Memóriazavarok & bull; szia egészséges

Meghatározás

Mik azok a memóriazavarok?

A memória romlása olyan állapot, amelyben az agynak nehézségei vannak az emlékek tárolásával, ellenőrzésével és visszahívásával. A memóriazavarok súlyosbodhatnak, például Alzheimer-kórot okozhatnak.

Néhány memóriaprobléma, valamint a gondolkodási készségek enyhe csökkenése meglehetősen gyakori része az öregedésnek. Van azonban különbség a normál memóriaváltozások, valamint az Alzheimer-kórral és a kapcsolódó rendellenességekkel kapcsolatos memóriavesztés típusai között. Néhány memóriaprobléma pedig kezelhető állapotok eredménye.

Mennyire gyakoriak a memóriazavarok?

Ez az egészségi állapot nagyon gyakori, és általában az időseket érinti. Ez legyőzhető a kockázati tényezők csökkentésével. További információért forduljon orvosához.

Jelek és tünetek

Melyek a memóriazavar jelei és tünetei?

A memóriazavar gyakori tünetei a következők:

• konfabuláció (például a létrehozási memória vagy az eredeti memória visszahívása sorrendben)
• kábultan
• depresszió
• a mindennapi feladatokkal való megbirkózás nehézségei, például a betétkönyv egyensúlyának megteremtése, a találkozók megbeszélése vagy az ételek elkészítése
• megfeledkezve olyan emberekről, tényekről és eseményekről, amelyek korábban jól ismertek voltak
• eltévedt vagy helytelen dolgok
• annál nehezebb követni az utasításokat, vagy lépésről-lépésre megközelíteni az ismerős feladatokat
• ingerlékeny
• nyelvi problémák, például szavak keverése vagy a szavak emlékezetének nehézségei
• neurológiai rendellenességek (pl. remegés, nem koordinált mozgások)
• gyenge teljesítmény a memória tesztekben
• megismételve ugyanazt a történetet és / vagy kérdéseket

Előfordulhatnak olyan jelek és tünetek, amelyeket a fentiekben nem soroltak fel. Ha aggályai vannak bizonyos tünetekkel kapcsolatban, forduljon orvosához.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha a fent felsorolt ​​tünetek bármelyikét tapasztalja, vagy bármilyen kérdése van, kérjük, forduljon orvosához. Mindenki teste másképp reagál. Mindig a legjobb, ha orvosával megbeszéli, mi a legjobb az Ön helyzetében.

Ok

Mi okozza a memória problémáit?

• Kábítószerek. Egy gyógyszer vagy bizonyos gyógyszerkombináció lehet az oka.
• Trauma vagy kisebb fejsérülés. Esés vagy baleset okozta fejsérülések, még akkor is, ha nincsenek tudatában, memóriaproblémákat okozhatnak.
• Depresszió vagy más mentális egészségi rendellenességek. A stressz, a szorongás vagy a depresszió olyan okok lehetnek, amelyek feledékenységet, zavartságot, koncentrációs nehézséget és más olyan problémákat okoznak, amelyek zavarják a mindennapi tevékenységeket.
• Alkoholizmus. A krónikus alkoholizmus súlyosan károsíthatja a mentális képességeket. Az alkohol memóriavesztést is okozhat, ha kölcsönhatásba lép a gyógyszerekkel.
• B-12-vitamin hiány. A B-12-vitamin segít fenntartani az egészséges idegsejteket és a vörösvértesteket. A B-12-vitaminhiány gyakori az idősebb embereknél, és memóriaproblémákat okozhat.
• Pajzsmirigy alulműködés. A pajzsmirigy alulműködése (hypothyreosis) lelassítja a tápanyagok feldolgozását, hogy energiát hozzon létre a sejtek számára (anyagcsere). Ezért feledékenységet és más gondolkodási problémákat okozhat.
• Tumor. Az agy daganatai memóriaproblémákat vagy más demenciához hasonló tüneteket okozhatnak.

