A pubertás pattanások alsóbbrendűnek érzik magukat? kiirtani ezzel a 6 lépéssel

A pattanások válogatás nélkül bárkivel előfordulhatnak. De általában ez a pattanás akkor jelenik meg, amikor a serdülők serdülőkorba lépnek. Ebben az időben a serdülők pattanásokkal járnak, amelyek néha csökkenthetik az önbizalmat. Szülőként nyújtsunk további magyarázatokat a szemérem pattanásaira, valamint a kezelésének helyes módjára.

A pubertás pattanások oka

Bár ez egy olyan bőrprobléma, amelyet mindenki megtapasztalhat, vannak bizonyos életkorok, amelyek befolyásolják a pattanások megjelenését. Idézi Hopkins All Children, a pattanások általában a pubertás kezdetekor kezdődnek 12 éves vagy annál fiatalabb kortól.

A serdülőkori fejlődés szakaszában a szemérem pattanás oka a hormonális változásoknak köszönhető. A pubertásba lépve a hormontermelés a testben felfelé és lefelé halad.

Ez az instabil hormon ezután stimulálja a mirigyeket faggyús vagy felesleges olajmirigyek a bőr pórusaiban.

Amikor a faggyú és az elhalt hámsejtek felépülnek, a pórusaid eltömődnek és szaporodhatnak bennük. Ennek eredményeként a pattanások miatti duzzanat és bőrpír nem kerülhető el.

A serdülőkori pubérikus pattanások általában az arcon, a nyakon, a vállakon, a hát felső részén és a mellkas területén jelentkeznek.

A pattanások megjelenése szintén a lányok és a fiúk pubertásának egyik jellemzője. De ne aggódj, a pattanások az idő múlásával lassan eltűnnek.

Ennek ellenére néha pattanások maradnak az arcon, annak ellenére, hogy a pubertásnak vége.

Figyeljen erre, amikor pubertás pattanások tapasztalhatók

Mielőtt a serdülőkorúak serdülőkori pattanásaival különböző módszerekkel foglalkozna, más szempontokat is figyelembe kell venni.

Néha az alábbi dolgok véletlenül történnek, vagy akár szokássá válnak, így a pattanások súlyosbodnak. Íme néhány dolog, amire figyelned kell, például:

1. Kerülje a felhasználást smink

A serdülőknél jelentkező szemérem pattanások gyakran befolyásolják a tizenéves lányok önbizalmát. Van, amikor némi segítséggel el akarja leplezni a pattanásokat smink.

Kerülni kell azonban a használatát Alapítvány, alapozó, vagy por, mivel ez tovább bezárja a pórusokat és rosszabbá teszi a pattanásokat.

2. Ne érjen hozzá és ne nyomja össze

Az arc tartása szokássá vagy reflexgé vált, amely gyakran nem valósul meg. Ha azonban arcát szemérem pattanások borítják, tartsa távol a kezét. Ne fogja meg és ne nyomja össze a pubertás pattanásait. .

Ennek oka, hogy a kézen lévő baktériumok az arc felé mozdulnak el, így fokozhatják vagy súlyosbíthatják a pattanások megjelenését. Kerülje a pattanások kinyomását is, hogy ne legyenek hegek vagy akár pockmarkok a bőrön.

4. Fenntartani az egészséges testet

Bár a pubertás pattanások fő oka a hormonális változásoknak köszönhető, jó, ha testét egészségesnek tartja. Az egészséges táplálkozáson kívül a testmozgás kötelező dolog, amelyet meg kell tenni.

Nem csak fogyni képes, hanem a testmozgás is csökkentheti a gyulladást és felszabadíthatja a pattanásokat okozó kortizol hormont.

Ezután győződjön meg arról, hogy a bőre hidratálva van-e elegendő mennyiségű vízzel. A kiszáradt bőr pattanásokhoz is vezethet, valamint unalmassá varázsolja a bőrt.

Ne felejtsen el olyan ételeket enni, amelyek szintén hasznosak a test számára, például zöldségeket és gyümölcsöket. Kerülje a túl sok fogyasztást egészségtelen étel, cukros ételek és italok, valamint rossz zsírok.

Különféle egyszerű módszerek a pubertás pattanások kezelésére

A pubertás pattanásokról a kábítószer-használat után is nehéz kiirtani, így zuhanhat az önbizalom.

Az arckezelések mindennapos elvégzése azonban leküzdheti a makacs pattanásokat. Ne felejtsen el ragaszkodni a bőrápolási rutinjához.

Egy másik dolog, amit meg lehet tenni, annak biztosítása, hogy a pattanásokat megfelelően és kíméletesen kezeljék.

