Hipokalémia (káliumhiány): okai, tünetei és kezelése

Meghatározás

Mi a hypokalemia?

A hipokalémia vagy káliumhiány olyan állapot, amikor a vér káliumszintje alacsonyabb, mint a normál határ.

A kálium segít az elektromos jelek továbbításában a test sejtjeibe. Ez az anyag fontos az ideg- és izomsejtek, különösen a szívizom funkcióinak ellátásához.

Normális esetben a vér káliumszintje 3,5-5,2 mmol / l. A nagyon alacsony káliumszint (kevesebb, mint 2,5 mmol / l) életveszélyes lehet, és sürgősségi orvosi ellátást igényel.

Időseknél a hypokalemia csökkentheti a szerv működését, elveszítheti az étvágyat és bizonyos betegségeket okozhat. Az általuk szedett gyógyszerek egy része növelheti a hypokalemia kockázatát.

Mennyire fontos a kálium a szervezet számára?

A kálium a vérben található ásványi anyag, amely elektromos töltést hordoz. Ezeket az ásványi anyagokat elektrolitoknak nevezzük. A kálium más elektrolitokkal együttműködve segíti a testet sok dologban, többek között:

Fenntartja a vérnyomást és a szív- és érrendszeri egészséget

A folyamatosan alacsony káliumbevitel miatt a vérnyomás emelkedhet, és szív- és érrendszeri problémákat okozhat.

A megnövekedett vérnyomás leküzdésének egyik módja a sóbevitel korlátozása. Nem csak a kálium fogyasztása csökkentheti a vérnyomást is.

A káliumbevitel növelése és a nátriumfogyasztás csökkenése nagyon fontos a szív- és érrendszeri betegségek forrásának csökkentése érdekében.

Egy tanulmány szerint azoknak, akik napi 4069 mg káliumot fogyasztottak, 47 százalékkal alacsonyabb volt a halálozás kockázata.

A csontok és az izmok kezelése

A káliumot tartalmazó ételek lúgos állapotban tartják a testet, ellentétben az acidózissal.

A metabolikus acidózist savanyú ételekkel, például hússal, tejtermékekkel és finomított gabonafélékkel teli étrend váltja ki. A magas káliumtartalmú étrend (diéta) elősegítheti az izomtömeg fenntartását.

Időseknél az étrend hajlamos az izmok kimerülésére, például a diabéteszes ketózisra. A megfelelő káliumbevitel azonban megakadályozhatja ezt.

Egy tanulmány megállapította, hogy a résztvevők, akik napi 5266 milligramm káliumot fogyasztottak, átlagosan 3,6 fontkal több sovány szövettömeget tartottak fenn.

Más tanulmányok is kimutatták a megnövekedett csontsűrűséget magas káliumbevitel mellett. Ezenkívül a kálium a következő dolgokra is alkalmas:

• Tápanyagokat kap az egyes sejtekhez, és eltávolítja a sejtek hulladékát
• Kiegyensúlyozza a savas és lúgos szintet
• Elektromos impulzusokat működtet az ideg egészséges működéséhez
• Üzeneteket fogad és küld az agynak, hogy az izmok működjenek a használata közben
• Szabályozza a pulzusszámot

A vesék szabályozzák a kálium mennyiségét a szervezetben azáltal, hogy eltávolítják a vizelettel a felesleges szintet. A veséi fenntartják az egyensúlyt a kálium és más elektrolitszintek között a szervezetben a megfelelő működés érdekében.

Kockázat

Amellett, hogy sok előnye van, a kálium egészségügyi problémákat is okozhat, ha feleslegben fogyasztják. Ha a veséje megfelelően működik, valószínűleg nem lesz problémája a vizeletben lévő káliummal kapcsolatban.

Csak néhány jelentés van a magas kálium-kiegészítők bevitelével kapcsolatos kálium-károsodásokról. Nincsenek olyan káliumtartalmú ételek, amelyekről beszámoltak volna, hogy rossz hatással vannak a szervezetre.

