Miért kell naponta használni a fényvédőt?

Az UV sugárzásnak, más néven a napfénynek való kitettség azon túl, hogy képes égetni a bőrt, bőrrákot is okozhat. Nos, a bőrkárosodás megelőzésének egyik hatékony módja a fényvédő krém használata.

Valójában mi a fényvédő?

A fényvédők bőrápolási termékek krémek formájában, spray, gél, hab, vagy rúd amelyek felhasználhatók a bőr megvédésére az UV sugárzástól, mind az UVA, mind az UVB-től.

Bár az UVA és az UVB egyaránt káros a bőrre, az UVA sugarak több kárt okozhatnak, mivel behatolhatnak a bőr legmélyebb részébe. Képzelje csak el, az UVA-sugárzás behatol a felhőkbe és az üvegbe, legyen az nappal, éjszaka, még ha felhős az idő. Az UVA-sugarak felgyorsíthatják a bőr öregedését, ráncokat és sötét foltokat okozhatnak.

Míg az UVB sugarak (Ultraibolya-égő) olyan napfény, amelynek hullámhossza kisebb, mint az UVA sugárzás. Az UVB sugarak nem hatolnak be az üvegbe és a felhőkbe, de a sugárzás sokkal erősebb, mint az UVB. Az UVB-sugarak rövid expozíciója égési sérüléseket okozhat (leégés).

Ha a bőr gyakran ki van téve mindkét sugárzásnak, akkor még nagyobb a kockázata a bőrrák kialakulásának.

A fényvédő típusok

A felhasznált összetevők alapján a fényvédőket két típusba sorolják, nevezetesen:

Fényvédő fizikai

Úgy működik, hogy egy réteget hoz létre a bőr felületén, hogy megakadályozza az UV-sugarak behatolását a belső bőrrétegbe. Ezek a fényvédők általában olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint a cink-oxid és a titán-dioxid.

Fényvédő kémiai

Úgy működik, hogy egy réteget készít a bőr felszínén az UV-sugárzás energiájának elnyelésére, így az nem szívódik fel és nem jut be a belső bőrrétegbe. A fényvédő vegyszer számos aktív összetevőt tartalmaz, például cinnamátokat, oktiszalátot, ovybenzont, dioxybenzont. Ezt a típusú fényvédőt gyakran fényvédőnek nevezik.

A legtöbb fényvédő készítmény fizikai és kémiai kombinációja.

Eltér a fényvédőtől és a fényvédőtől

Napvédő, pontatlan kifejezés, mert a benne található egyik összetevő sem képes megakadályozni az UV sugarakat. Valójában Amerikában a napvédő szó használatát az FDA, az indonéziai POM-nak megfelelő ügynökség tiltotta.

Tehát a fényvédő kifejezést ismét alkalmazták, mert helyesebb a fényvédő kifejezést használni.

A napvédő krém használatának fontossága minden nap

Az UV-sugaraknak való kitettség rövid és hosszú távon érezhető.

Néhány rövid távú hatás a következőket tartalmazza:

Leégett (leégés)
Sötét bőr
Sötét bőr
Fakó bőr

Míg a hosszú távú hatások a következők:

Öregedő bőr
Ráncos bőr
Laza / laza bőr
Barnás vagy fekete foltok jelennek meg
Valójában a bőrrák kockázata

Ha nem akarja megtapasztalni a fenti hatásokat, ne felejtse el naponta használni a fényvédőt, különösen akkor, ha éppen kint van. Nemcsak a felnőtteknek, a csecsemőknek is be kell használniuk a fényvédőt minden alkalommal, amikor kimennek a házból. A 6 hónaposnál idősebb csecsemők számára azonban fényvédő használata ajánlott.

Ne feledje, hogy az UVA-sugarak minden nap kísértenek, akkor is, ha felhős az idő. Tehát ne legyen lusta minden nap, amikor szabadtéri tevékenységeket végez, használjon fényvédőt.

Ne felejtse el, 2 óránként használjon fényvédőt

Biztosan ismeri azt az ajánlást, hogy 2 óránként használjon fényvédőt. Miért, igen, mégis 2 óránként kell lennie?

Valójában, bár a fényvédők hatékonyan gátolják a napfény behatolását a bőrbe, védőerejük idővel csökken a használatuk időtartamától. Legyen az izzadtság, a bőr súrlódása, az arckifejezés stb.

Tehát, ha maximális védelmet szeretne elérni, a fényvédőt 2 óránként meg kell ismételni. Különösen, ha napi szabadtéri tevékenységeket végez, amelyek közvetlen napsugárzást tesznek lehetővé.

Akkor is használjon fényvédőt, ha olyan helyiségben tartózkodik, amely még mindig napfénynek van kitéve, például vannak olyan ablakok és ajtók, amelyek lehetővé teszik a napfény bejutását, vagy ha üveg mennyezet van. Mint fent említettük, az UVA-sugarak behatolhatnak az üvegbe, tudod!

Útmutató a fényvédő használatához

Annak érdekében, hogy az Ön által használt fényvédő termék optimálisan működjön, íme néhány irányelv a fényvédő használatához, amelyekre nagyon oda kell figyelnie.

Válasszon olyan fényvédőt, amelynek SPF értéke legalább 30.
A fényvédő megválasztása az egyes emberek bőr állapotától függ. Ha úgy érzi, hogy a bőre érzékeny, akkor használhatja ezt a típusú fényvédőt fizikai.
A fényvédőt minden olyan területre alkalmazzák, amelyet nem takar ruha. Kezdve az arctól, a nyaktól, a karoktól és a lábaktól.
Az Indonéz Bőrgyógyászati és Venerológiai Szakemberek Szövetsége (PERDOSKI) kb. 1 teáskanálnyi fényvédő krém használatát javasolja az arc, a nyak és a fej területén. Ugyanígy a kéz területére is.
Eközben a mellkas elülső részén és hátul és hátul, egészen a combtól a lábig, mindegyikhez körülbelül 2 teáskanál fényvédő krém szükséges.
A fényvédő a bőrápolás utolsó lépése. Ha mégis sminkel, sminkelés előtt használjon fényvédőt.

Lényegében mindig figyeljen a test minden olyan területére, amely nyitva van (nincs ruhával borítva) és védelem nélkül, így a fényvédőt ott kell felhordani.

Használjon továbbra is fényvédőt, annak ellenére, hogy a bőre már sérült

Ha a napsugárzásnak már vannak rossz hatásai, a további vagy széleskörű károsodások megelőzése érdekében továbbra is fényvédőre van szükség. A bekövetkezett károk kijavításához speciális kezelésre lesz szükség, amelyet az egyes károk körülményeihez igazítanak.

Először konzultálhat a legközelebbi bőrgyógyásszal és venerológiai szakemberrel annak érdekében, hogy az Ön állapotának megfelelő legjobb kezelést kapja.