A jégfogyasztás lázas állapotában kiderül, hogy számos előnye van

Ha lázas, akkor nincs kedve enni vagy inni semmit. Természetesen a nyelv keserű lehet, és a test gyengének érezheti magát. Valójában, ha lázas, a testének megfelelő táplálékra és folyadékra van szüksége a betegségek leküzdéséhez. Nos, az egyik módja annak, hogy megpróbáljon jeget enni, ha lázas.

Ez a módszer szokatlannak hangozhat, vagy valójában ellentmond az idős szülők szavainak, akik szerint a jég fogyasztása vagy ivása valóban orrfolyást okoz. De látszólag ez nem mindig igaz, tudod! Nézze meg az alábbi teljes magyarázatot.

A jég fogyasztása és ivása nem betegít meg

Gyermekkora óta szülei elmondhatják, hogy a jég, például fagylalt, popsicles, gyümölcsszorbetták, joghurt vagy hideg italok fogyasztása megbetegedhet. Ez helytelen, mert alapvetően a lázat okozhatja a bakteriális vagy vírusfertőzés okozta betegség, nem pedig az elfogyasztott étel vagy ital hőmérséklete.

Maga a láz annak a jele, hogy az immunrendszer a szervezet gyulladásával vagy fertőzésével küzd. Maga a fertőzés oka változhat. Például torokfájást okozó bakteriális fertőzés vagy influenzát vagy megfázást okozó influenza vírusfertőzés.

Ezért, ha láza van, a tényleges hideg étel vagy ital fogyasztása nem okoz vagy súlyosbítja a fertőzést a szervezetben.

A jégfogyasztás előnyei lázas állapotban

Ha elegendő jeget fogyasztasz lázas állapotban, az valóban előnyös az Ön vagy a kicsi számára. Vegye figyelembe a jégevés következő három előnyét láz alatt.

1. A kiszáradás megelőzése

Ha magas láza van, többet izzadhat és vizelhet. Ez gyorsan folyadékvesztést okozhat. Valójában talán rosszul érzi magát a szája, ha sok vizet kell innia.

Tehát, ha lázas állapotban szívja be a popsicle-t vagy eszik szorbettet, az segít helyreállítani a folyadékot a testében, jó ízléssel a szájában. A legjobb, ha otthon készít saját popsicle-t vagy sorbetet, így egészségesebb és nem tartalmaz túl sok cukrot.

Az igazi gyümölcslé befagyasztásával készíthetünk popsikert vagy sorbettát mélyhűtő. Annak érdekében, hogy az íze édesebb, de ne legyen túl sok cukor, hozzáadhat mézet a lé elkészítésekor.

2. Növelje a kalóriabevitelt

A testének elegendő kalóriára van szüksége, hogy testének sejtjei képesek megvédeni magukat a betegség támadásaitól. Ezenkívül kalóriákra is szükség van a fertőzés elleni küzdelemhez. Az egyik olyan kalóriaforrás, amelyet szinte mindenki szeret, a fagylalt.

Nos, a fagylalt növelheti a kalóriabevitelt, különösen azok számára, akiknek nincs étvágyuk beteg állapotukban. Egy finom snack elfogyasztása minden bizonnyal jobban izgatja az evést, igaz?

Próbáljon azonban olyan fagylaltot választani, amely alacsony cukortartalmú és alacsony zsírtartalmú. Otthon is elkészítheti kedvenc fagylaltját, ha biztonságosabb akar lenni.

3. Segít enyhíteni a gyulladás okozta fájdalmat

Ha gyulladása van, a hűvös ételek és italok segíthetnek a gyulladás miatti fájdalom vagy kellemetlenség enyhítésében. Például, ha torokfájása van.

Ezért ehet fagylaltot, popsicle-t, sorbetet, joghurtot vagy pudingot, hogy a torkod hűvösebb legyen.

A jég nem képes meggyógyítani a betegségeket

Bár lázas jégfogyasztás segíthet abban, hogy jobban érezze magát, ez nem azt jelenti, hogy a betegség kezelésében egyedül a jégre támaszkodhat. Nem javasolt túl sok jeget enni, ha beteg. A fertőzés elleni küzdelemnek ugyanis a testének más tápanyagokra is szüksége van, például fehérjére, vitaminokra és ásványi anyagokra. Eközben a fagylalt, a popsicles vagy a kevert jég önmagában nem képes kielégíteni e különféle tápanyagok szükségleteit, ha lázas.

Meg kell érteni, hogy a jég fogyasztása nem gyógyíthatja meg a betegségeket. A betegség kezelésének hatékony módja a fertőzést okozó vírusok vagy baktériumok megtámadása. Ez úgy történhet, hogy orvos által felírt gyógyszereket szed, elegendő pihenést és tápláló ételeket fogyaszt.