Tartalomjegyzék:
A kurkuma egy hagyományos gyógyszer, amelyről úgy gondolják, hogy képes kezelni a torokfájást. Ez a fűszernövény fogyasztható kapszulák, tea, por formájában vagy más formában.
A kurkuma hagyományos gyógyszernek mondható, mert kurkuminnal rendelkezik, amely képes kezelni a gyulladásokat, beleértve a torokfájás gyógyítását is.
Kurkuma a torokfájás enyhítésére
Ha a torokban viszkető érzést, lázat, fájdalmat tapasztal a beszéd és a nyelés során, és a nyak vagy az állkapocs területén duzzanat van, ezek a torokfájás tünetei. Ezt a betegséget általában influenza vírus vagy gyulladásos bakteriális fertőzés okozza Streptococcus pyogenes.
Ha inkább otthon kezeli a torokfájást, a kurkuma jelentheti a megoldást. A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő vagy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Ha az immunrendszer gyenge, a gyulladás általában könnyen bekövetkezik. Itt a kórokozó baktériumok könnyen megtámadják a testet és gyulladást okoznak, az egyik a torokgyulladás. Hogyan viszonyul azonban a kurkuma, mint természetes gyógymód a torokfájás enyhítésére?
A gyulladás általában irritációt, sérülést és fertőzést okozhat a csökkent immunitás miatt. Néha az akut gyulladás a test meggyógyítására és a fertőzések elleni küzdelemre készteti a fájdalmat a kapcsolódó szervekben.
A kurkuma fogyasztásakor ez a növényi összetevő csökkentheti a fájdalmat, a duzzanatot és a torkon lévő sebeket is gyógyíthatja. A kurkuma képes hatékonyan gyógyítani a duzzanatot és a gyulladást, mint a vegyi gyógyszerek.
A Nemzetközi Journal of Pharmacology, Phytochemistry and Ethnomedicine, két enzim járul hozzá a gyulladás kialakulásához és a fájdalom okozásához, nevezetesen a cikloxigenáz (COX-2) lipoxigenáz (LOX). A kurkumin a kurkumában képes hatékonyan modulálni a gyulladásos reakciót a két rokon enzim elnyomásával. Így a kurkuma a gyulladásos fertőzések elleni küzdelem természetes gyógymódjává válik.
Tehát mi az ajánlott kurkuma fogyasztása a torokfájás hatékony működéséhez? A kurkuma por formájában általában ajánlott bármilyen gyulladás kezelésére.
Dob Orvosi hírek maA legtöbb tanulmány 400-600 mg tiszta kurkuma por vagy 1-3 gramm reszelt kurkuma gyökér fogyasztását javasolja a gyulladás gyógyítására. A kurkuma por egy csésze teában is felszolgálható.
Vegyen kurkumát a torokfájás gyógyítására
Ha torokfájás támad, akkor a megfelelő idő a kurkuma fogyasztására annak enyhítésére. A kurkuma fogyasztható tiszta kapszula por formájában vagy tea formájában természetes gyógyszerként.
A kurkuma tea készítéséhez tiszta kurkuma port vagy teatermékeket vásárolhat, amelyek nagy koncentrációban tartalmaznak kurkumint. Így készíthet kurkuma teát a torokfájás kezelésére.
- Forraljon 4 csésze vizet
- Adjunk hozzá 1-2 teáskanál kurkuma port vagy reszelt kurkuma
- Várja meg, amíg a keverék körülbelül 10 percig forr
- Szűrje le a teát egy edénybe, hagyja állni 5 percig, majd igyon
A kurkuma tea ízlése ízletes lehet. Néhány ember azonban általában kombinálja a kurkumát több olyan összetevővel, amelyek ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy optimalizálják a torokfájás gyógyulását. Íme az összetevők, amelyek hozzáadhatók a kurkuma teához, és ezek előnyei.
- Méz: természetes édesítőszerként, amelynek antimikrobiális tulajdonságai vannak, amelyek képesek harcolni a baktériumok ellen
- Teljes tej, mandulatej, kókusztej vagy 1 evőkanál kókuszolaj, mert a kurkuminnak egészséges zsírokra van szüksége az oldódáshoz
- Fekete bors, a teaoldatba keverve, hogy elősegítse a kurkumin felszívódását. A fekete bors egy kis fűszeres érzetet ad a kurkuma teának is
- A citrom vagy a gyömbér, amelyek mind antioxidáns, mind antimikrobiális tulajdonságokkal bírnak, a kurkuma teát élénkítőbbé teszik
