Lehet, hogy a hidegen sajtolt gyümölcslé egy pillanat alatt karcsúvá válik? & bika; szia egészséges

Az utóbbi időben talán gyakran hallasz a méregtelenítés tendenciájáról vagy próbálkozott ivással hidegen sajtolt gyümölcslé. Hidegen sajtolt gyümölcslé a szokásos gyümölcslé egészségesebb, frissebb és táplálóbb alternatívájaként ismert. Nem csoda, hogy ennyi ember azonnal sereglett vadászni hidegen sajtolt gyümölcslé, különösen azok, akik szenvedélyesen élnek az egészséges életmóddal. Valójában az ár hidegen sajtolt gyümölcslé amelyet manapság a piacon árulnak, viszonylag drágább, mint a közönséges gyümölcslé. Ezen kívül vannak olyanok is, akik rendszeresen fogyasztanak gyümölcsleveket ezzel a modern feldolgozási technikával diéta vagy fogyás érdekében. Úgy tűnik azonban, hogy még mindig sok olyan ember van, aki nem érti teljesen a dolgot hidegen sajtolt gyümölcslé és különféle előnyökkel jár a szervezet számára. Ennek eredményeként sok tévhit alakult ki a hatékonyságról hidegen sajtolt gyümölcslé. Tehát jobb, ha először megismerkedik ezzel az újonccal.

Miben különbözik a hidegen sajtolt gyümölcslé a szokásos levétől?

Különbség hidegen sajtolt gyümölcslé a hétköznapi gyümölcslevekkel abban rejlik, hogy ezeket hogyan kell feldolgozni. Rendszeres gyümölcslevek készítéséhez a turmixgépbe gyümölcsleveket, például vízzel vagy jéggel kevert gyümölcsöket és zöldségeket tesz. A kevert gyümölcs- vagy zöldséglevek megszerzéséhez a turmixgép ezután a kés centrifugális erővel (körkörös mozdulatokkal) gyorsan forgó fémkésekkel összezúzza a gyümölcslé összetevőit.

Közben a feldolgozási technikákban hidegen sajtolt gyümölcslégyümölcslé, gyümölcs és zöldség egy speciális gép segítségével. Gyümölcsök és zöldségek, és préseléssel összezúzva összetörik, hogy a lé elváljon. A gyártási folyamat során a gyümölcsleveket és gyümölcsöket nem adják hozzá vízzel vagy jégkockákkal, így a tartalom kizárólag friss gyümölcsökből és zöldségekből származik.

Mivel a gyártási folyamat más, a kapott gyümölcslé is más tulajdonságokkal rendelkezik. A gyümölcs rendes lében történő aprításának technikája hőt termel a turmixgép lapátjainak fémforgatásából. Ez a hő csökkenti a turmixgépben összetört gyümölcsök és zöldségek tápanyagát és enzimeit. Ezenkívül a gyümölcsök és zöldségek turmixgépben történő szeletelése gyorsabb oxidációs folyamatot eredményez, így a tulajdonságok és a tápanyagok nem tartanak sokáig.

A szokásos gyümölcsléhez képest hidegen sajtolt gyümölcslé tápanyagtartalma is maximális, mert nem keveredik vízzel vagy jégkockával. Hidegen sajtolt gyümölcslé szintén nagyon nagy nyomás alatt dolgozzák fel és tárolják a kórokozókat vagy a betegségeket okozó káros baktériumok elpusztítására. Azután hidegen sajtolt gyümölcslé hosszabb ideig tarthat, mint a szokásos gyümölcslé, de még mindig friss, és a minőséget és az ízt nem befolyásolja.

Méregtelenítés hidegen sajtolt lével

Általában hidegen sajtolt gyümölcslé rituális méregtelenítésként vagy méreganyagok és mérgező anyagok eltávolításaként fogyasztják a szervezetben. Egy napon belül böjtöl, és nem eszel szilárd ételeket, például rizst, burgonyát vagy köretet. Kerülnie kell továbbá a koffeint, alkoholt vagy édesítőszereket tartalmazó cigarettákat és italokat. Csak néhány palackot fog fogyasztani hidegen sajtolt gyümölcslé egy-három napig. A méregtelenítés célja hidegen sajtolt gyümölcslé az emésztőrendszert nyugtatja, mert a tápanyagok hidegen sajtolt gyümölcslé a test gyorsabban felszívja és megemészti, mint a szilárd táplálék. Ezenkívül a táplálék, amelyet a test kap, maximalizálódik, mert pusztán olyan zöldségekből és gyümölcsökből származik, amelyek nem keverednek hozzáadott édesítőszerekkel, színezékekkel, tartósítószerekkel vagy aromákkal.

Mivel a tápanyagok megfelelően felszívódnak minden olyan mérgező anyag nélkül, amely általában egészségtelen ételek vagy cigaretta fogyasztásából származik, a test könnyebben és gyorsabban fog megszabadulni a felesleges méreganyagoktól és baktériumoktól.

Segíthet a hidegen sajtolt gyümölcslé a fogyásban?

Úgy gondolják, hogy ez a méregtelenítési folyamat drasztikusan lefogyhat, mert a szilárd ételekből való böjtölésre is ösztönzik. Valójában, hidegen sajtolt gyümölcslé nem olyan módszer, amelyet azoknak ajánlunk, akik fogyókúrás programon vesznek részt. Ha fogyni szeretne, akkor azt javasoljuk, hogy csökkentse az elfogyasztott kalóriák számát. Eközben a kalóriák száma egy üvegben hidegen sajtolt gyümölcslé 100 és 350 között van. Tehát, ha az ebédmenüt helyettesíti hidegen sajtolt gyümölcslé amely 300 kalóriát tartalmaz, valójában nem csökkenti a kalóriaszámot.

Néhány embernél fogyasztó hidegen sajtolt gyümölcslé kezdetben segítheti a szervezet anyagcseréjét, így a test könnyebbnek érzi magát. A szervezet azonban nem jut elegendő zsírhoz, fehérjéhez, B12-vitaminhoz és szénhidráthoz a kalóriák elégetéséhez és pazarlásához. Ennek eredményeként Ön is gyengének és gyengének érzi magát. Amikor egy-három napos méregtelenítés után ismét a szokásos módon kezd el enni, akkor visszahízik, vagy akár hízni fog. Ennek oka, hogy a méregtelenítési folyamat során a test nem zsírokat és kalóriákat választ ki, hanem izomtömeget.

Következtetésképpen, hidegen sajtolt gyümölcslé jó választás, ha meg akarja őrizni egészségét és megszabadulni a szervezetben felhalmozódott mérgező anyagoktól, például a nikotintól és más káros vegyi anyagoktól. Arra azonban ne számítson, hogy fogyasztja hidegen sajtolt gyümölcslé önmagában fog fogyni és karcsúbbá tesz egy pillanat alatt. Továbbra is szorgalmasnak kell lennie a testmozgás során, figyelnie kell az elfogyasztott kalóriákra, és ki kell elégítenie napi táplálkozási igényeit az ideális testsúly elérése érdekében.