A kálium elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez, de a kálium önmagában nem tesz jót.

Az étrend és az általános étrendi egyensúly nagyon fontos az egészség javításához és a betegségek megelőzéséhez.

Ok

A hypokalemia okai

A káliumhiánynak vagy a hipokalémiának számos oka van. A leggyakoribb ok a túl sok káliumveszteség a vizeletben a vizeletet fokozó vényköteles gyógyszerek (vizelethajtók) bevétele után.

Az ilyen típusú gyógyszerek a magas vérnyomásban vagy szívbetegségben szenvedő betegek számára szánt vizes tabletták vagy vizelethajtók.

Ezenkívül hányás és / vagy hasmenés is okozhat sok káliumvesztést. Az étrend vagy az étrend, amelyen él, szintén káliumhiányt okozhat szervezetében.

A következők a hipokalémia vagy a káliumhiány gyakori okai, amelyeket a publikált cikkek idéznek Sokszínűség Otthoni Egészségügyi Csoport:

Túlzott vizelés

A vizelés a test általános módja a kálium feleslegének eltávolítása. A veséi felelősek ezért a folyamatért.

A vese rendellenességei és betegségei a vizelet kiválasztásával sok káliumvesztést okozhatnak. A rendellenesség csökkentheti a vesék azon képességét is, hogy szabályozzák a vér káliumszintjét.

Vizelethajtó

A magas vérnyomásban és szívbetegségben szenvedő idős emberek gyakori kezelése a vízhajtók vagy a vizes tabletták. A vízhajtók növelhetik a vizelési ingert, és ezáltal csökkenthetik a vér káliumszintjét.

Gag

A súlyos hányás alultápláltsághoz vezethet, és csökkentheti a káliumbevitelt. Az étkezési rendellenességek, például a bulimia és az étvágytalanság szintén a káliumszint csökkenését okozzák, ami hypokalemiát eredményez.

Túlzott izzadás

Az izzadás egy másik módja annak, hogy a szervezet megszabaduljon a felesleges káliumszinttől. A túlzott izzadás azonban forró hőmérsékleten vagy fizikai aktivitás közben a káliumszint csökkenését okozhatja.

Vitamin vagy ásványi anyag egyensúlyhiány

A nátrium feleslege, az alacsony magnéziumszint és a folsavhiány szintén hozzájárulhat az alacsony káliumszinthez.

Kezelés

A vízhajtókon és a hashajtókon kívül egyes gyógyszerek szintén hátrányosan befolyásolják a szervezet kálium felszívódási és felhasználási képességét.

Ezek a gyógyszerek az inzulin, néhány szteroid és néhány antibiotikum, amelyek hipokalémiával társulnak.

Alkohollal való visszaélés

A túlzott alkoholfogyasztás jelentősen növeli az alacsony káliumszint kockázatát. Ha alkoholt fogyaszt, az bejut a véráramába, és áthalad a test összes szervén.

Az alkohol károsítja a szervek képességét az elektrolitok és a vízháztartás szabályozására.

Művelet

Egyes műtétek csökkenthetik a szervezet káliumfelvevő képességét. Ezek egy része magában foglalja az epehólyag eltávolítását és a műtétet kitérő gyomor.

Tünetek

A hypokalemia tünetei (káliumhiány)

A káliumszint kismértékű csökkenése nem okozhat tüneteket, de enyhének tűnhet.

A kutatás a European Journal of Emergency Medicine azt mutatja, hogy 4846 ember van, akiket hipokalémia miatt vettek fel a kórházba. Mindazonáltal csak 1% tapasztalja a káliumhiány tüneteit.

A következő tünetek jelentkezhetnek, ha hipokalémiát (káliumhiány) tapasztal:

Az izmok gyengülése

A kálium segíti az izmok munkáját, miután üzeneteket kapott az agyból. A csökkent káliumszint megzavarja az agy és az izmok közötti kommunikációt.

