Az agyad lassú lesz, minden alkalommal, amikor jól érzed magad? ez az oka

A sokat enni nem csak a testsúlyára ártalmas, de tudta-e, hogy sok étel elfogyasztása után az agyának tovább kell gondolkodnia?

Talán gyakran hallja a kijelentést, miután ennyire "lassan" evett. Kiderült, hogy ez tudományos és orvosi szempontból egyaránt magyarázható. Tehát mi történik pontosan az agyval, miután sokat eszel? Hogyan lehet az agy lassabban gondolkodni?

Az agy sok szénhidrát elfogyasztása után zavart

Talán maga bizonyította. A sokat evés után lustábbnak, fáradtabbnak, álmosabbnak érzi magát, és az agya lassabban gondolkodik.

Igen, a sok evés lassabbá teheti az agyad, mint korábban. Például, ha sok rizst vagy más típusú szénhidrátot fogyaszt, akkor ezek elfogyasztása után kissé hosszan gondolkodik.

Ez bebizonyosodott az American Physcological Association által publikált kutatásban. A tanulmány orvosi vizsgálatok segítségével próbálja meglátni az agy munkáját. Aztán a kutatók megállapították, hogy az agy nem sokkal a magas szénhidráttartalmú ételek elfogyasztása után zavarokat tapasztalt.

Miért lehet a sokat enni, lassabban gondolkodhat az agy?

Akkor miért történt ez? Mi okozza az agy lassú működését? Bár a kutatók nem tudják pontosan, hogyan lassítja az étel mechanizmusa az agyat, több okot is felhozhatnak, amelyek ennek oka lehetnek:

"Lassú" agyat okozhat a szerotonin emelkedése étkezés után

Amikor befejezi az evést, a vércukorszint drámaian meg fog emelkedni. akkor természetesen a test növekedni fog az inzulin hormonban, amely a vércukorszint szabályozására szolgál.

Az inzulin azonban nemcsak a vércukorszintjét teszi normálissá, hanem a triptofán növekedését is okozza az agyban. Ez az állapot hatással lesz a szerotonin - az idegsejtek közötti kapcsolat - mennyiségére, amely a szabályozásra szolgál hangulat, emésztési funkció, valamint szerepet játszik a központi idegrendszerben. A szerotonin mennyiségének ez a változása akkor álmossá teheti Önt, és az agynak eltart egy darabig a gondolkodási folyamat.

A sokat evés után az agy átmeneti vérhiányt tapasztalhat

Az agyban előforduló ideiglenes vérhiány nem olyan ijesztő, mint gondolnád. Ez az állapot természetesen nem okoz vérhiányt és vérátömlesztést kell végeznie, nem.

Miután befejezte az evést, a gyomor összes emésztőszervének több energiára van szüksége a bejövő étel feldolgozásához. Ezért a tested több vért juttat a gyomorba, hogy támogassa ezeket a tevékenységeket. Ezért az agy egy pillanatra vérhiányt tapasztal.

Az agy által tapasztalt vérhiány miatt az agy oxigéntől, energiától és élelmiszer-anyagtól fog hiányozni. Ez az állapot természetesen az idegsejteket képtelenné teheti a jelek küldéséhez szükséges megfelelő működésre.