Szív

A futball játékban a labda fejtése az egyik olyan képesség, amely meglehetősen bonyolult, de hatékony a pályán. Néha ez az egy technika megmentheti a mérkőzést egy adott csapat számára. Tehát nem csoda, hogy a futballisták gyakran fejelik a labdát védelmi vagy támadási technikaként. Tudta azonban, hogy a labda fejelésének hatékonysága mögött ott rejlik a veszély, hogy leselkednek a futballistákra? A szóban forgó veszély nem csak fizikai, például sérülés vagy trauma a fején, tudod. Kiderült, hogy a labda fejelése jelentős hatással van az agy működésére. Gyakran fejeled a labdát? Olvassa el az alábbi magyarázatot, hogy megtudja, milyen veszélyekkel jár a labda fejbe juttatása.

A labda fejelésének veszélye

A labda irányításának mellékhatásaira irányuló kutatások hosszú ideig csak fizikai hatásokra korlátozódtak, például agyrázkódásra vagy nyaki sérülésekre. Az utóbbi időben azonban sok kutató elkezdte tanulmányozni ennek a technikának az emberi agy működésére és tevékenységére gyakorolt ​​hatását. E vizsgálatok eredményei meglepőek voltak. Nézze meg az alábbi következtetéseket.

Emlékezet kiesés

A skóciai Stirlingi Egyetem által készített tanulmány azt vizsgálta, hogy a labda fejtése milyen hatással van az emlékezetre. A vizsgálat során a vizsgálat résztvevőit 20 alkalommal kérték fel a labda vezetésére. A foglalkozás befejezése után a résztvevők tesztet tettek, hogy teszteljék memóriájukat. Ennek eredményeként a résztvevők memóriája 41–67 százalékkal csökkent. Ez a hatás azonnal érezhető volt a labda fejtését végző edzés után. Szerencsére a résztvevők emlékei 24 óra után normalizálódtak.

Károsodott agyműködés

A Harvard Medical School egy másik tanulmányából kiderült, hogy jelentős különbség van a labdát gyakran vezető labdarúgók és az úszók agya között. A labdarúgással ellentétben az úszás általában kevésbé hajlamos a fej ütésére vagy traumájára. A Journal of the American Medical Association tanulmányában kiemelt különbség a frontális, temporális és occipitális lebeny megzavarása vagy rendellenessége a futballisták agyában.

Az agy ezen zavart részei felelősek az éberség vagy figyelem irányításáért, a vizuális folyamatok irányításáért és az összetett gondolkodási képességekért. Azonnal érezhető hatás a viselkedési minták zavara, a hangulat megváltozása vagy hangulat például depresszió és szorongás, valamint alvási nehézségek.

Ki a leginkább veszélyeztetett a labda fejelésének veszélye szempontjából?

Bár az egészségügyi szakemberek meglehetősen gyakran hangoztatták a labda irányításának veszélyeit, úgy tűnik, a figyelmeztetés nem érinti a futball sportolókat vagy azokat, akik szeretnek focizni. Ennek oka, hogy a mindennapi agyi működésére gyakorolt ​​hatása annyira finom, hogy nehéz megmondani, hogy egy bizonyos zavar, amelyet tapasztal, a labda irányításának eredménye, vagy valami más, például ütközés a másik játékos. A tapasztalt agyrázkódás vagy trauma a kognitív diszfunkciót is okozhatja. Így azok az emberek, akiknek agyrázkódása volt, hajlamosabbak a labda fejelésének veszélyeire is.

A gyermekek és serdülők a labda irányítása miatt hajlamosabbak az agyi diszfunkciókra is. Azoknál a gyermekeknél és 14 év alatti serdülőknél, akiknek teste még fejlődik, az agyat nem teljesen burkolja a mielin. A mielinhüvely az idegek védelmében és az agyban történő jelátvitelben működik. Így a gyermek agya érzékenyebb az ütésekre vagy az ütközésekre.

Ezenkívül az 5 évnél idősebb gyermekek a felnőtt fej 90% -áig növekednek. Közben a nyakuk nem volt elég erős ahhoz, hogy egy ilyen nagy fejet megtámasszon. Amikor a gyerekek fejelik a labdát, a kapott nyomás sokkal erősebbé válik, így az agyra gyakorolt ​​hatás is nagyobb.

Fejelhetem a labdát focizás közben?

A 14 évesnél fiatalabb gyermekeknek kerülniük kell az edzéseket vagy a labdával való fejbőr gyakorlását. Ha egy gyermek vagy tinédzser jó fejléc technikát akar gyakorolni, akkor a legjobb, ha először műanyag golyóval végzi, amíg a feje és az agya teljesen fejlett nem lesz.

A golyó veszélye a felnőtt agy számára még további vizsgálatot igényel. Ennek oka, hogy egyelőre nem ismert a labda irányításának veszélye, amely hosszú távon továbbra is kísért. Ha aggódik, csökkentenie kell a labda irányításának gyakoriságát gyakorlás vagy focizás közben. Azt is javasoljuk, hogy sajátítsa el a labda irányításának megfelelő és biztonságos technikáját, például szorosan összeszorítsa az állát és a fogait, mielőtt a fej hozzáérne a labdához. Így minimalizálhatja a fej és az agy által okozott kockázatokat.