Igaz, hogy az üdítőitalokban lévő aszpartám megnehezíti a teherbeesést?

Leginkább az üdítőitalok fogyasztása kapcsolódik bizonyos egészségügyi problémákhoz, például agyvérzéshez, magas vérnyomáshoz, elhízáshoz, veseproblémákhoz és rákhoz. Nos, számos tanulmány azt sugallja, hogy a szóda aszpartámtartalma kevésbé tehetősé teheti a nőket. Miert van az?

Mi az aszpartám?

Az aszpartám mesterséges cukor, amelyet aszparaginsavból és fenilalaninból állítanak elő. 200-szor olyan édes íze van, mint a szokásos cukornak, de alacsonyabb a kalóriatartalma. Annak ellenére, hogy nagyon édes íze van, az aszpartám nem befolyásolja a vércukorszintet. Ezért az aszpartámot gyakran használják a cukor helyettesítésére a cukorbetegeknél.

Az aszpartám biztonságos a fogyasztás szempontjából?

Az FDA az aszpartámot mesterséges édesítőszerként hagyta jóvá, 1981 óta fogyasztása biztonságos. A BPOM lehetővé teszi az aszpartám mesterséges édesítőszerként történő használatát is, de korlátozott mennyiségben.

A BPOM kijelenti, hogy az aszpartám megengedett mennyisége napi 40 mg / testtömeg-kg. Ennek ellenére a napi elfogyasztott aszpartám mennyisége csak az ajánlott határérték 10 százaléka. Az aszpartám íze ugyanis nagyon édes, ezért kis mennyiségben történő használata nagyon édes ízt adhat.

Az aszpartám az üdítőkben nem okoz meddőséget

Eddig nem voltak pontos tudományos kutatások, amelyek igazolták volna, hogy az aszpartám meddőséget vagy meddőséget okozhat.

Ugyanezt találták a Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics folyóiratban megjelent kutatások. A vizsgálat során megállapították, hogy az aszpartám nem okozott reproduktív problémákat az embernél. A vizsgálat eredményeit egereken, hörcsögökön és nyulakon tesztelték. Naponta 1600 mg / testtömeg-kilogramm aszpartám-bevitelt kaptak nyulaknál, rágcsálóknál, például patkányoknál és hörcsögöknél, napi 4000 mg / ttkg aszpartám-bevitelt.

Míg az emberi klinikai kutatásokhoz napi 75 mg / testtömeg-kg adagot adtak. Ez a vizsgálat 24 hétig vagy 6 hónapig tartott. Ennek eredményeként az aszpartám semmilyen hatással nincs az ember reproduktív problémáira, és nem okoz meddőséget.

Az aszpartám biztonságos a fogyasztása szempontjából, de még mindig korlátoznia kell a cukros ételeket és italokat, hogy később ne váltson ki különféle egészségügyi kockázatokat, különösen az elhízást és a cukorbetegséget. Ennek ellenére ne feledje, hogy az elhízás számos krónikus betegség gyökere. Az elhízás és a cukorbetegség régóta összefügg a hosszú távú termékenységi problémákkal.

A cukros ételek és italok fogyasztása helyett javasoljuk, hogy növelje a gyümölcsökből és zöldségekből származó egészséges ételek fogyasztását a termékenység növelése érdekében.

Különböző kockázati tényezők okozhatják az ember meddőségét

Amint azt a fentiekben kifejtettük, az üdítőitalokban lévő aszpartám nem okoz termékenységet. Valójában sok más kockázati tényező okozza valakit meddőségben. Néhány a leggyakoribb kockázati tényezők közül:

Betegség, mint például a cukorbetegség és a pajzsmirigy alulműködés csökkentheti termékenységét.
Kábítószer-használat. Az inzulin, az antidepresszánsok, a kemoterápiás gyógyszerek és egyes magas vérnyomás elleni gyógyszerek szintén befolyásolhatják a meddőséget, ideértve a spermiumtermeléssel kapcsolatos problémákat vagy a spermiumok petesejt megtermékenyítő képességét.
Dohányzás és alkoholfogyasztás. Nőknél a dohányzás problémákat okoz a megtermékenyítésben. Eközben a túlzott italok fogyasztása meddőséget okozhat, mind a férfiak, mind a nők számára.
Korai menopauza. A nők meddősége a korai menopauza miatt is előfordulhat, amelynek során a petefészkek 40 éves kora előtt nem engedik ki újra a petesejteket.
Súlyproblémák. A túl vékony vagy túl kövér meddőségi problémákat okozhat. Ezenkívül a túlzott étkezési szokások vagy a túl sok testmozgás problémákat okozhat a termékenységben is.