Első szex: 6 dolog, amit tudnod kell & bull; szia egészséges

Nem számít, milyen a háttere, kora vagy tapasztalata, az első szex vegyes érzéseket keltő élmény. Normális, hogy szorongást érez, amikor először gondolkodik, de a várt nap eljövetele előtt a lehető legtöbbet fel tudja készíteni fizikailag és mentálisan.

Itt vannak az első nemi kérdések csínját-bínját, amelyeket tudnia kell, ha készen áll a következő szintre lépésre.

1. A szex az első alkalommal fájdalmas lesz?

Ami a szexet illeti, a fájdalomtól való aggódás a leggyakoribb beszélgetési téma - és normális ezt érezni. Sok nő úgy gondolja, hogy a szüzesség elvesztése fájdalmas lesz. Ha a szűzhártya szakad, bizony fájdalmat fogunk érezni, igaz?

Reena Liberman, MS, szexterapeuta, a Her Campus-tól idézve kifejtette, hogy az első szexelés kissé kényelmetlenül érezheti magát. Ön is érezhet egy kis nyomást. De a szex nem okozhat túlzott fájdalmat.

Ha elviselhetetlen fájdalmat tapasztal szex közben, álljon meg és beszéljen partnerével. Ez azt jelezheti, hogy feszült vagy ideges, más helyzetre, hosszabb előjátékra, több kenésre van szükséged, vagy a partnered túl gyorsan megy. A fájdalom ezek kombinációja is lehet.

A szex közbeni fájdalom szintén nagyon gyakori, és a férfiakra is hatással van, különösen az anális szex első alkalommal.

2. Vérezni fog a hüvely?

A szűzhártya szakadásával együtt normális, ha először tapasztalunk vérzést a szex alatt és után. Vannak nők, akiknél könnyű foltok tapasztalhatók, vannak, akik egyáltalán nem is vérzik.

De ha a vér mennyisége ennél több, például bőségesen vérzik és összegyűlik, mint egy szúrt seb, ez azt jelezheti, hogy valami nincs rendben (vagy esetleg menstruálsz). Liberman szerint minden nőnek különböző méretű és vastagságú szűzhártyája van, így ez meghatározhatja, hogy mekkora vérzést fog átélni, bár a szűzhártya nem szakadhat le szex közben.

Fontos megjegyezni azt is, hogy a szűzhártya akkor is elszakadhat, ha még soha nem volt közösülésben, például tampon használatakor, maszturbálás közben, vagy akár olyan erőteljes testmozgással, mint a kerékpározás. Lehet, hogy egy nő nem tudja, hogy a szűzhártya megsérült, mert a könnyezés nem mindig okoz fájdalmat vagy vérzést, és ritka esetekben előfordulhat, hogy egy nő nem szűzhártyával születik.

3. Előfordulhat, hogy a nők nem szenvednek orgazmust az első szex során

Egy férfi gondolkodhat a szexről, merevedhet, kap egy kis stimulációt, majd ejakulálhat. De a nők esetében alacsony az orgazmus valószínűsége az első szexeléskor.

Susan Ernst, a Michigani Egyetem Egészségügyi Szolgálat Női Egészségügyi Klinikájának orvosa szerint normális, ha a nők nem először érik el az orgazmust a szex alatt, mert nem szoktak intim interakcióba lépni partnereikkel. "Az orgazmus hiánya még gyakoribb lesz, ha a nők nem ismerik saját testüket és azt, hogy mire lehet szükség ahhoz, hogy elérjék ezt a csúcspontot" - mondta. "Amikor a nők jobban érzik magukat partnereikkel, és partnereik megismerik önmagukat, és a nők megértik önmagukat, akkor nagyobb valószínűséggel jelentkeznek orgazmusok."

Vannak azonban dolgok, amelyek növelhetik az orgazmus esélyét, például az előjáték. Az előnyben részesített előjáték típusa minden nőnél eltérő lesz, ezért jobb, ha kísérletezik a partnerével, és nem adja fel.

4. Mi az előjáték - szükséges-e megtenni?

Az első szex lehetősége, amelyet figyelembe vehet, az előjáték. Az előjátékról azt mondhatjuk, hogy ez egy bemelegítő kör, amely elősegíti az elméd és a tested nemi életét. Sok nőt meg kell csókolni, megölelni, kényelmesen és biztonságosan meg kell indítani a hüvelyi kenést, és ez elengedhetetlen a szex kellemes, fájdalommentes élményéhez. A hüvelyi csatorna működése az, hogy miután felkeltette, a hüvely falai megduzzadnak és kinyílnak, hogy megkönnyítsék a behatolást. Ha a behatolás előtt nincs izgalom, a szex fájdalmas lehet.

