Tartalomjegyzék:
Lehet, hogy tudja, hogy egy-két évvel ezelőtt több olyan nemzetközi szereplő is meghalt, akik életüket vesztették vagy öngyilkosok voltak. Például Robin Williams, akit színészként ismerünk, aki mindig mosolyog és vidám, olyan depressziósnak bizonyult, hogy 2014 augusztusában öngyilkosság mellett döntött.
Igen, a depresszió valóban az egyik legmagasabb kockázati tényező, amely miatt az ember véget vet életének. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 2015-ben még azt mondta, hogy az egész világon másodpercenként 40 ember öngyilkos! A depresszió az egyik ok, kezdve a munkahelyi nyomástól, az oktatási nyomástól a gazdasági problémákig és a fejlődő országok szegénységéig.
Magában Indonéziában, a WHO 2012-es adatai alapján, ahogy idézzük Iránytű,az öngyilkossági arány 4,3 / 100 000 lakos. Az ugyanebben az évben történt rendőrségi jelentések alapján 981 öngyilkossági halálesetet jelentettek. Ez a szám nem tartalmazza azokat az öngyilkosságokat, amelyekről nem jelentenek be a rendőrségen, mert Indonéziában sok család szégyennek tartja az öngyilkosságot, amelyet el kell fedni.
Melyek a jelei annak, hogy valaki képes öngyilkosságra?
Ha vannak barátai, rokonai, rokonai, esetleg partnere (és esetleg volt), aki depressziós és öngyilkossági tünetei vannak, ne hagyja. Lehet, hogy megvigasztalhatja vagy kiszabadíthatja depressziójából. Számos jel utal arra, hogy az emberek öngyilkosok vagy életüket véget tervezik vetni, nevezetesen:
- Mindig a halálról beszél vagy gondolkodik.
- Az idő múlásával súlyosbodó klinikai depresszió (mély szomorúság, érdeklődés elvesztése, alvási és étkezési nehézségek).
- Van "reményed meghalni", gyakran vakmerőek és olyan dolgokat tesznek, amelyek halálos kockázatot okozhatnak, például gyorshajtást az úton vagy a piros lámpákat.
- Elvesztette érdeklődését valami iránt, ami korábban nagyon tetszett neki.
- Gyakran mondták, hogy tönkrement az élete, nincs remény, semmiben sem tud segíteni, és haszontalan.
- Könnyen feladja, ingatag vágyak.
- Gyakran mond ilyeneket: "Jobb lenne, ha nem lennék a közelben" vagy "Csak meg akarok halni".
- Hirtelen váratlanul nagyon szomorúból nagyon nyugodtá és boldoggá vált.
- Öngyilkosságról beszélni vagy megölni valakit.
- Találkozzon vagy hívjon barátokat és családtagokat búcsúzás céljából
Célszerű figyelmét azokra az emberekre összpontosítani, akiknek a gesztusai a fenti figyelmeztető jeleket mutatják, különösen, ha az illető korábban öngyilkosságot kísérelt meg. Az Amerikai Alapítvány az Öngyilkosság Megelőzéséhez alapján, ahogy idézzük WebMD, Az öngyilkosok 20-50% -a tervezte korábban az öngyilkosságot.
Személyes megközelítéssel akadályozza meg
Ha vannak kollégái, barátai, rokonai, szeretői vagy családtagjai, akik öngyilkossági gondolatok jeleit mutatják, akkor több személyes megközelítést alkalmazhat. De komolyan kell gondolnod, és valóban vigyáznod kell az emberre. Hallgasd meg, mit mond. Kezdeményezzen és kérdezzen a terveiről, de ne próbáljon vitatkozni vele az öngyilkossági döntéséről. Mondja el az illetőnek, hogy érdekel és megért, és hogy hallgat a panaszaira. Kerülje az olyan kijelentéseket, mint: "Sok oka van életben maradásra."
Ha depressziós emberrel találkozik, aki öngyilkosságról beszél, öngyilkos mozdulatokat hajt végre, vagy öngyilkosságot tervez, kezelje vészhelyzetként. Hallgassa meg az illetőt, de ne próbáljon vitatkozni vele. Azonnal kérjen segítséget hivatásos tisztektől, például rendőrségtől, pszichiáterektől vagy orvosoktól.
A depressziós emberek gyakrabban követnek el öngyilkosságot. A depresszió súlyos betegség. Számos tanulmány kimutatta, hogy a szerotonin neurotranszmitter fontos szerepet játszik az öngyilkosság neurobiológiájában. A kutatók alacsony szerotoninszintet találtak az agyszövetben és a cerebrospinális savat öngyilkos embereknél.
Emellett a családban öngyilkossági hajlam is érvényesül. Ne feledje, hogy minden öngyilkossági beszéd figyelmeztető jelként szolgál. Az öngyilkosságot fontolgató személyt azonnal vigye el egy szakemberhez, aki segíteni tud.