Néhány másik módszer a serdülőkori pattanások és más bőrproblémák megelőzésére:

1. Mossa rendszeresen az arcát

A pubertás pattanások azért fordulhatnak elő, mert lusta vagy ritkán mossa az arcát. Ezért szánjon időt arra, hogy naponta kétszer megfelelően mossa meg az arcát, reggel és este lefekvés előtt.

Kerülje az arcmosást naponta kétszer többször, mert ez kiszáríthatja a bőrt.

Válasszon egy gyengéd, vízalapú tisztító szappant. Kerülje a szappanokat, amelyek kiszáríthatják a bőrt. A szappan tartalma eltömítheti a pórusokat.

Nem csak a lányoknak, ezt a fiúknak is meg kell tenni. Előnye, hogy a bőr tiszta marad, miközben elkerüli a pattanások kitörését.

Ne válasszon egyfajta tisztító szappant is bozót mert a durva részecskék súlyosbíthatják a bőrproblémákat. A pattanásokat alapvetően nem lehet megszüntetni bozót.

2. Használja a megfelelő pattanás elleni termékeket

A serdülőkorban a serdülőkori pattanásokat okozó egyik fő tényező az elhalt hámsejtek felhalmozódása, amelyek eltömítik a pórusokat és a pórusok megvastagodását eredményezik.

A pórusokban rekedt olaj megkezdi a pattanások kialakulását.

Ezért szüksége van egy pattanásos termékre, amely képes hámlasztani az elhalt hámsejtek felhalmozódását.

Nos, az a módszer, hogy olyan termékeket használunk, amelyek tartalmaznak szalicil sav (SA). Az SA nemcsak hatékony és kíméletes a hámlasztási folyamat elindításához a bőr felszínén.

Ugyanakkor hámlasztja a pórusok belsejét, elpusztítja a baktériumokat, és olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a bőr kipirosodását.

Eltérő, benzoil-peroxid egy erőteljes anyag, amely elpusztítja a szemérem pattanásait okozó baktériumokat. Nem nehéz megtalálni ezeket tartalmazó pattanásos krémeket benzoil-peroxid ez.

Hogyan kell használni, csak úgy, hogy a termék egy kis részét dörzsöli a pattanásokra. Ezt követően a bőr felszívja a gyógyszert, és végül megszabadul a pattanás baktériumoktól.

3. Ne felejtsd el a hidratáló krémet

Sokan vonakodnak hidratáló krémektől, attól tartva, hogy zsírosabbá teszik a bőrüket. A zsíros hidratált bőr két különböző körülmény.

Ha szemérem pattanásai vannak, ez nem azt jelenti, hogy túl sok olaj van az arcán, és végül elkerüli a hidratáló krémek használatát. Az arcbőrt még mindig hidratálni kell.

Ezért, ha pattanások vannak az arcán, választhat bőrápolási termékeket, beleértve az olajmentes hidratáló krémet is.

4. Óvja az arcbőrt a napsugárzástól

A bőr nem képes automatikusan leküzdeni a serdülőkori pattanásokat, ha napsugárzásnak van kitéve, ami azonnali károsodást okozhat.

Használjon speciális fényvédő arckrémet, amely SPF 30-at tartalmaz. Ezenkívül figyeljen a tartalomra fényvédő a könnyű, olaj mentes, vagy mitesszertől mentesen súlyosbítja a bőrproblémákat.

5. Ellenőrizze az olaj képződését az arcon

Sajnos nincs mód a hormonok okozta felesleges olajtermelés szabályozására. Ellenőrizheti azonban a felesleges olajtermelést a bőr felszínén.

Meg lehet csinálni, ha nem használunk túlzottan lágyító tartalmú termékeket. A bőrpuhítószerek lágyítanak és hidratálnak, de jobban megfelelnek a száraz vagy kiszáradt bőr tulajdonosainak.

Ennek oka az, hogy elég magas az olajtartalma, így kevésbé alkalmas zsíros bőrtípusokra. Ennek eredményeként eltömítheti a pórusokat és zsírosabbá teheti a bőrt.

Ezért olyan termékeket válasszon, amelyek képesek felvenni az olajat vagy olajmentesek. Mint a használata agyagmaszk (agyagmaszk) óvatosan, rendszeresen, és naponta használjon olajszívó papírt.

Figyeljen a felhasznált bőrápolási termékek választékának összetevőire is.

Ügyeljen arra, hogy kedvenc termékei ne tartalmazzanak irritáló anyagokat, mint például mentolt, kámforot vagy alkoholt, amelyek meglepően nagyok a pattanások elleni termékekben.