Kockázati tényezők

Mi növeli a memóriazavar kockázatát?

A memóriazavarnak számos kockázati tényezője van, többek között:

• agytrauma (pl. műtét, fejsérülés)
• stroke
• túlzott alkoholfogyasztás
• Az enyhe kognitív károsodás (MCI) kockázati tényezői közé tartozik a magas vérnyomás (magas vérnyomás) és a cukorbetegség
• alacsony iskolai végzettséggel, fizikai és szellemi sporttal és szocializációval rendelkezők
• Az APOE (apolipoprotein E) génmutációval rendelkezőknél is nagyobb a memóriaproblémák kockázata

Gyógyszerek és gyógyszerek

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Hogyan diagnosztizálják a memóriazavarokat?

• Először az orvos információkat gyűjt az illető kórtörténetéről, beleértve a vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszerek alkalmazását, az étrendet, a korábbi egészségügyi problémákat és az általános egészségi állapotot. Mivel a megfelelő diagnózis ezen adatok pontos összegyűjtésétől függ, az orvos információt kérhet a családtagtól is.
• Vér- és vizeletvizsgálatok végezhetők, hogy az orvos megtalálja a problémákat.
• Vannak mentális képességek tesztjei is (memória, problémamegoldás, számolás és nyelv tesztjei).
• Az agy CT-vizsgálata segíthet az orvosoknak megtalálni az okot. A beolvasás az életkorral kapcsolatos normális változások jeleit is megmutathatja az agyban. Szükség lehet egy későbbi vizsgálatra, hogy lássa, vannak-e további változások az agyban.

Melyek a memóriazavarok kezelései?

• A kezelés típusát az októl függően határozzák meg. Sok esetben a kezelés megfordíthatja az okot. Például a gyógyszeres kezelés miatti memóriavesztést a gyógyszercserével lehet enyhíteni. A táplálék-kiegészítők hasznosak lehetnek az alultápláltság okozta memóriavesztés ellen. A depresszió kezelése pedig javíthatja a memóriát, ha a depresszió járulékos tényező. Bizonyos esetekben a stroke-ban szenvedő betegek számára a terápia segíthet emlékezni bizonyos feladatok végrehajtására, mint például a gyaloglás vagy a cipő pántolása.
• Speciális kezelés memóriaproblémákkal küzdő emberek számára nélkülözhetetlen állapotokhoz. Például gyógyszerek állnak rendelkezésre az Alzheimer-kórral kapcsolatos memóriaproblémák kezelésére, a vérnyomás csökkentését segítő gyógyszerek pedig csökkenthetik a magas vérnyomáshoz kapcsolódó demenciából eredő több agykárosodás kockázatát.

Házi gyógymódok

Milyen életmódbeli változások vagy házi gyógymódok használhatók a memóriazavarok kezelésére?

A következő életmód és otthoni gyógymódok segíthetnek a memóriaproblémák kezelésében:

• Növelje érdeklődését vagy hobbijait, és folytassa a testet és az elmét egyaránt serkentő tevékenységeket.
• Figyeljen a fizikai erőnlétre és a testmozgásra, ez is nagy segítség lehet az egészséges lelkiállapot fenntartásában.
• Korlátozza az alkoholtartalmú italok használatát, ez fontos, vagy az ivás abbahagyása a legjobb, mivel az idővel bekövetkező erős alkoholfogyasztási szokások tartós agykárosodást okozhatnak.
• Sokan hasznosnak tartják a feladatok megtervezését; készítsen egy listát a "tennivalókról", és használjon jegyzetfüzeteket, naptárakat és egyéb memória segédleteket. Az emberek jobban emlékezhetnek rá arra is, hogy mentálisan összekapcsolják más, értelmes dolgokkal, például az ismert nevekkel, dalokkal vagy verssorokkal.

Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvosához, hogy megértse az Ön számára legmegfelelőbb megoldást.