Tartalomjegyzék:
- Ihatok minden nap gyógynövényeket?
- A növényi gyógyszer különféle előnyei a típus szerint
- Kurkuma
- Gyömbér
- Galangal
- Tippek a növényi gyógyszerek minden nap történő biztonságos ivásához
Az Indonéziából származó, évszázadok óta ismert hagyományos gyógynövény- vagy növényi italok vélhetően pozitív egészségügyi előnyökkel járnak. A növényi gyógyszerek fogyasztásának azonban összhangban kell lennie a helyes adagolással és módszerrel. Ezután mennyit fogyaszthat növényi gyógyszert, vagy ihat minden nap gyógynövényes gyógyszert? Igaz, hogy a gyógynövényes gyógyszerek túlzott mértékű fogyasztása emésztőrendszeri rendellenességeket vagy más szervi rendellenességeket okozhat?
Ihatok minden nap gyógynövényeket?
Az Egészségügyi Minisztérium közölte, hogy alapvetően a növényi gyógyszerek fogyaszthatók minden nap. A gyógynövényes gyógyszerek napi fogyasztása a szervezet immunrendszerének fenntartására irányuló erőfeszítés, hogy a vírust nem könnyű megtámadni, az egészség megőrzése, a gyógyulás, az erőnlét, még a szépség sem.
Valójában az Egészségügyi Minisztérium mozgalmat indított a gyógynövényes italok fogyasztására, hogy ösztönözze az embereket arra, hogy egészségük javítása érdekében növényi gyógyszereket alkalmazzanak.
Ina Rosalina, a hagyományos egészségügyi szolgáltatások igazgatója, az Egészségügyi Minisztérium egészségügyi igazgatója az egyik médiának adott interjúban elmondta, hogy a növényi gyógyszer segíti az ember állóképességének jobbá válását.
Kerülje azonban a növényi gyógyszerek túlzott fogyasztását. Különösen, ha bizonyos egészségi állapota van, konzultáljon a növényi gyógyszer szedése előtt.
A növényi gyógyszer különféle előnyei a típus szerint
Pontosabban, a növényi gyógyszer fogyasztásának előnyei változnak, a gyógynövénytípus típusától függően. Úgy gondolják, hogy Jamu képes bizonyos betegségek kezelésére is. Az alábbiakban bemutatjuk a növényi gyógyszer előnyeit az emberi egészségre, a gyakran használt összetevők típusai szerint.
Az egyik Indonéziában ismert és pozitív előnyökkel bíró gyógynövény, nevezetesen a tamarind-kurkuma. Ahogy a neve is sugallja, ez a gyógynövényes ital a kurkuma és a tamarind keveréke.
A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely hasznos krónikus gyulladás, fájdalom, metabolikus szindróma és szorongás gyógyítására. A kurkumintartalom mellett a kurkuma fontos ásványi anyagokat is tartalmaz, például vasat, kalciumot és káliumot. Ez a fűszer gazdag A- és C-vitaminban is.
Bár a kurkuma gyógyszerként biztonságos fogyasztása, túlzott használata hasmenést, fejfájást vagy bőrirritációt okozhat.
A gyömbér mint gyógyászati összetevő előnyeit az emberek már régóta használják nátha, émelygés, migrén és magas vérnyomás kezelésére. Manapság a gyömbért gyakran használják a terhességgel, kemoterápiával és orvosi műtéttel járó hányinger enyhítésére is.
Túlzott használatának azonban lehetnek mellékhatásai, például gyomorfájás vagy gyomorégés és enyhe hasmenés.
A fenti két összetevő mellett a kencurt gyakran használják alapul a növényi gyógyszerek, nevezetesen a jamu nasi kencur készítéséhez. Úgy gondolják, hogy a Kencur képes bizonyos betegségek kezelésére, mivel előnyei vannak a fertőzések kezelésében, a gyulladások csökkentésében, a férfiak termékenységének növelésében és a rák különféle típusainak kezelésében.
Tippek a növényi gyógyszerek minden nap történő biztonságos ivásához
Annak érdekében, hogy minden nap biztonságos legyen a fogyasztása, jobb olyan gyógynövényeket keresni, amelyek nem tartalmaznak különféle vegyszereket, tartósítószereket, és bizonyítottan higiénikusak. Valójában, ha szükséges, saját maga készítse el a gyógynövényeket.
A csomagolt formában forgalmazott növényi gyógyszerek használata esetén jobb olyan gyógynövényeket keresni, amelyeket az Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Ügynökség (BPOM) tesztelt. Így a növényi gyógyszer előnyei valóban érezhetők a testedben.
Ami azt jelenti, hogy a növényi gyógyszereket bizonyos betegségek kezelésére szeretné használni, jobb, ha közvetlenül konzultál orvosával, hogy a megfelelő típusú és dózisú növényi gyógyszereket használja. Ne feledje, hogy bizonyos egészségügyi feltételek esetén a növényi gyógyszer nem helyettesítheti az orvos által felírt gyógyszereket.
