyasztását vasban gazdag ételekkel, például hússal és zöldségfélékkel.
