Tartalomjegyzék:
- A kávé előnyei a férfi reproduktív rendszer számára
- A koffein veszélyei a férfi reproduktív rendszeren
- A magzat hibáinak kockázata
- A spermiumok minőségének és számának csökkentése
- Indítsa el a szabad gyököket
- Tehát jó vagy sem a koffein hatása a férfi termékenységre?
Az utódokon dolgozó férfiaknál most nagyobb figyelmet kell fordítanod szokásaidra és életmódodra. Az egyik napi szokás, amelyet nem szabad felszabadítani, az a kávéfogyasztás. Szóval, tudod, hogy a kávéban található koffein milyen hatással van a férfiak termékenységére? Gondolod, hogy a kávé segít a terhességi programban, vagy valóban akadályozza? Az alábbiakban további információkat talál a koffein férfi termékenységre gyakorolt hatásairól.
A kávé előnyei a férfi reproduktív rendszer számára
Megfelelően vagy alacsony koffein dózisban fogyasztva a kávé nyilvánvalóan jó előnnyel járhat a férfi termékenység szempontjából.
Számos, emberen és állatokon egyaránt végzett kutatás feltárja, hogy a kávé koffeintartalma növelheti a spermiumok mozgását vagy mozgékonyságát. A spermiumok gyorsabb mozgásával azt remélik, hogy a nőstény petesejt gyorsabban találkozik a spermával, így a megtermékenyítési folyamat megtörténik.
A koffein segíthet a spermiumoknak a méhnyak nyálka vagy nyálka behatolásában is. A nyálkába gyorsabban behatoló spermiumok várhatóan gyorsabban megtermékenyülhetnek.
A koffein veszélyei a férfi reproduktív rendszeren
A kávé a pozitív hatásokon kívül különféle negatív hatásokat is okoz a férfiak termékenységében, mert a következő dolgokat okozza. Különösen, ha minden nap túl sok kávét iszol.
A magzat hibáinak kockázata
A spermasejt egy fejből, nyakból és farokból áll. A koffein interferenciát vagy károsodást okozhat a spermiumok szerkezetében, különösen a fejben. Valójában ebben a szakaszban van egy genetikai anyag, amely a megtermékenyítés eredményeként továbbjut a magzatnak, így veleszületett genetikai rendellenességek lehetnek a gyermekben. A genetikai rendellenességek a csecsemők születési rendellenességeinek egyik fő oka.
A spermiumok minőségének és számának csökkentése
Az optimális megtermékenyítés érdekében jó spermiumminőségre is szükség van. Nos, kiderült, hogy a koffein hatása a férfiak termékenységére, különösen ha túlzott mértékben fogyasztják, nem jó.
Több kávé fogyasztása többek között a spermiumszám és a sperma viszkozitásának csökkentését eredményezi minden ejakuláció alkalmával. Ez az állapot minden bizonnyal csökkenti a terhesség esélyét.
Indítsa el a szabad gyököket
Egy ázsiai tanulmány szerint a koffein nagy dózisban történő fogyasztása kiválthatja a szabad gyökök szintjét a szervezetben. Ezek a szabad gyökök megzavarhatják a spermiumok érési folyamatát és a spermiumrészek képződését.
Tehát jó vagy sem a koffein hatása a férfi termékenységre?
Eddig nincs külön hivatkozás a megengedett maximális kávé- és koffeinmennyiségre vonatkozóan, hogy ne befolyásolja hátrányosan a férfi termékenységét. A jelenlegi kutatási eredmények többsége még mindig a kávéfogyasztás jó és rossz hatásait érintő lehetőségek formájában jelenik meg.
Jobb lenne, ha mindig elegendő mennyiségben fogyasztana különféle ételeket és italokat. Ennek oka, hogy bármi, ami túlzott, természetesen rossz is lehet.
Egészségügyi szakértők szerint a kávéfogyasztás ésszerű határa napi két csésze. Ráadásul a finom kávé a nyelven valójában megnehezítheti Önnek és párjának a terhesség keresését.
x
