Tartalomjegyzék:
- Mi köze van a száj egészségének általános egészségi állapotához?
- A rossz szájegészség hatása
- Hogyan lehet fenntartani a száj egészségét?
Az egészség nem minden, de egészség nélkül minden a semmi. Nem ritka, hogy sokan azt gondolják, hogy az egészség drága, míg ami drágává teszi, az a betegségből való felépülés, nem pedig az egészség. Az egészség nemcsak a betegségből való felépülés, hanem a betegség megelőzésének módjainak megtalálása is. De hogyan?
Az egészség megőrzésének egyszerű módja az élet, az egészséges és tápláló ételek fogyasztása, az elegendő alvás, a több víz fogyasztása, a rendszeres testmozgás és a stressz elkerülése. Így a testi egészség megmarad. Tudta azonban, hogy a fogakra és a szájra is valóban vigyázni kell?
Mi köze van a száj egészségének általános egészségi állapotához?
Egy tanulmány kimutatta, hogy a rossz szájegészség veszélyes betegségek különböző szövődményeihez vezethet. Tehát a fogak és a száj az öt létfontosságú érzék, amelyek kiemelt karbantartást igényelnek.
A szájüreg az egyik bejutási pont a betegségeket okozó baktériumok számára a test más részein, mind aerob, mind anaerob módon. Valójában a szájüregben lévő baktériumok átterjedhetnek a véráramon, amelyet bakteriémának neveznek.
Ha a szájüregi egészsége optimális, kevés baktérium juthat be a véráramba, és nem okoz kárt a szervezetben. Ha azonban a szájüreg egészsége nem megfelelő, a véráramba kerülő baktériumok száma kétszer-tízszeresére nő. Ez növelheti annak esélyét, hogy a bakterémia nagyobb legyen.
Megfelelő szájhigiéné nélkül a baktériumok elérhetik a szájfertőzéseket, például a fogszuvasodást és az ínybetegségeket is. Valójában a fokális fertőzéselmélet szerint a szájüregi fertőzés három szisztémás betegség, nevezetesen a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az érelmeszesedés előfordulásáért felelős.
A rossz szájegészség hatása
A rossz száj egészségi állapot miatt előforduló betegségek közül néhány:
- Ínybetegségek, amely bár enyhe, rosszabbá teheti, ha nem kezelik megfelelően. Az ínybetegség vagy a parodontális betegség fogvesztéshez, fertőzéshez és egyéb szövődményekhez vezethet.
- A szív belsejének gyulladása, endocarditisnek nevezik. Ez a betegség a szájban lévő baktériumok eredményeként fordul elő, amelyeket a véráram a vérző ínyen keresztül visz.
Hogyan lehet fenntartani a száj egészségét?
Figyelembe véve az egészséges fogak és száj megőrzésének fontosságát, ajánlott az egészséges fogak és száj megőrzése. Néhány dolog, amit tehet a fogak és a száj egészséges megőrzése érdekében:
- Naponta legalább kétszer mosson fogat fluorozott fogkrémmel
- Egészségesen fogyasszon ételt, kerülje a túlzott édes / savanyú ételeket
- Legalább három-négy havonta cserélje ki a fogkefét
- Ne dohányozz
- Legalább félévente rendszeresen ellenőrizze fogait és száját a fogorvosnál
A jó fogászati egészség a megfelelő napi ellátás kombinációja, kezdve a fogmosástól, valamint a fog- és szájüreg rutinszerű ellenőrzéseitől félévente legalább egyszer a fogorvosig. Tehát, ha optimális egészségre vágyik, ne felejtsen el gondoskodni a fogáról és a szájáról. Mert a száj egészségének gondozása befektetés az általános egészségi állapotba.
