Tartalomjegyzék:
- Úgy gondolják, hogy a magas IQ túlzott szorongást vált ki
- Mi köze van az IQ-nak a szorongáshoz?
- Ez azt jelenti, hogy a magas IQ rossz, mert szorongást okoz?
- Mit lehet tenni a túlzott szorongás csökkentése érdekében?
A legtöbb ember szerint büszke lehet a magas IQ-szintre. Az IQ értelmezhető intellektuális intelligenciának. Azokat a személyeket, akik magas intellektuális intelligenciaértékekkel bírnak, általában okosnak tekintenek, és jó tanulmányi eredményekkel rendelkeznek. De tudtad, hogy a magas IQ pontszám nem olyan jó? Nemrégiben egy tanulmány kimutatta, hogy a magas IQ pontszám magasabb szorongással jár.
Úgy gondolják, hogy a magas IQ túlzott szorongást vált ki
Ez az állítás egy, a kanadai Lakehead Egyetem kutatóinak kutatásából származik, amelybe 100 válaszadó vett részt. E tanulmány eredményei alapján ismert, hogy a gyakran szorongónak érzett válaszadók csoportjának magasabb a verbális intelligencia teszt pontszáma, mint annak a csoportnak, aki nem gyakran tapasztal szorongást.
Más tanulmányok, amelyek az intellektuális intelligencia és a szorongás kapcsolatát vizsgálták, ugyanazt állítják. Ebben a tanulmányban az intellektuális intelligencia mérésére teszteket végeztek olyan csoportokban, akiknek túlzott szorongásos szindróma van, és mentálisan egészséges csoportokban. Aztán az eredmények azt mutatták, hogy a csoport szinte minden olyan emberének, akinek szorongásos szindróma volt, jobb teszteredményei voltak, mint az egészséges csoportnak.
OLVASSA EL IS: Kiderül, hogy az ember intelligenciáját a belei befolyásolják
Mi köze van az IQ-nak a szorongáshoz?
A Nemzeti Egészségügyi Intézet idegtudósainak által végzett tanulmány szerint az agynak az a része, amely szorongással szabályozza az intellektuális intelligenciát, ugyanaz a rész. Az emberi agy több részre oszlik, nevezetesen egy részre, amelynek közepén fehér anyag található, és egy részre, amelynek kívülről szürke anyag található.
Ebben az esetben ismert, hogy a kolin anyag (egy neurotranszmitter, amely az agyban jelhordozóként működik), amely a fehér anyagban található, kevésbé magas azoknál az embereknél, akik magas IQ-val és túlzott szorongással rendelkeznek, mint egészséges emberek és standard IQ-val rendelkeznek. Tehát arra a következtetésre lehet jutni, hogy ezt a két körülményt, szorongásként és magas IQ-val, ugyanaz szabályozza és okozza.
Ez azt jelenti, hogy a magas IQ rossz, mert szorongást okoz?
A túlzott szorongással kísért intellektuális intelligencia nem az a fő, ami miatt az ember sikeres és sikeres az egyetemeken. Az intelligencia jelentésével kapcsolatban számos fogalom és nézet létezik, ezért nem kell aggódnia emiatt. Bár valóban, a túlzott szorongás természetesen káros hatással lesz mentális és fizikai egészségére. Tehát a hirtelen megjelenő szorongás kezelése.
OLVASSA EL: Igaz-e, hogy a gyermekek intelligenciáját az anya adja át?
Mit lehet tenni a túlzott szorongás csökkentése érdekében?
Ha nagyon aggódsz valami miatt, és nem világos az elméd, akkor itt könnyed dolgokat tehetsz:
- Ha mély lélegzetet vesz, nyugodtabbá és nyugodtabbá válik.
- Értse meg, hogy a szorongás olyan, mint bármely más érzés. Ha elfogadod és megérted, hogy a szorongás olyan érzelmi reakció, amely minden más érzéshez hasonlóan jelenik meg, akkor könnyen megszabadulsz ettől a szorongástól.
- Vegyen fel hobbit és szórakoztató dolgokat, hogy akkor elterelje a figyelmét. Nemcsak el tudja vonni a figyelmét, hanem egy hobbi is ellazulhat.
- Elég pihenni és aludni
- Rendszeresen mozogjon. Nem csak az egészségére vigyáz, a rendszeres testmozgás javíthatja a hangulatát, mert amikor ezt megteszi, a szervezete stimulálja a "boldog" hormont.
OLVASSA EL: Valaki IQ-ja nőhet vagy csökkenhet?
