Tartalomjegyzék:
- Hogyan kell gondoskodni a fül egészségéről?
- 1. Tisztítsa meg a füleket a megfelelő módon
- 2. Óvja a fülét a hangos zajoktól
- 3. Tartsa szárazon a fülét
- 4. Tisztítsa meg fejhallgató hetente egyszer
- 5. Tartsa távol fejhallgató a baktériumoknak való kitettségtől
- 6. Végezzen rutinos fülellenőrzést az orvosnál
A fül az öt érzékszerv egyike, amelyről gondoskodni kell. Az öregedéssel a fül hallóképessége csökkenhet. Ez megegyezik a szemével, amelynek idősebb korában csökken a látás képessége. Ehhez azt javasoljuk, hogy ezentúl a lehető legkorábban tartsa fenn fülének egészségét.
Hogyan kell gondoskodni a fül egészségéről?
Néhány módszer a fül egészségének gondozására:
1. Tisztítsa meg a füleket a megfelelő módon
Gondolhatja, hogy rendszeresen meg kell tisztítania a fülét pamutrügy mint a fülek gondozásának módja. Kiderült azonban, hogy feltételezése téves. Valójában nem ajánlott belépni pamutrügy vagy valami a fülben a fül tisztításához.
Belép pamutrügy a fülbe fennáll annak a veszélye, hogy a viaszt a fülbe nyomja. Ezen túlmenően, ha valamit behelyezünk a fülüregbe, a fül érzékeny szerveinek, például a dobhártyának a károsodása is fennáll.
Akkor hogyan tisztítod a füled? A Clevelandi Klinikától idézve a fül olyan szerv, amely képes megtisztulni. A fül viasz megakadályozza a por és más káros részecskék bejutását a fülbe.
Tehát ennek a viaszfolyadéknak a funkciója nagyon fontos a fül egészsége szempontjából, és a fülzsír jelenléte valami normális. Ha felesleges viasz van, puha törülközővel megtisztíthatja a fülüreg környékét. Vagy kérhet egy orvostól segítséget a fül tisztításához egy speciális eszközzel.
2. Óvja a fülét a hangos zajoktól
A fül egyik funkciója a hallás. A fül azonban képes hallani a hangokat. Nem minden hang tartozik a fülek biztonságos kategóriájába. A fül egészségének gondozása érdekében a következőket kell tennie:
- Ha munkahelyi környezete mindig erős hangokat kelt, például fűnyíráskor, zajokat okozó elektromos eszközök használatával stb., Akkor a legjobb a fülvédő használata.
- Ha szeret zenét hallgatni, akkor ne állítsa túl hangosan a zenelejátszó hangerejét.
- Ne hallgasson egyszerre két hangos forrást. Ez valóban károsíthatja a hallását.
- Ha szeret koncerteket nézni, vagy olyan helyre jár, ahol a zene hangos, akkor a legjobb, ha füldugót használ, például füldugót.
3. Tartsa szárazon a fülét
A mindig nedves fülek vagy a fül túlzott nedvességtartalma lehetővé teszi a baktériumok bejutását a hallójáratba. Ez az úszó fülének nevezett fülfertőzéshez vezethet (úszó fülét) vagy exitis externa.
Úszó füle a külső fül fertőzése, amelyet a hallójáratba befogott víz okoz, és baktériumokat fog be. Meleg és nedves környezetben ezeknek a baktériumoknak a száma megnő, ami irritációt és fertőzést okoz a hallójáratban.
Ezért a fülek gondozásának következő módja az, hogy a füled mindig száraz legyen. Ha kedveli az úszást, célszerű füldugót használni az úszáshoz, hogy megakadályozza a víz bejutását a fülébe.
Ha úgy érzi, hogy víz jut a fülébe, azonnal döntse meg a fejét, és húzza meg a fülcimpáját, hogy ösztönözze a vizet. Ne felejtsd el, hogy minden úszás és minden zuhany után mindig száraz törölközővel szárítsd meg a füledet, ez fontos.
4. Tisztítsa meg fejhallgató hetente egyszer
Nemcsak a fülhigiéniára törekszik, hanem tisztítania is kell fejhallgató hogy használod. Ennek célja a baktériumok szaporodásának megakadályozása fejhallgató és fülbetegséget okoz.
Hogyan kell tisztítani fejhallgató nagyon könnyű. Az összetevőket csak mosószappannal, új, még nem használt fogkefével és száraz ruhával csepegtetett meleg víz formájában kell elkészítenie. Ezután hajtsa végre az alábbi lépéseket:
- Ha használja fejhallgató szilikonnal először távolítsa el a szilikont.
- Áztassa a szilikont szappanos vízben néhány percig, majd távolítsa el és száraz ruhával szárítsa meg.
- Használjon fogkefét az alkatrészek tisztításához fejhallgató amelyet nem szabad kitenni a víznek. Ezt a lépést kihagyhatja, ha nem használja fejhallgató szilícium.
5. Tartsa távol fejhallgató a baktériumoknak való kitettségtől
Anélkül, hogy észrevennéd, lehet, hogy kölcsönvettél fejhallgató másoknak vagy letette fejhallgató bármelyik helyen. Az egészséges fül gondozásához és fenntartásához gyakran visel fejhallgató távol kell maradnia ettől a szokástól.
Ez a szokás megkönnyítheti a baktériumok átjutását mások füléből, fejhallgató őket, valamint a környezetet a füledig. Ahol csak lehetséges, tartsa meg fejhallgató Tiszta helyen vagy, és ne engedd, hogy bárki más használja.
A felhasználók számára fejhallgató, a fül egészségének gondozása nem csak a fül viasztól való megtisztítását jelenti. Ismernie kell a használati korlátozásokat is fejhallgató, hogyan kell tisztítani fejhallgató, és védje meg a baktériumoknak való kitettségtől.
Fejhallgató segít a zene, videók élvezetében is videójátékok anélkül, hogy másokat zavarna. Azonban, fejhallgató az egészséget is veszélyezteti. Használd fejhallgató bölcsen elkerülni ezeket a kockázatokat.
6. Végezzen rutinos fülellenőrzést az orvosnál
Forrás: Sohu
Fontos, hogy a fülét orvos ellenőrizze, különösen az életkor előrehaladtával. A halláscsökkenés fokozatosan fejlődik, ezért mindenképpen meg kell győződnie arról, hogy a füle egészséges.
Meg kell végeznie egy teszt előtti meghallgatást, hogy mérni tudja az esetleges halláscsökkenést és intézkedjen róla. Fülvizsgálatot is végeznek, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a fülben nem képződik-e fülzsír. Ha vannak, akkor a fülét meg kell tisztítani.
