Tartalomjegyzék:
- Hányszor kell cserélnie a betéteket?
- Hogyan tisztítható a hüvely a menstruáció alatt?
- Vigyázzon a bőr kiütéseire
Minden hónapban minden nő menstruációt vagy menstruációt tapasztal. Ebben az időben hormonális változások vannak a testben, amelyek miatt a nők is változásokat tapasztalnak hangulat. Ez természetes dolog, hogy megtörténik. De amikor eljön a menstruáció, biztos benne, hogy helyesen tartja fenn intim szervei tisztaságát? Próbáld meg, hányszor cserélsz párnát egy nap alatt?
Hányszor kell cserélnie a betéteket?
A kötéseket nem lehet eltávolítani, amíg menstruál. Ez a tárgy segít összegyűjteni és felszívni a hüvelyéből származó menstruációs vért. Mindenkinek más és más menstruációs véráramlása lehet naponta, ami befolyásolja az általuk használt egészségügyi betétek választását.
De a választott kötés alakjától, hosszától és vastagságától függetlenül rendszeresen cserélje ki a használt kötést. A nem változó egészségügyi betétek szagot és fertőzést okozhatnak a menstruációs vérből származó baktériumokból. Továbbá, ha erős a véráramlása, és a betétek már nem képesek befogadni, ez szivárgást okozhat. Persze, nem az, amit akarsz, igaz?
Ehhez azonosítsa, milyen nehéz a véráramlása. Ha a véráramlás nehéz, és a viselt kötés nem szívja fel eléggé a vérét, előfordulhat, hogy gyakrabban kell cserélnie az egészségügyi betétet. Eközben a betétcsere ajánlott időtartama 4-6 óra. Ez azt jelenti, hogy egy nap alatt 4-6 alkalommal kell cserélnie a betéteket.
Hogyan tisztítható a hüvely a menstruáció alatt?
Nem csak az egészségügyi betétek rendszeres cseréje, a hüvely tisztítása is a menstruáció alatt ugyanolyan fontos. Azonban ne gondatlanul tisztítsa meg a hüvelyt. A hüvelyt egyszerűen sima szappannal és vízzel tisztítják fürdés közben. Legalább többször tisztítsa meg a hüvelyt a menstruáció alatt a hüvely egészségének fenntartása érdekében.
Válasszon szappant a hüvely tisztításához, amely nem tartalmaz illatanyagokat és antiszeptikumokat. Hatással lehetnek a baktériumok egyensúlyára és a hüvely pH-szintjére, sőt egyeseknél irritációt is okozhatnak.
Nem igazán kell illatos szappan ahhoz, hogy a hüvelye jól illatozzon. A hüvelyi szag egyszerűen elkerülhető a hüvely rendszeres tisztításával. Valójában a hüvely meleg vízzel történő tisztítása elegendő. Tudnod kell, a hüvely megtisztulhat az általa termelt folyadékkal. Tehát nincs szüksége antiszeptikummal ellátott szappanra.
A párna cseréje előtt alaposan tisztítsa meg a hüvely területét. A menstruáció alatt a vér bejuthat a hüvelyterület körüli kis terekbe, ezért fontos, hogy megtisztítsa a hüvelyét és a szeméremajkakat. Ezenkívül tisztítsa meg a perineális területet, amely a hüvely és a végbélnyílás környéke.
Még egy dolog, ne tegye a rossz lépést a hüvely tisztításában. A hüvelyt a hüvelytől a végbélnyílásig tartó irányba kell tisztítania, nem fordítva. A végbélnyílástól a hüvelyig tartó tisztítás lehetővé teszi, hogy a végbélnyílás baktériumai a hüvelybe és a húgycsőbe kerüljenek. Tehát ez fertőzéshez vezethet.
Vigyázzon a bőr kiütéseire
Kiütés jelentkezhet menstruáció során, különösen akkor, ha a vér nehéz. Ez azért történhet meg, mert az egészségügyi betétek sok vért gyűjtöttek, régóta használatosak, és súrlódást okoznak a combokkal.
Ennek elkerülése érdekében a legjobb, ha a hüvelyterületet szárazon tartja a menstruáció alatt, és rendszeresen cserélje az egészségügyi betéteket. Alkalmazhat antiszeptikus kenőcsöt zuhanyozás után vagy lefekvés előtt a kiütés környékén.
x