Ha olyan alacsony a káliumszint, néhány izma egyáltalán nem tud működni.

Izomgörcsök, fájdalom és merevség

Az agy és az izmok közötti kommunikáció zavara miatt az izmok túl szorosan összehúzódhatnak. Ennek eredményeként görcsöket fog tapasztalni.

A kálium ellenőrzi az izmok vérének elérhetőségét is. Amikor a véráramlás nem egyenletes, az izmok elkezdenek lebomlani. Abban az időben az izmok is fájnak és merevek lesznek.

Fáradtság és hangulatváltozások

A kálium hatással van a testedre, hogy felszívja a tápanyagokat. Amikor a tested nem képes felszívni és megkapni az elfogyasztott tápanyagok minden jóságát, fáradtnak érzed magad, és rendellenes hangulatváltozásai lesznek.

Székrekedés

Az emésztéshez a nyelőcső, a gyomor és a belek izmainak megfelelő működése szükséges. Amikor az étel áthalad az emésztőrendszeren, a kálium üzeneteket továbbít az agyadból az izmaidba.

Ha a test káliumszintje nem elegendő, az izmok nem fognak hatékonyan működni. Görcsölni fogja a gyomrot és lelassítja az ételek emésztését.

Szívdobogás

A szíved egy izom, amely, mint minden izom, a normális összehúzódás és relaxáció szempontjából nagymértékben függ a káliumtól. Ha káliumhiányban szenved, szívdobogást tapasztal.

A szívdobogás az az érzés, amikor a szíved hirtelen nagyon gyorsan és gyorsan dobog. Lehetséges, hogy észreveheti az érzést a mellkasán, a torkán vagy a nyakán keresztül.

Szabálytalan szívverés

Eközben a káliumszint nagy csökkenése szabálytalan szívverést okoz, különösen a szívbetegeknél. Ez szédülést vagy ájulást okozhat. A nagyon alacsony káliumszint akár leállíthatja a szívét.

Nehéz légzés

A kálium és az izom egészsége közötti kapcsolat fontos szerepet játszik a normális légzésben.

Az alacsony káliumszint gyengítheti a rekeszizmát és megnehezítheti a légzést. A légszomj az alacsony káliumszint miatt a csökkent szívműködés tünete is.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha nem kezelik, a hypokalemia életveszélyes lehet. A nagyon alacsony káliumszint miatt a szív abbahagyhatja a dobogást. Ha az említett tüneteket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz.

Kérdezze meg orvosát a vérvizsgálat eredményeiről. Előfordulhat, hogy olyan gyógyszereket kell szednie, amelyek befolyásolhatják a vér káliumszintjét, vagy kezelésre lehet szüksége a káliumszint csökkenésének okának megszüntetésére.

A hipokalaemiás betegek kezelése az okra irányul. Kálium-kiegészítést is kaphat. Ne vegyen be semmilyen kiegészítést orvos receptje nélkül.

Társuló rendellenességek

Hyopkalemiával járó betegségek

Bartter-szindróma

A Bartter-szindróma a vesét érintő anyagcserezavar. Gyakori tünetek a lassú növekedés, gyengeség, szomjúság és a túlzott vizelés. Ezt a szindrómát a kálium túlzott vesztesége jellemzi a vesén keresztül.

Hypokalemia periodikus bénulás

Ez egy olyan rendellenesség, amelyet bénulás jellemez, a mély ínreflexek elvesztésével és az izmok nem képesek reagálni az elektromos stimulációra.

Metabolikus alkalózis

Olyan rendellenesség, amelyet a vér hidrogén-karbonátjának növekedése jellemez. A tünetek közé tartozik az ingerlékenység, a túlzott izgatottság, a neuromuszkuláris képesség, az alacsony káliumszint (hipokalémia), izomgyengeség, emésztési motilitási rendellenességek és a túlzott vizelés.

