Tartalomjegyzék:
- Az édes ételek oka érzékeny fogak és fájdalom kiváltása
- Egyéb típusú ételek és italok, amelyeket kerülni kell
- Tippek az érzékeny fogak és fájdalmak védelmére, hogy kényelmesek maradjanak étkezés közben
Az érzékeny fogakkal rendelkező személy minden alkalommal fájdalomérzetet fog tapasztalni, amikor bizonyos típusú ételeket vagy italokat fogyaszt, beleértve az édes ételeket is. Tehát az érzékeny fogú és gyakran fájó embereknek teljesen el kell kerülniük az édes ételeket és italokat? Vannak-e kivételek vagy módszerek a fájdalom enyhítésére, hogy még mindig élvezhesse ezt a fajta ételt?
Az édes ételek oka érzékeny fogak és fájdalom kiváltása
Az érzékeny fogakat általában a fog második rétege, nevezetesen a dentin nyílása okozza. Maga a dentinszerkezet lágyabb, mint a zománc (a kemény, fehér sűrű réteg, amely bevonja és megvédi a fogkorona dentin részét), és kicsi, folyadékkal töltött lyukakkal rendelkezik, amelyek közvetlenül kapcsolódnak a fogideghez.
Ha van egy stimuláció, amely bejut a szájába (étel vagy ital), akkor ez közvetlenül átjut az idegekre, amelyek a fogak fájását okozzák.
Érzékeny fogakkal rendelkező betegeknél az édes ételek nagy hatással vannak, és a fogak fájnak, még súlyosbítva is. Az édes ételek a pH-érték csökkenését okozzák a szájban, így a száj körülményei savasodnak.
Ha ez a helyzet megismétlődik, az demineralizációt vagy az ásványi anyagok redukcióját okozza a fogrétegben, ami folytatja az üregek folyamatát.
Így az érzékeny fogakkal rendelkező embereknek csökkenteniük kell az édes és savanyú ételek fogyasztását, mert károsíthatják a fogak zománcrétegét.
Egyéb típusú ételek és italok, amelyeket kerülni kell
Ezenkívül az Amerikai Fogorvosok Szövetségétől idézve, íme néhány étel, amely károsíthatja a fogait:
- Jégkocka. A jégkockák rágásának szokása károsíthatja a zománcot, így a fogak érzékenyek és gyakran fájnak. Meg kell szakítania ezt a szokást.
- Kávé plusz cukor. A kávé vagy tea koffeintartalma kiszáríthatja a száját, és hosszú távon elszennyezheti a fogait. Különösen, ha cukrot ad hozzá, a fogakra gyakorolt rossz hatás fokozódik. Célszerű mértékesen inni a kávét.
- Keményítőtartalmú étel. Példa erre a krumplis chips, amely keményítőt tartalmaz, amely könnyen tapad a fogai közé, és nem könnyen eltávolítható.
- Alkoholos italok. Az alkohol csökkentheti a szájban a nyál szintjét, ez fogszuvasodáshoz és egyéb szájüregi fertőzésekhez, például ínybetegségekhez vezethet.
- Üdítő vagy szénsavas italok. A cukor az ilyen típusú ital fő összetevője, ezért el kell kerülnie vagy abba kell hagynia az ilyen típusú italok fogyasztását.
Tippek az érzékeny fogak és fájdalmak védelmére, hogy kényelmesek maradjanak étkezés közben
Valahányszor problémája van a fogaival, valójában mindig azt javasoljuk, hogy azonnal keresse fel az orvost a megfelelő vizsgálat és a megfelelő kezelési ajánlások megszerzése érdekében.
Azt is javasoljuk, hogy tegyen lépéseket az érzékeny fogak és fájdalmak megelőzésére, hogy azok ne ismétlődjenek gyakran. A foghigiéné fenntartásának rutinja és fegyelme a fő eszköz, amely megakadályozza a fogérzékenység romlását.
Néhány dolog, amit megtehetsz:
- Megóvhatja fogait azzal, hogy elkezd váltani az érzékeny fogak speciális formulájára. Ez a fajta fogkrém különbözik a többi fogkrémtől, mivel tartalma megakadályozza, hogy a kiváltó vagy fájdalmat okozó ingerek eljussanak a fogak idegszövetébe.
- Igyál sok vizet
- Kövesse az érzékeny fogkrém használatát, ha naponta legalább kétszer puha kefével mossa a fogát. Csináld lassan is.
- Tisztítsa meg a fogak között fogselyemmel vagy ezzel fogselyem.
- Ne felejtsen el rendszeres fogorvosi látogatásokat ütemezni.
Az érzékeny fogak és fájdalmak olyan egészségügyi problémák, amelyek meglehetősen gyakoriak az emberek számára olyan rossz szokások miatt, mint például a tisztán tartás elhanyagolása és túl sok olyan étel fogyasztása, amely károsíthatja a fogakat. Kezdje el megváltoztatni az életmódját, és fontolja meg az érzékeny fogkrém használatát, ha a fájdalmai visszatérnek.
Olvassa el:
