Menstruáció utáni görcsök: ez az oka és a fájdalom kezelésének módja

Lehet, hogy a menstruáció során görcsöket tapasztalt a hasi területen. Ez normális, mert a méhfal izmai továbbra is összehúzódnak ebben az időszakban. Vannak azonban olyan nők is, akik a menstruáció lejárta után is görcsöket éreznek. Ha Ön is tapasztalja, itt van néhány olyan állapot, amely görcsöket okozhat a menstruáció után, valamint tippek, amelyekkel ezek leküzdésére lehet.

Mi okozza a görcsöket a menstruáció után?

A menstruáció után jelentkező görcsök általában ártalmatlanok. A menstruációs ciklusnál hosszabb ideig tartó vagy hosszan tartó fájdalmat okozó görcsök azonban a következő állapotokat jelezhetik.

1. Peteérés

Az ovuláció a menstruációs ciklus egyik része, amikor a petefészek (petefészek) felszabadítja a megtermékenyítendő petesejtet. Az ovuláció alatti görcsök pontos oka nem ismert, de egyes elméletek szerint ez akkor lehet, amikor a tüsző felreped a petesejt felszabadítása előtt, vagy amikor a tüsző felreped, amikor felszabadítja a petesejtet. Az ovulációs görcsök általában a test egyik oldalán fordulnak elő néhány perctől néhány napig, majd önmagukban javulnak.

2. Endometriózis

Az endometriózis akkor fordul elő, amikor a méhfal bélésének sejtjei a méh külső részén fejlődnek ki. Ennek eredményeként görcsöket tapasztalhat a menstruáció előtt, alatt és után. Egyéb tünetek lehetnek:

fájdalom a szex alatt vagy után
túlzott vérzés, ha menstruációja van, vagy a menstruációs ciklusok között
fájdalom vizelés vagy ürítés során
székrekedés vagy hasmenés
hányinger és puffadás

3. Terhesség

A periódus utáni görcsök azt is jelezhetik, hogy terhes vagy. Ez még inkább így van, ha más tüneteket is tapasztal, például a mell megnagyobbodását, a gyakrabban vizelést és a vér foltozását a menstruáció alatt.

A terhesség korai szakaszában jelentkező fájdalom általában enyhe és csak átmeneti. A kismedencei területen fellépő súlyos fájdalom, rendellenes vérzés kíséretében azonban a bor terhességének tünete is lehet. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a megtermékenyített petesejt a méhen kívül nő.

4. Petefészek-ciszták

A legtöbb petefészek-ciszta általában önmagában elmúlik. A ciszták növekedése azonban vérzést és görcsöket is okozhat a menstruáció után. Néha egyesek fájdalmat éreznek a medencében és az alsó hasban is.

A nagy petefészek-ciszták a medence területét is nehéznek érezhetik, és puffadást okozhatnak. Ha ez zavarónak érzi magát, orvoshoz fordulhat a megfelelő kezelés érdekében.

5. Méh mióma

A mióma egyfajta daganat, amely a méhben növekedhet. Nem kell pánikba esni, mert a mióma nem rosszindulatú szövet, mint a rák.

A méh mióma növekedése általában nem okoz tüneteket. Vannak azonban olyan emberek is, akik olyan tüneteket tapasztalhatnak, mint a menstruáció utáni görcsök, menstruációs rendellenességek, gyakori vizelés és székrekedés.

Hogyan kezeljük a görcsöket a menstruáció után?

A görcsöknél jelentkező fájdalom megzavarhatja mindennapi tevékenységeit. Most azonban magad is kezelheted életmódbeli fejlesztéseken keresztül, például:

kiegyensúlyozott tápláló étrendet fogyaszt, és kielégíti a napi folyadékigényét
korlátozza az alkohol, a koffein, a magas zsírtartalmú ételek és a magas sótartalmú ételek fogyasztását
gyakorolja a stressz megfelelő kezelését
gyakrabban gyakorolják a keringési rendszer javítását

Amikor görcsök támadnak, használhat meleg borogatást a hasi területen, vagy gyengéden megmasszírozza a gyomrot. Ha ez a módszer nem működik, vagy ha más körülmények miatt aggódik, akkor is konzultáljon orvosával a megfelelő kezelés érdekében.