Tartalomjegyzék:
Néha sok embernek nincs elég ideje reggel hajmosásra. Ehelyett sokan úgy döntenek, hogy munka után éjjel zuhanyoznak, vagy befejezik a testmozgást. A fáradtság miatt nem ritka, hogy még nedves hajjal alszunk el. Veszélyes nedves hajjal aludni?
Bár sokan ártalmatlannak tartják ezt a szokást, valójában a nedves hajjal való alvás egészségügyi problémákat okozhat. Bármi?
Miért nem lehet azonnal nedves hajjal aludni
Íme néhány olyan egészségügyi probléma, amely felmerülhet, ha megszokta, hogy az éjszakai zuhanyozás után nem száraz hajjal alszik.
1. Fejfájás
Ébredt már valaha fejfájással, vagy nehéz fejet érzett? Ez lehet a nedves hajjal való alvás egyik mellékhatása. Ez azért történik, mert hideg fejed hőmérséklete nem tud igazodni a testhőmérséklethez, amely egy napos tevékenységek után még mindig meleg.
Különösen, ha törülközőbe tekert hajaddal alszol. Ennek az az oka, hogy ez valójában hosszabb ideig tartja a fej nedvességét. Ennek eredményeként ez befolyásolhatja a vérkeringést a fejbőrben, és amikor a feszültség fokozódik, intenzív fejfájást okozhat, ami megzavarhatja az alvást.
2. Sérült haj
Ez az egy egészségi veszély talán a legkézenfekvőbb. A nedves hajjal való alvás gyengíti a fejbőr pórusait és a hajszálakat, mert a haj egyik napról a másikra nedves. Ennek eredményeként a haj hajlamos lesz kidőlni és megsérülni.
3. Fejbőr fertőzés
A párnák táptalajt jelenthetnek olyan baktériumok számára, amelyek verejtékből, szennyeződésből, porból, elhalt hámsejtekből származnak, sőt a nyál is felszívódik bennük. Most, amikor nem száraz hajjal alszol, ez lesz a tökéletes hely a baktériumok szaporodására, ami növeli a fertőzés vagy a fejbőr irritációjának kockázatát. Valójában ez az állapot nagy valószínűséggel gombás fertőzéseket is okozhat, amelyek megjelenhetnek a fejbőrön és a körülötte lévő bőrön.
4. Fázzon
Az Új Egészségügyi Tanácsadó oldalon idézve, ha még nedves hajjal alszik a hideg szobahőmérséklet támogatásával, akkor a teste fogékonyabbá válik az influenza vírusra. Az egyik elmélet, amely alátámasztja ezt az elképzelést, az, hogy amikor testét hideg levegő éri, az orrában és a torokban lévő erek rendszere korlátozott lesz.
Ez az állapot befolyásolja a fehérvérsejteket, ahol a fehérvérsejtek kissé lassabban képesek leküzdeni a szervezet fertőzéseit. Ennek eredményeként a test immunitása csökken, így az influenza könnyen megtámadhatja a testet. Ezért kerülje a nedves hajjal való alvást. Különösen, ha szobájában hideg a hőmérséklet.