A WebMD beszámolója: "Nagyon fontos a nők számára az előjáték, mert a nőknek hosszabb időre van szükségük (mint a férfiaknak) az orgazmushoz szükséges stimuláció felépítéséhez" - mondta Ruth Westheimer, EdD, pszichoszexuális terapeuta, a New York-i Egyetem professzora és a Yale és Princeton Egyetem.

De ne feledje, az előjáték ugyanolyan fontos a férfiak számára. Az első szex csodálatos élmény lehet mindkét fél számára, ha megérted a tested és azt, amit mindketten szeretnél a párodtól. Tehát soha nem árt egy kicsit kísérletezni.

5. Kaphat-e nemi betegséget, ha Ön és partnere még mindig szűz?

Ha két olyan szűz, akinek soha nem volt kórelőzményében nemi betegsége, úgy dönt, hogy először nemi életet folytat, akkor nem valószínű, hogy nemi betegséget fognak megkapni egymástól.

Az azonban, hogy valaki szűznek vallja magát, még nem jelenti azt, hogy nem garantált a nemi betegségtől. A nemi úton terjedő fertőzések nemcsak a nemi szervek behatolásával terjednek. Lehetséges, hogy egyikőtök valamilyen más szexet folytatott, például védtelen anális vagy orális szexet valakivel, aki nemi betegséggel fertőzött, még akkor is, ha „szűznek” tartja magát.

Ezenkívül az is lehetséges, hogy egyikőtök nemi úton terjedő betegségben szenved, például HIV / AIDS-ben, nem szexuális úton terjedő módszerrel, például tűk használatával vagy anyától gyermekig történő átadással (bár ez ritka). A legjobb lépés annak megfontolása, hogy óvszert használ, amíg mindkettőt HIV-fertőzésre és más fertőző fertőzésekre nem vizsgálták.

6. Szükséges-e óvszert használni, amikor először szexelünk?

Az óvszer a kötelező védelem egyik típusa, ha elhatározza, hogy először szexel (és utána bármikor!). Az óvszer ugyanis az egyetlen hatékony módja a nemi úton terjedő betegségek és fertőzések elleni védelemnek.

Az első szexuális kapcsolat szintén nem garantálja, hogy mentes a terhesség kockázatától. A nem kívánt terhességek megelőzése érdekében (ha ez aggodalomra ad okot) érdemes elgondolkodnia a fogamzásgátló használatán, akár önállóan, akár óvszer „kiegészítőként”. Ha eljut a partnerével fennálló kapcsolat pillanatához, ahol nem érzi szükségét az óvszer használatának, akkor beszéljen egészségügyi szolgáltatójával vagy szülészével a helyzetének megfelelő fogamzásgátló formáról.

A legfontosabb, hogy az első (és így tovább) nemnek konszenzusosnak kell lennie

A szexuális kommunikáció a boldog és egészséges szexuális kapcsolat kulcsa. Az egyik a hozzájárulás megadása és megszerzése (konszenzusos). A beleegyezés olyan megállapodás, amelyet minden fél megköt a szexuális tevékenység folytatására, és ennek mindig meg kell történnie.

Egyszerre egy tevékenységhez való hozzájárulás nem garantálja a következő szintre való továbbjutáshoz való hozzájárulást vagy az ismételt szexuális érintkezést. Például, ha beleegyezik, hogy megcsókoljon valakit, az nem engedélyezi az illetőnek, hogy levegye a ruháját. A korábbi szex korábbi múltja szintén nem teszi lehetővé a jelenlegi szexuális partnerének, hogy a jövőben újra szexeljen veled.

A legjobb módszer annak biztosítására, hogy mindkét fél jól érezze magát a szexuális tevékenységben, ha erről beszél. Szóbeli kimondás, hogy beleegyeznek a különböző szexuális tevékenységekbe, segíthet Önnek és partnerének tiszteletben tartani egymás határait. Nagyon fontos, hogy világosan közölje partnerével, hogy már nem érzi jól magát ez a tevékenység, és le akar állni. Ne feledje, hogy a "nem" a "nem". Tehát nincs más módja annak megtörésére.

De a beleegyezésnek nem kell szóbelinek lennie. Ha kényelmetlenül érzi magát, a szexuális tevékenység bármely pontján visszavonhatja a beleegyezést. Kábítószer vagy alkohol hatása alatt nem azonos a beleegyezéssel. Hasonlóképpen valakit szexuális tevékenységre kényszeríteni félelem vagy megfélemlítés segítségével.