A terhesség alatti ágynyugalom nem lehet önkényes, először teljesítse ezeket a feltételeket

Lehetséges, hogy néhány kismamát arra buzdítottak ágynyugalom orvos által. Néha, ágynyugalom bizonyos körülmények között szükséges az anya és a magzat egészségének fenntartásához. De sajnos eddig sok terhes nőt arra bátorítottak ágynyugalom annak ellenére, hogy valójában nem szükséges, más néven nem az orvosi indikációk szerint. Ennek javítása érdekében vegye figyelembe a terhesség alatti ágynyugalom különféle feltételeit és előnyeit, amelyeket fontos ismernie.

Mikor van szüksége ágynyugalomra terhesség alatt?

Ne rohanjon szomorúságba, amikor az orvos mondja ágynyugalom míg terhes. Természetesen ez nem történik ok nélkül. Igen, az orvosok ezt a döntést természetesen azért hozzák meg, hogy a terhesség alatt gondoskodjanak Ön és jövendőbeli babája egészségéről.

Alapvetően, ágynyugalom terhes állapotban az orvosi javallatok szerint kell elvégezni. De általában ez az orvosi indikáció nem kapcsolódik a terhességéhez. Például arra ösztönzik a várandós nőket, akiknek kórtörténetében szívbetegség szerepel ágynyugalom. Ez azt jelenti, hogy, ágynyugalom Ami történik, természetesen nem az anyaméhben jelentkező probléma miatt, hanem a probléma az anya szívében rejlik.

De valóban vannak bizonyos feltételek, amelyek miatt a terhes nőket ajánlják ágynyugalom, vagyis:

1. Korai összehúzódások

Azokat az anyákat, akik korai összehúzódást tapasztalnak, gyakran javasolják ágynyugalom míg terhes. Először azonban először a magának a korai összehúzódásoknak az okát kell megkeresni és kezelni. Ennek oka az, hogy a többi idő nem lesz elegendő az idő előtti összehúzódások kiküszöbölésére vagy kezelésére.

Például az anya bizonyos fertőzések miatt korai összehúzódásokat tapasztal. Nos, először ezt a fertőzést kell kezelni, hogy az összehúzódások ne következzenek be folyamatosan. Ezt követően az anyának azt tanácsolják, hogy pihenjen teljes mértékben, amíg teste teljesen fel nem épül.

2. Magas vérnyomás

A terhes nők vérnyomása különféle állapotok miatt nőhet, amelyek közül az egyik a preeclampsia. Ez a magas vérnyomásos állapot lehet az egyik oka a terhes nőknek ágynyugalom.

Ezt a feltételt azonban mindenképpen ellenőrizni kell, mielőtt a terhes nőket felkérnék egy kis szünetre ágynyugalom. Tanácsol ágynyugalom Természetesen a vérnyomás szabályozása nélkül a terhes nők egészsége nem normalizálódik.

3. Vérzés az első trimeszterben

Azoknak az anyáknak, akiknél a vérzés a korai trimeszterben tapasztalható, gyakran szünetet tartanak ágynyugalom. De még egyszer: ágynyugalom önmagában nem lesz elegendő az anyák egészségének helyreállításához, ha a vérzést nem kezelik először.

Először meg kell ismernünk a vérzés okát. Ha az ok nem terhességi állapotból ered, például a méhnyakon lévő polipok vagy szemölcsök miatt, akkor ágynyugalom természetesen nem lesz képes eltávolítani a polipot. Az anya egészségesebbé tétele helyett a kezeletlen polipok valóban veszélyeztethetik az anya egészségét.

Ezenkívül először el kell távolítani a polipot, hogy a vérzés gyorsan leálljon. Csak akkor tudnak terhes nők ágynyugalom egészségének helyreállításához.

4. Többszörös terhesség

Valójában nem minden várandós ikert ajánlunk ágynyugalom. Vannak azonban olyan esetek, amelyek azt mutatják, hogy a többes terhességnek nagyobb a szövődménye, mint az egyszeri terhességnek, az egyik a koraszülés.

Ha a koraszülés hirtelen megjelenik, az orvos általában olyan gyógyszereket ad Önnek, amelyeket az intravénás folyadékba helyeznek az összehúzódások enyhítésére. Ezen infúzió során ösztönzik a terhes nőket ágynyugalom a kórházban, amíg teljesen fel nem gyógyul.

Milyen előnyei vannak az ágy pihenésének terhesség alatt?

Mit lehet tenni

Valójában bármit megtehetsz az ágyban, amíg vagy ágynyugalom. Kezdve a tévézésből, a játékból játékok, és irodai munkát végez. Hasonlóképpen fürdés, vizelés vagy ülés közbeni evés esetén is, ez mind rendben van. De egy megjegyzéssel vissza kell feküdnöd pihenni.

