Tartalomjegyzék:
- A kókusztej képes kezelni a gyomorsav refluxját
- A kókusztej zsírtartalma alacsonyabb, mint a tehéntejé
- A kókusztej tartalmának előnye, hogy semlegesíti a gyomorsavat
A kókusztejnek számtalan egészségügyi előnye van. Kiindulva az anyagcsere felgyorsításából, a testtömeg szabályozásának elősegítéséből, a szív egészségének megőrzéséből az immunrendszer növeléséig. Úgy gondolják, hogy a kókusztejnek olyan előnyei is vannak, amelyek segíthetnek a gyomorsav-rendellenességek, például a savas reflux kezelésében. Ez igaz?
A kókusztej képes kezelni a gyomorsav refluxját
Mielőtt megtudná a kókusztej előnyeit a gyomorsav reflux kezelésében, jó lenne, ha tudná, mit jelent a gyomorsav reflux.
Ha savas refluxot tapasztal, a gyomorsav a gyomorban fel fog emelkedni a nyelőcsőbe, és potenciálisan okozhatja aztgyomorégés,amely olyan állapot, amelyben égő érzést érez a mellkasban.
Ez az állapot akkor következik be, amikor a nyelőcső szelepe, amelynek képesnek kell lennie a nyitásra és zárásra, teljesen nem teljesíti a feladatát. Ez azt jelenti, hogy amikor a szelepet le kell zárni, ez a szelep kinyílik, így a gyomorban lévő savnak rés keletkezik a nyelőcsőbe.
A savas reflux különösen sérülékeny azoknál az embereknél, akiknek dohányzási szokásaik vannak, elhízás, mozgáshiány és bizonyos gyógyszerek használata. Például asztma elleni gyógyszerek, antihisztaminok, fájdalomcsillapítók és antidepresszánsok. Ennek az állapotnak a leküzdésére van egy választható megoldás, nevezetesen a kókusztej.
A kókuszvízzel ellentétben a kókusztej folyadék, amely az érett kókuszhús levéből származik. Ez a folyadék fehér, mint a tej.
Medical News Today beszámolók szerint a kókusztejnek olyan előnyei vannak, amelyek elősegítik a gyomorsav semlegesítését. Akár kókusztejet iszhat a tehéntej helyett, ha enyhíteni szeretné a savas refluxot.
A kókusztej zsírtartalma alacsonyabb, mint a tehéntejé
Bár a tehéntejet enyhítőnek tartják gyomorégésátmenetileg a zsírtartalma arra ösztönzi a gyomrot, hogy több savat termeljen. A probléma az, hogy a gyomorban túl sok sav okozhatjagyomorégés vagy gyomorsav reflux.
Ezért a tehéntej használata helyett jobb maximalizálni a kókusztej előnyeit. A kókusztej zsírtartalma ugyanis alacsonyabb, mint a tehéntejé. Így a kókusztej biztonságosabb fogyasztása savvisszafolyású emberek számára, mint a tehéntej.
A kókusztej tartalmának előnye, hogy semlegesíti a gyomorsavat
A növényi tejhez hasonlóan a kókusztejet is jobb alternatívának tekintik a fogyasztandó tehéntej helyett. Ennek oka a benne található tápanyag-tartalom, amelynek előnyei lehetnek a savas reflux rendellenességek legyőzésében.
A kókusztej egyik összetevője, amely előnyös a gyomorsav-rendellenességek enyhítésére, a magnézium. Egy pohár kókusztej körülbelül 104 milligramm (mg) magnéziumot tartalmaz.
A kókusztej tartalma gyakran megtalálható különféle vény nélkül kapható gyógyszerekben, amelyek előnyökkel járnak a gyomorsav refluxjának kezelésében. Például antacidok, H2 receptorok,ésprotonpumpa inhibitor.
Az antacidok magnéziumtartalmát általában hidroxidokkal vagy karbonátokkal kombinálják, amelyek semlegesíthetik a savakat és csökkenthetik az érzett tüneteket. Közben a benne lévő tartalomprotonpumpa inhibitorcsökkentheti a gyomor savtermelésének mennyiségét.
Ezért, ha semlegesíteni szeretné a gyomorsavat, rendszeresen fogyaszthat kókusztejet. Ennek oka, hogy a kókusztej magnéziumtartalma szintén előnyt jelent a gyomorsav-rendellenességek csökkentésében.
Azonban még mindig nem szabad túlzott mennyiséget fogyasztania belőle. A kókusztej azonban sok kalóriát és zsírt tartalmaz, és ha ezt feleslegesen fogyasztják, akkor is vannak olyan mellékhatásai, mint a súlygyarapodás és a megnövekedett vérzsír.
Emellett azok számára, akiknek emésztési problémái vannak, a túlzott fogyasztás hasmenés és székrekedés (székrekedés) panaszokat is okozhat.
x
