Tartalomjegyzék:
- Hogyan fordul elő fulladás?
- Hogyan lehet megbirkózni önállóan a fulladással mások segítsége nélkül
- 1. Maradj nyugton
- 2. Kényszerítsd magad köhögésre
- 3. Hívja a segélyhívó számot
- 4. Nyomja meg a gyomrot
- 5. Használjon székeket
Amikor élvezi az étkezését vagy a kedvenc italát kortyolgatja, véletlenül megfulladhat. Ne becsülje alá, mert ez az állapot súlyos lehet és gyors kezelést igényel. Ha a közeledben senki sem tud segíteni, akkor többféleképpen kezelheted a fuldoklást egyedül.
Hogyan fordul elő fulladás?
Az Healthline-tól idézve, egy személy fulladásos állapotot tapasztalhat a torkába ragadt ételek, tárgyak vagy folyadékok jelenléte miatt.
Ez az elakadt étel vagy folyadék eltömíti a szellőzőcsövet, így a légzés akadályozottá válik.
Gyermekeknél és kisgyermekeknél fulladás általában a kis idegen tárgyak gondatlan beszúrása következtében következik be. Eközben a felnőttek általában megfulladnak a túl gyors evéstől vagy ivástól.
Ha valakinek van ilyen állapota, akkor a fulladás kezelésének leggyakoribb módja az, ha köhög, amíg az érintett étel vagy ital ki nem kerül vagy a torkon át nem esik.
Szinte mindenki, köztük te is, valószínűleg életében egyszer tapasztalt fulladásos állapotot. Ez az állapot általában nem tart sokáig, de potenciálisan életveszélyes, ha nem múlik el, és túl sokáig eltömíti a légzést.
Hogyan lehet megbirkózni önállóan a fulladással mások segítsége nélkül
Gyakran olvassa el, hogyan kezelheti a fulladást más emberekben. Mit kell azonban tennie, ha egyedül vagy és tapasztalod ezt az állapotot?
Íme néhány módszer arra, hogyan kezelheted magad fulladását:
1. Maradj nyugton
Próbáljon megnyugodni, és ne essen pánikba. A pánikra reagálva a fulladás csak tovább súlyosbodik, és valójában ártalmas lehet Önre.
A fulladás súlyos állapot, mert egy ideig nehéz lehet lélegezni. Azonban nyugodtnak és magabiztosnak kell lenned, hogy ez az állapot mindenképpen átmehet, és jól leszel.
2. Kényszerítsd magad köhögésre
A fulladás kezelésének második módja, ha egyedül vagy, az erőteljes köhögés. Ha még mindig tud köhögni és beszélni, az azt jelenti, hogy a légcsöve nincs teljesen elzárva.
A kevésbé súlyos fulladás kezelésének másik módja a nevetésre kényszerítés.
Kerülje a vizet vagy a torokba szorult étel erőszakos lenyelését. Ez valójában megnehezítheti a fulladásos állapotokat.
3. Hívja a segélyhívó számot
Ha úgy érzi, hogy önállóan nem tudja kezelni a fulladásos állapotot, és egyre nehezebb lélegezni, azonnal hívja a segélyhívó számot. A 118-as vagy a 119-es telefonszámon hívhatja a mentőszolgálatot vagy a sürgősségi orvosi szolgálatot.
Annak ellenére, hogy nehézségei vannak a beszéddel, és szinte ájulást érez, az orvosi csapat tudja, hogy Ön súlyos állapotban van, és a lehető leghamarabb segítségre van szüksége.
4. Nyomja meg a gyomrot
A fulladás kezelésének másik módja, ha maga nyomja be a gyomrot. Ez a technika hasonlít ahhoz a módszerhez, amelyet akkor használna, amikor elsősegélyt nyújt egy fulladásos embernek. A különbség az, hogy ezt a technikát magadnak csinálod.
Először is tegye a kezét összeszorított ökölbe a hasa felett. Ezután ellenőrizze, hogy hüvelykujja a köldök és a bordák között van-e.
Ezt követően tartsa az öklét a másik kezével. A lehető legerősebben nyomja meg a gyomrát ismételten.
A gyomrodba nyomás nyomást gyakorol a rekeszizom aljára. Ez a módszer várhatóan legyőzi a fulladást és a tüdőben lévő maradék levegőt nyomja, így a torkába szorult étel kiszorul.
5. Használjon székeket
Ha az előző módszer nem működött a fulladásos állapotban, próbálja meg újra elvégezni a technikát egy kicsit más technikával.
Ismételje meg a lépéseket, hogy ököllel nyomja a gyomrot, de ezúttal tegye meg, miközben egy székre támaszkodik. Ha hátradől a székben, a nyomás nagyobb lesz, és a levegő könnyebben jut felfelé vagy a torkon
