Tartalomjegyzék:
- Hogyan lehet mérni, hogy gyomrunk központilag elhízott-e?
- A kitágult gyomor okai
- A kitágult gyomor kockázata a rendszeres elhízáshoz képest
- 1. Magasabb a halál kockázata
- 2. A központi elhízás akkor is veszélyes, ha az egyén normális BMI-vel rendelkezik
- 3. Nem csak a szív- és érrendszeri betegségek kockázata
- 4. Nagyobb a zsír felhalmozódásának kockázata az erekben
Az elhízás (túlsúly) és a központi elhízás (kitágult has) olyan állapotok, amelyeket a testzsír felhalmozódása okoz, de különböző fogalmak vannak, és a kettő egészségügyi kockázata is eltérő lehet. Akkor melyik a veszélyesebb?
Hogyan lehet mérni, hogy gyomrunk központilag elhízott-e?
Az elhízás az egyének testében a zsírfelesleg felhalmozódásának olyan állapota, amely nincs egyensúlyban az egyén magasságával. Az elhízás mérésének fogalma a testtömeg-index (BMI) értékére utal a testtömeg (kg) kiszámításával osztva a négyzetmagassággal (m2). Az elhízást jelző BMI-érték Indonéziában az, ha a BMI nagyobb, mint 27,0 kg / m2. Ez a mérés azonban nagymértékben függ a magasságtól, és nem tehet különbséget az izomtömeg és a testzsírtömeg között.
Eközben a központi elhízás a zsír felhalmozódásának feltétele a has (has) körül vagy elhúzódó gyomor néven ismert. A mérési módszer a hasi kerületet használja (közvetlenül az utolsó borda alatt és a köldök felett mérve) normális határértékekkel, ha a hasi kerület férfiaknál kevesebb, mint 90 cm, nőknél 80 cm. A központi elhízás a has és a medence kerülete aránya alapján is megfigyelhető. Ha a has kerülete nagyobb, mint a medence csontja, akkor biztos, hogy az egyénnek központi elhízása van, más néven kitágult.
Akkor biztos, hogy az elhízott egyéneknek központi elhízása van? Nem feltétlenül, és fordítva. A túlsúlyos embernél nagyobb valószínűséggel van zsír a test más részein, de nem halmozódik fel a gyomor körül. Ezzel szemben annak, akinek kitágult a gyomra, csak a gyomor körül lehet zsírlerakódás
A kitágult gyomor okai
Mint általában a túlsúly, az elhízást és a központi elhízást a zsír felhalmozódása okozza a magas szénhidrát-, koleszterin- és zsírfogyasztási szokások miatt, és nincsenek egyensúlyban a megfelelő fizikai aktivitással. A központi elhízásnál, más néven kitágult állapotnál, ezt gyakran az alkoholfogyasztás váltja ki, ezért gyakran emlegetik sörhas vagy sörhas.
Ezt bizonyította Schroder kutatása, amelyben az alkoholt fogyasztó egyéneknek 1,8-szoros a kockázata a központi elhízás kialakulásának azokhoz képest, akik nem fogyasztanak alkoholt. Az alkoholfogyasztás növeli a szervezet számára nem szükséges glükóz bevitelét.
A kitágult gyomor kockázata a rendszeres elhízáshoz képest
Az elhízott egyének túlsúlyának legfontosabb káros hatása a különböző degeneratív betegségek kockázatának növelése a vérnyomás egyensúlyhiánya, az inzulin szekréció, valamint a HDL és LDL koleszterin szint miatt. Természetesen ez nem okoz súlyos azonnali tüneteket, de súlyosbodik az egyén életkorával.
Míg azoknál a betegeknél, akik központilag elhízottak, más néven kitágult gyomor, a zsír felhalmozódásának hatása gyorsabban tapasztalható. Íme néhány dolog, ami veszélyezteti a központi elhízást:
1. Magasabb a halál kockázata
A gyomor körül felhalmozódó zsírtartalmúaknál nagyobb a halálozás kockázata, mint a szokásos elhízás esetén. Ezt támasztják alá a legújabb kutatások, amelyek szerint az elhízott, de nem központilag elhízott egyéneknél alacsonyabb a halálozás kockázata.
2. A központi elhízás akkor is veszélyes, ha az egyén normális BMI-vel rendelkezik
Boggsyang tanulmánya kimutatta, hogy a hasüregben felhalmozódott nőknél nőtt az idő előtti halálozás kockázata, annak ellenére, hogy nem voltak elhízottak.
3. Nem csak a szív- és érrendszeri betegségek kockázata
A has körüli zsír felhalmozódása növeli a merevedési zavar és a rák kockázatát is. A zsír gyülekezése körül a test létfontosságú szervei közelében a zsír felhalmozódása károsíthatja a belső gyulladást. Ennek eredményeként az egyéneket jobban fenyegeti a krónikus betegség.
4. Nagyobb a zsír felhalmozódásának kockázata az erekben
Fan kutatásai azt mutatják, hogy a központi elhízásban szenvedő idős egyéneknél fennáll az érelmeszesedés kialakulásának kockázata, míg a BMI alapján az elhízás kategóriába tartozó egyéneknél nem növekszik az érelmeszesedés kockázata.
A központi elhízás és az általános elhízás a zsír felhalmozódásának köszönhető állapot. A zsír gyomorban történő felhalmozódása vagy a központi elhízás azonban nagyobb kockázattal jár a rendellenességek és még a gyorsabb halálozás kockázatára, mint általában az elhízás.
