Tartalomjegyzék:
- A száraz szem és az allergia közötti különbség
- Száraz szem
- Allergia
- Hogyan kezeljük a száraz szemeket az évszaknak megfelelően
- Száraz évszak
- 1. Hulljon mesterséges könnyeket
- 2. Egyél omega-3 zsírsavakat
- 3. A szem összenyomása
- Esős évszak
- 1. Rendszeresen tisztítsa meg a szemét
- 2. Kerülje a víz fröccsenését
- 3. Ne dörzsölje a szemét
Nagyon kellemetlen lehet a száraz szem. Száraz szemet tapasztal, ha a könnytermelés túl alacsony vagy a minőség gyenge. Ha nem kezelik, ez az állapot fertőzéshez és a szem károsodásához vezethet. Ehhez meg kell találnia a száraz szem kezelésének különféle módjait minden évszakban.
A száraz szem és az allergia közötti különbség
A szezonális allergiák különböző tüneteket okozhatnak, hasonlóan a krónikus száraz szem tüneteihez. Ehhez tudnia kell, hogyan tudja megmondani, amikor a szeme valóban száraz, és amikor valóban allergiás tüneteket tapasztal. Így meghatározhatja, hogyan kezelje a szemszárazságot saját állapota szerint.
Száraz szem
Mint korábban említettük, a száraz szem akkor fordul elő, ha a szem nem hoz elég könnyet, vagy rossz minőségű könnyeket hoz létre. Ez az állapot előfordulhat bizonyos helyzetekben, például repülőgépen, légkondicionált helyiségben, kerékpározás közben, és miután több órán át bámulta a számítógép képernyőjét.
Ezek a különböző tünetek, amelyek akkor jelentkeznek, amikor száraz szemet tapasztal.
- Szúró, szúró, égő vagy viszkető érzés a szemben.
- Tehát könnyű vakítónak lenni.
- Vörös szem.
- Úgy érzi, mintha valami beszorult volna a szemébe, ami kényelmetlenné teszi.
- Problémák vannak a kontaktlencsék viselésével.
- Vizes szemek, a száraz szem irritációjára reagálva.
- Homályos látás és fáradt szemek.
Allergia
Allergia fordulhat elő a szemekben, és a tünetek hasonlóak a száraz szemekhez. Ami azonban megkülönbözteti, a viszketés jelenléte, amelyet égő érzés kísér a szemben. Ezen túlmenően, amikor allergiás, a szem is vizenyős és vörös lesz. Az allergiát általában különféle dolgok okozzák, például:
- Kábítószer-mellékhatások
- Hormonterápia nőknek
- LASIK műtét
- Kontaktlencsék hosszú távú használata
- Az immunrendszert szűrő betegségek, például a lupus és a reuma mellékhatásai
- Szemhéjfertőzés (blepharitis)
- A szemhéjplasztika után nem teljesen villog
Hogyan kezeljük a száraz szemeket az évszaknak megfelelően
A száraz és az esős évszak is száraz szemet okozhat. A száraz szem kezelésének különféle módjai vannak az évszaknak megfelelően.
Száraz évszak
Az Healthline-tól idézve a száraz évszak vagy a nyár a legjobb idő a szemed számára. Ennek oka, hogy a kutatók azt látják, hogy nyáron csökken a szemszárazság előfordulása és kockázata. Valószínűleg ennek oka a melegebb levegő, amely segít megőrizni a szemed hidratáltságát. A száraz szem kezelésére a száraz évszakban csak olyan otthoni gyógymódokra van szüksége, mint:
1. Hulljon mesterséges könnyeket
Mesterséges könnyeket vásárolhat a gyógyszertárakban. Használjon minden szemet száraznak vagy 3-4 órának. Ügyeljen azonban arra, hogy tartósítószer-mentes termékeket válasszon, hogy biztonságosak legyenek meglehetősen gyakran.
2. Egyél omega-3 zsírsavakat
Az enyhe száraz szem tüneteit úgy kezelheti, hogy omega-3 zsírsavakkal táplálkozik. Ilyenek például a lazac, a szardínia, a szardella és a harcsa. Fogyasszon rendszeresen minden nap a maximális előnyök elérése érdekében.
3. A szem összenyomása
Hidratálhatja a száraz szemet, ha meleg borogatást helyez a szemre. Ez azért történik, hogy olaj szabaduljon fel a szemhéja mirigyében, és javítsa könnyei minőségét. Ezenkívül mossa le a fedeleit tiszta mosogatórongygal és meleg vízzel.
Esős évszak
A száraz évszakhoz képest az esős évszakban nagyobb valószínűséggel jelentkeznek különféle szemproblémák, beleértve a száraz szemet is. Az esővíz és a vízcseppek általában a kiinduló okok. Az esős évszakban a száraz szem kezelésének különféle módjai vannak.
1. Rendszeresen tisztítsa meg a szemét
Az első dolog, amit meg kell tennie, a rendszeres szemhigiénia fenntartása. Próbálja naponta 3-4 alkalommal hideg vízzel lemosni. Hideg vízzel történő mosása segít eltávolítani az esőfröccsenések miatt a szemekbe csírázott baktériumokat.
2. Kerülje a víz fröccsenését
Annak ellenére, hogy az égből leeső csapadékvíz meglehetősen tiszta, vigyázni kell, ha a szemébe hulló csapadékvíz fákból vagy cserépből származik, mert mindenképpen szennyező anyagokkal van szennyezve.
Ha véletlenül piszkos vízzel fröccsen ki, például motorozás közben, azonnal mossa le tiszta, tiszta vízzel és enyhe szappannal, és szárítsa meg a szemét. Ettől eltekintve a szemedbe kerülő esővíz a könnymirigyeket is kinyithatja, amelyek kiszárítják a szemed.
3. Ne dörzsölje a szemét
Ha piszkos kézzel dörzsöli a szemét, miután esőnek van kitéve, csírák és szennyeződések kerülhetnek a szemekbe. Ennek eredményeként, eltekintve attól, hogy száraz lesz, ez a fertőzés kockázatát is növelheti.
Ehhez győződjön meg róla, hogy megtisztította a kezét, mielőtt dörzsölni fogja őket. Vagy pisloghat a szemével, amíg kényelmesebbnek érzi magát. Ha a szeme túl száraz, nyugtató szemcseppeket is alkalmazhat.