Mert a WHO normái szerint a terhes nőnek továbbra is aktívnak kell lennie, annak ellenére, hogy van ágynyugalom. A terhes nőket még arra ösztönzik, hogy terhességük alatt is aktívak legyenek, akárcsak a terhesség előtt. Legyen szó a háztartás gondozásáról, munkába járásról stb. Tehát ne feltétlenül bánjon a terhes nőkkel, mint betegekkel.

Étrendjükből ítélve a sok pihenésre szoruló terhes nőknek továbbra is táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott ételeket kell fogyasztaniuk. Ennek oka, hogy a bélmozgásai lassulni fognak, mert túl sokat alszol, így a székrekedés kiválthatja a terhesség alatt. Megoldásként fogyasszon sok szálas ételt, például zöldséget és gyümölcsöt, és igyon sok vizet, hogy a bélmozgása egyenletes legyen.

Ezt azonban ismét az alapul szolgáló egészségi állapothoz igazítják ágynyugalom maga. Például arra ösztönzik ágynyugalom korai összehúzódások miatt. Ebben az állapotban valóban nincsenek bizonyos élelmiszer-korlátozásai.

Más a helyzet, ha szívproblémái vannak, akkor korlátoznia kell a magas zsír- és koleszterintartalmú ételeket. Ennek oka, hogy ez a két étel gátolhatja a szívműködést és súlyosbíthatja a betegséget. Ezt megint kiigazítják az egyes terhes nők orvosi indikációi.

Mit ne tegyünk

Azoknak, akik szoktak sportolni, de muszáj ágynyugalom amikor terhes, akkor először el kell halasztania ezt az egészséges szokást. Emlékezik, ágynyugalom megköveteli, hogy pihentesse testét a különféle túl megerőltető tevékenységektől. Tehát ez nem azt jelenti, hogy szabadon gyakorolhat anélkül, hogy odafigyelne az egészségére.

Szóval, mi van a terhesség alatti masszázzsal? Véleményem szerint a terhes nők masszírozhatnak, amíg vannak ágynyugalom. Figyeljen azonban arra, hogy a test melyik részét kell masszírozni.

Ha masszázs közben szeretne lenni ágynyugalom, csak azokat a lábakat és kezeket válassza, amelyek terhesség alatt hajlamosak a merevségre. A méh védelme érdekében kerülje a derék és a gyomor környékének masszírozását.

Figyeljen a terhesség alatti ágynyugalom mellékhatásaira

Valójában nincsenek külön előírások arra vonatkozóan, hogy a terhes nők milyen hosszúak legyenek ágynyugalom. Szerintem minél előbb, annál jobb. Ha az egészségi állapota javult és normalizálódott, akkor visszatérhet a szokásos tevékenységéhez.

Meg kell jegyezni, hogy a terhes nők ne maradjanak túl sokáig csendben, függetlenül attól, hogy túl sokáig ül vagy fekszik. Ágynyugalom túl hosszúnak vannak olyan mellékhatásai, amelyek nagyon veszélyesek lehetnek a terhes nők számára, beleértve:

1. Tromboembólia

A tromboembólia olyan állapot, amikor a vérrögök a nagy erekben általában a comb vagy a borjú területén jelennek meg. Ha ez a vérrög képződik, akkor az anya gyötrő fájdalmat fog érezni a láb területén.

Túl sokáig hagyva ezek a vérrögök felszabadulhatnak és elzárhatják az egyéb ereket. Ennek eredményeként a tromboembólia súlyos fájdalmat okozhat az alsó végtagokban, ami halálhoz vezethet.

2. Túlzott súlygyarapodás

Túl hosszú ágynyugalom terhesség alatt drámaian megnőhet a testsúlyod. Hogy ne, azoknak a terhes nőknek, akiknek állandóan ágyban kell maradniuk, minimális a mozgásuk, míg az étkezésük általában több. Tehát ne csodálkozzon, ha később a súlya idővel gyorsan megnő ágynyugalom.

3. A magzat egészségének romlása

A túl sok fekvés, főleg a hátadon, szintén nem tesz jót a magzat egészségének. Ennek oka az, hogy az anyától a magzatig terjedő véráramlás akadályozott és zavarokat vált ki a magzat egészségében. Ezért arra ösztönzik a terhes nőket, hogy aludjanak az oldalukon, balra vagy jobbra nézve, hogy a magzat vérkeringése gördülékenyebb legyen.

4. A csecsemő nehezen lép be a medencébe

Túl késő feküdni az ágyban, amikor ágynyugalom szintén megnehezítheti a baba belépését a medencébe. Ez viszont lelassíthatja és bonyolíthatja a munkafolyamatot. Ez az oka annak is, hogy a terhes nőket arra ösztönzik, hogy legyenek szorgalmasak gyalogosan, hogy felgyorsítsák a baba fejét a medencéig. Így a nyitás és a szülés folyamata gyorsabb lesz.