Tartalomjegyzék:
- Miért akarna bárki is székletürítést evés után?
- A székletürítés evés után azonnal elvékonyodik?
- Legyen óvatos, ha étkezés után túl gyakran ürít
Milyen gyakran ürít, másképp ürít? Minden nap? Vagy akár naponta többször? Minden embernek megvan a maga ürítési menetrendje. Vannak olyan emberek is, akik gyakran evés után azonnal székletet ürítenek. Szerinte az evés utáni székletürítés elvékonyíthatja az embereket, mert az imént elfogyasztott étel azonnal kiürül. Igaz ez?
Miért akarna bárki is székletürítést evés után?
Minden elfogyasztott étel időbe telik, amíg a szervezet megemészti, feldolgozza, feldolgozza és végül megsemmisíti. Bármilyen ételt eszel is, időbe telik, hogy egyedül a gyomrodba kerülj. Tehát az elfogyasztott ételek és italok csak legalább négy-nyolc órán keresztül végzik az emésztési folyamatot a gyomorban.
Az emésztés időtartama egy személy esetében szintén változik, az egyes állapotoktól és az elfogyasztott ételek típusától függően. Az a következtetés vonható le azonban, hogy az elfogyasztott étel nem kerül nagyon gyorsan a székletbe.
Akkor miért akarok gyakran székletüríteni evés után? Ez még mindig teljesen normális, mert előfordulhat, hogy a gyomrod olyan ételeket és italokat szabadít fel, amelyeket néhány órával ezelőtt ettél, nem pedig olyan ételeket, amelyeket most ettél. Még mindig normálisnak minősül, ha naponta 1-2 alkalommal ürít.
A székletürítés evés után azonnal elvékonyodik?
Ha úgy gondolja, hogy az evés utáni gyakori bélmozgás rákényszerítheti a súlyát, feltételezése nem egészen helyes. A durranás befolyásolhatja a súly skáláját, de nem változtatja meg túlságosan. A fő, ami soványtá vagy zsírossá tesz, az a kazal, amely az ételeiből és italaiból származik.
Egy tanulmány kimondja, hogy egy nap alatt a test 100-170 gramm hulladékot termelhet, amely készen áll az eltávolításra. De ez természetesen az étrendjétől függ, mennyi rostos ételt eszel naponta. Minél több rostforrást fogyaszt, annál gyakrabban kell ürítenie, és ez elősegítheti a lassú fogyást.
Legyen óvatos, ha étkezés után túl gyakran ürít
FEJEZET evés után bizonyos orvosi rendellenességek jele lehet, amelyeket tapasztal. Ha gyakran tapasztalja ezt az állapotot, próbáljon figyelni a székletének kemény vagy folyékony székletére. Mivel ez annak a jele lehet, hogy emésztési rendellenességeket tapasztal, mint pl irritábilis bél szindróma (IBS).
Az irritábilis bél szindróma egy emésztőrendszeri betegség, amely befolyásolja a vastagbél munkáját. Ez az állapot a bélmozgását zavartá és rendellenesé teszi. Néhány tünet, amely irritábilis bél szindrómában jelentkezik, a gyomor összehúzódásai és a túl gyakran ürítés vágya, puffadás és hasmenés. Ha több ilyen dolgot tapasztal, akkor forduljon orvosához.
x