Diagnózis

Hipokalémia (káliumhiány) diagnózisa

Az egészségügyi dolgozó vérvizsgálatot fog kérni a káliumszint ellenőrzéséhez. A normális szint 3,7–5,2 mmol / l.

Vérvizsgálatokat is végezhetnek más dolgok ellenőrzésére, például a következőkre:

• Glükóz, magnézium, kalcium, nátrium, foszfor
• Pajzsmirigyhormon
• Aldoszteron

Azt is javasolhatja, hogy végezzen elektrokardiogramot (EKG) a szív állapotának ellenőrzésére.

Diagnosztikai értékelés

Általánosságban a hypokalemia diagnosztikai értékelésének két összetevője van:

A vizeletben lévő kálium mennyisége

A kálium 24 órán át gyűjtött vizelettel történő kiválasztása (kiválasztása) a legjobb módszer annak felmérésére, hogy mennyi kálium van a vizeletben.

Ha a kiválasztás meghaladja a napi 15 mEq káliumszintet, ez a vese kálium nem megfelelő csökkenésének a jele.

A kálium- és kreatinin-koncentráció mérése kis vizeletmintában is elvégezhető, ha a 24 órás vizeletgyűjtés nem lehetséges.

Miután megállapította, hogy van-e vese-kálium eltávolítás, a sav-bázis állapot értékelése tovább szűkítheti a differenciáldiagnózist.

A sav-bázis állapot értékelése

Miután megmérte a kálium vizelettel való kiválasztódását, diagnosztikai szakaszt hajtanak végre, amikor orvosa felfedezi a határozatlan hypokalemia lehetőségét.

Kezelés

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Hipokalémia (káliumhiány) kezelése

Ha állapota még mindig enyhe, orvosa javasolhatja az orális kálium tabletták szedését. Ha azonban súlyos, további káliumra van szüksége egy vénán keresztül (IV).

Ha vizelethajtót szed, orvosa lecserélheti az Ön receptjét olyan gyógyszerre, amely fenntarthatja a káliumszintet a szervezetben.

Ezt a típust kálium-megtakarító vízhajtónak nevezik. Orvosa további káliumra is előírhat receptet, amelyet rendszeresen el kell fogyasztania.

Az orvosoknak azonban körültekintőnek kell lenniük a hypokalemia kezelésének előírása során is, mivel a túl sok kálium túlzott káliumszintet eredményezhet a szervezetben vagy hiperkalémiát okozhat.

Ételek a hypokalemia (káliumhiány) megelőzésére

A káliumbevitel növelésének legbiztonságosabb és legegyszerűbb módja az étrend szabályozása.

Sokszínűség Otthoni Egészségügyi Csoport a szakértők szerint a felnőtteknek 4700 milligramm káliumot kell bevenniük az étrendbe.

Számos finom étel emelheti a szervezet káliumszintjét.

A banán egyike azoknak az élelmiszereknek, amelyek káliumot tartalmaznak, és amelyet gyakran ajánlanak, annak ellenére, hogy sok más olyan élelmiszer is található, amely nem kevesebb káliumot tartalmaz, mint a banán.

A káliumot tartalmazó élelmiszerek a következők:

• Levélzöldek, különösen répa, káposzta és spenót
• Gomba
• Avokádó
• Sült krumpli
• Banán
• Sárgarépa
• Főtt sovány marhahús
• Tej
• narancs
• Mogyoróvaj
• Diófélék
• Lazac
• Hínár
• Paradicsom
• Búzamagok
• Állati termékek, mint például marhahús, sertés, baromfi, rák, hal és tejtermékek

A kálium-kiegészítők szedése általában megoldhatja ezt a problémát. De súlyos esetekben, megfelelő használat nélkül, a káliumszint súlyos csökkenése szabálytalan szívverést okozhat és végzetes lehet.

A Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.