Tartalomjegyzék:
- A mézesmadzag tea különféle előnyei
- 1. Megoldja a nyelőcsövet
- 2. Óvja a testsejteket a károsodásoktól
- 3. A vércukorszint szabályozása cukorbetegeknél
- 4. Fenntartja az egészséges bőrt
- 5. Egészséges csontok fenntartása
- 6. Enyhíti a menopauza tüneteit
A mézeskalács tea dél-afrikai gyógynövény ital, amelyet a mézesmadár növényéből (Cyclopia spp.). Az ital egyedi neve édes ízéből és aromájából származik, amely hasonlít a mézre. Úgy gondolják, hogy a mézeskalács-tea finom íze mellett számos egészségügyi előnyt is jelent.
Ez az ital, amely hasonló a rooibos teához, koffeinmentes és számos ásványi anyagot tartalmaz, például kalciumot, vasat és cinket. Mint a többi gyógynövényes ital, a mézeskalács tea is gazdag antioxidáns vegyületekben, számtalan előnnyel jár a szervezet számára.
A mézesmadzag tea különféle előnyei
Különböző vizsgálatokat végeztek a mézesmadarakban található anyagok hatékonyságának tesztelésére. Íme néhány egészségügyi potenciálja.
1. Megoldja a nyelőcsövet
A mézeskalács teát régóta használják gyógynövényként az influenza, megfázás, légúti fertőzések és tuberkulózis tüneteinek enyhítésére. Úgy gondolják, hogy ez az ital a váladék felhalmozódása miatt megnyugtatja a kellemetlen torkot is.
A mézes növény olyan köptető anyagokat tartalmaz, amelyek elvékonyíthatják a váladékot. A gyógynövényt általában megfőzzék, és beteg embernek adják, hasonlóan a mézeskalács tea modern adagjához.
2. Óvja a testsejteket a károsodásoktól
A mézes tea nagyon gazdag polifenol antioxidáns vegyületekben, különösen a xantonok és a flavanonok típusaiból. Mindkettő képes megakadályozni a szervezet gyulladását és gátolni a daganatos sejtek növekedését.
A mézeskalács teában található egyéb antioxidánsoknak más előnyei is vannak, nevezetesen a test védelme a szabad gyökök károsodása ellen. Ennek köszönhetően az antioxidánsokról úgy gondolják, hogy segítenek csökkenteni a különböző krónikus betegségek, köztük a szívbetegségek és a rák kockázatát.
3. A vércukorszint szabályozása cukorbetegeknél
A mézeskalács tea a mangiferin és a hesperidin antioxidáns vegyületeket tartalmazza. Számos állatkísérlet szerint a mangiferin csökkentheti a vércukorszintet az inzulin hormon termelésének serkentésével és a károsodott hasnyálmirigy-sejtek helyreállításával.
Eközben a hesperidin elősegítheti a vércukorszint csökkentését azáltal, hogy növeli az enzimek működését, amelyek szabályozzák a cukor felszívódását a szervezetben. Ezek a vegyületek megvédik a hasnyálmirigy sejtjeit a szabad gyökök károsodásától is.
Nem csak ez, a közelmúltban készült tanulmány a folyóiratban Molekulák megemlítette azt is, hogy a mangiferin és a hesperidin megelőzheti a cukorbetegség szövődményeit. A cukorbetegség szövődményei közé tartozik a vesék és az idegrendszer károsodása.
4. Fenntartja az egészséges bőrt
Azon kívül, hogy egyenesen issza, a mézeskalács tea előnyeit is élvezheti, ha a bőrére dörzsöli. Egy tanulmány kimondja, hogy a mézes tea kivonat olyan anyagokkal rendelkezik, amelyek megvédhetik a bőrt az UV sugaraktól.
A kutatók mézkefa növényi kivonat-kiegészítőket adtak 120 résztvevőnek, akiknek ráncai voltak a szem körül. Három hónap elteltével lényegesen kevesebb ráncuk volt, mint azoknál az embereknél, akik nem szedték a kiegészítőket.
Más tanulmányok is azt sugallják, hogy a mézesmadzag növényi kivonatai képesek megakadályozni a bőr megvastagodását és a leégés nyomait. Ez a gyógynövény javítja a bőr rugalmasságát és fenntartja a nedvességet, így a bőr fiatalosnak tűnik.
5. Egészséges csontok fenntartása
A csontok egészségét szolgáló italok általában a tej szinonimái. Ki gondolta volna, a mézesmadzagnak pedig előnyei vannak a csontok egészségére nézve is. Ez az előny ismét antioxidáns tartalmából származik, nevezetesen a mangerinből és a hesperidinből.
Időről időre a csontban lévő oszteoklasztok lebontják a csontszövetet, hogy ásványi anyagokat vegyenek fel benne. Ezt a folyamatot egyensúlyban kell tartani az oszteoblasztok, nevezetesen az új csontszövetet képező sejtek képződésével.
Ha az oszteoklasztok képződése gyorsabb, mint az oszteoblasztok, a csontok hajlamosak a vesztésre. A mangiferin gátolhatja az oszteoklaszt képződését, míg a hesperidin elősegíti a csontok helyreállítását azáltal, hogy megvédi az oszteoblasztokat a károsodástól.
6. Enyhíti a menopauza tüneteit
A menopauza zavaró tüneteket okozhat, a szabálytalan menstruációtól, a test hőjétől a változásokig hangulat drasztikusan. Ezek a tünetek azért jelentkeznek, mert az ösztrogén hormon idővel csökken.
A mézeskalács tea izoflavon antioxidánsokat tartalmaz, amelyek fitoösztrogénekként hatnak. Ez azt jelenti, hogy ezek a vegyületek utánozhatják a szervezet ösztrogén hormonját. Az izoflavonok fogyasztása képes lehet a menopauza tüneteinek enyhítésére a csökkent természetes ösztrogén hormon miatt.
Mint általában a gyógynövényes italok, a mézeskalács tea is gazdag antioxidánsokban és különféle növényi vegyületekben, amelyek előnyösek a szervezet számára. Ezek a vegyületek még segítenek megvédeni a testsejteket a károsodástól és a betegség kockázatától.
Eddig nem jelentettek mézeskalács tea fogyasztásának mellékhatásait. Ez az ital rendszeresen fogyasztható, de feltétlenül forralja fel forrásban lévő vízzel, hogy elkerülje a keverés kockázatát a gyártási folyamat többi összetevőjével.
