Tartalomjegyzék:
- Mikor van a megfelelő alkalom a szülési szabadság megkezdésére?
- Ne felejtsd el, gondosan készülj fel a szülésre!
- 1. Szánjon időt magára
- 2. Értse meg a munkafolyamatot
A terhesség utolsó trimeszterét gyakran a leginkább stresszes és legjobban várt időszaknak tekintik. Ennek az az oka, hogy fizikailag és szellemileg a lehető legoptimálisabban kell felkészülnie, hogy zökkenőmentesen tudja végigcsinálni a munkafolyamatot. Azonban más a történet a terhes nők számára, akik továbbra is aktívan dolgoznak az irodában. Természetesen azonnal igénybe kell vennie a szülési szabadságot egy bizonyos ideig. Szóval, mikor van az ideális idő?
Mikor van a megfelelő alkalom a szülési szabadság megkezdésére?
Számú munkaerő-törvény szerint. 2003. szeptember 13-án a terhes nők 1,5 hónapig vagy körülbelül 6 hétig jogosultak szülési szabadságra, mielőtt megérkeznek a szülési folyamatok. Ha betartja ezeket a szabályokat, akkor a terhesség 36. hetétől kezdődhet a szülési szabadság.
Ez azonban minden anya állapotától függ. Bizonyos körülmények között orvosa azt javasolhatja Önnek, hogy néhány héttel korábban mozdítsa elő a szülési szabadságot, figyelembe véve az anya és a méhen belüli magzat egészségi állapotát.
A szülési szabadság ideje nem ok nélküli. Ennek a szülési szabadságnak az a célja, hogy megakadályozza az anyák könnyű fáradását, valamint időt biztosítson az anyák számára a születés előtti kényelmes és nyugodt pihenésre. A munka közben végzett sűrű tevékenységek fáradtságot okozhatnak, a pihenés hiánya, az állóképesség csökkenése, így könnyen megbetegedhet.
Valójában a terhesség harmadik trimeszterébe lépve különösen óvatosnak kell lennie a test egészségének megőrzésében, és gondoskodnia kell arról, hogy a méhben lévő csecsemő egészséges maradjon a szülés időpontjáig.
Mivel lehetséges, hogy az utolsó trimeszterben különféle terhességi szövődmények jelentkeznek. Legyen az vérzés, preeclampsia, vérszegénység stb. Tehát ügyeljen arra, hogy ne maradjon el időben, hogy azonnal szülési szabadságot vegyen, huh!
Ne felejtsd el, gondosan készülj fel a szülésre!
A szülés előtti fizikai és szellemi felkészülés mellett a szülési szabadság legjobb előnyei a következők:
1. Szánjon időt magára
Túl elfoglalt terhesség alatt végzett munka miatt ritkán vigyázhat magára. Most nincs semmi baj azzal, ha több "szórakoztatod" magad azzal, hogy csinálsz "nekem idő"Ami hasznos, például szépíteni magát a szalonba, szülés előtti órákat tartani, terhességi gyakorlatokat végezni.
Ez a módszer segíthet a test és az elme ellazításában, valamint a szülés előtti stressz megelőzésében.
2. Értse meg a munkafolyamatot
Ha ez a második, harmadik vagy annál több terhességed, valószínűleg elég jól megérted a szülés bonyodalmait. Mi történik azonban akkor, ha ez az első alkalom, hogy teherbe esik és később szül?
Ne aggódjon, feltétlenül tájékozódjon előre a képről a szülés során. Legyen szó tapasztalt barát megkérdezéséről, további konzultációról orvosával, vagy megbízható források kereséséről az interneten.
x
