Tartalomjegyzék:
- Kövesse ezt a speciális szabályrendszert az érzékeny fogak kezelésére
- 1. Ismerje meg az érzékeny fogak fő okait
- 2. Használjon puha sörtés fogkefét
- 3. Használjon speciális fogkrémet az érzékeny fogakhoz
- 4. Alvás közben kerülje a fogak csikorgatását
- 5. Kerülje a fogfehérítési eljárásokat
- 6. Kerülje az érzékeny fogakat okozó ételeket és italokat
- 7. Rendszeresen ellenőrizze a fogorvossal
Érzett már fogfájást, amikor édes ételeket fogyaszt és hideg italokat fogyaszt? Ha igen, akkor valószínűleg érzékeny fogai vannak. Ez az állapot minden bizonnyal megnehezíti az étkezést, sőt étvágyát is csökkenti. Akkor van-e mód az érzékeny fogak kezelésére, igaz?
Kövesse ezt a speciális szabályrendszert az érzékeny fogak kezelésére
Az érzékeny fogakat nem szabad egyedül hagyni, különös tekintettel arra, hogy ez az állapot önmagában is gyógyulhat. Különös gonddal kell eljárnia, hogy a fájdalom gyorsan helyreálljon és ne ismétlődjön meg könnyen.
Ne csak úgy érezze, hogy fáj a foga, amelyet nehéz kompromisszumra kötni, ezért ne élvezze a legközelebbi rokonaival töltött fontos pillanatokat. Nos, mostantól próbáljon engedelmeskedni az összes sorozatnak, hogy foglalkozzon érzékeny fogaival, igen!
1. Ismerje meg az érzékeny fogak fő okait
Fontos megérteni az érzékeny fogak eredetét azok számára, akik tapasztalják őket - mondta Kim Harms, DDS, az Amerikai Fogorvosi Szövetség szóvivője. Különböző tényezők okozhatják a fogfájást - például túl hideg ételek fogyasztása, savas italok fogyasztása vagy egyszerűen megfázás.
A fájdalmat általában a fogak idegvégződései okozzák, amelyek már nem működnek normálisan, talán a fog alatti zománc, csont vagy ínyszövet károsodása miatt.
Ezek az idegvégződések közvetlenül kapcsolódnak a péphez, amely a fog fő idegének helye. Tehát, amikor a fogat egy vagy több olyan tényezőnek tesszük ki, amely a fájdalmat okozza, az idegvégződések irritációt tapasztalnak, amely aztán befolyásolja a pépet.
Ennek a folyamatnak a mélyebb megértése segíthet abban, hogy kiderítse, mely technikák és termékek a legalkalmasabbak az érzékeny fogak kezelésére. Idővel a kellemetlenség megszűnik.
2. Használjon puha sörtés fogkefét
Tudta, hogy a fogmosási technikák befolyásolhatják az érzékeny fogak súlyosságát? Igen, a túl erős fogmosás vagy a fogakra nehezedő túl nagy nyomás károsíthatja az ínyt. Különösen, ha durva fogkefe sörtét használ.
Ennek oka, hogy mindezek miatt az íny és a fogzománc nem fog optimálisan működni. Ennek eredményeként a fogak idegei megszakadnak, ami a fogakat érzékenyebbé teszi a fájdalomra.
Ezért Ferraz-Dougherty, a Rolling Oaks Dental United States fogorvosa azt javasolja, hogy válasszon egy puha sörtés fogkefét, amely jobban megvédi érzékeny fogait.
Ne felejtse el rendszeresen mosni a fogát naponta kétszer lassan, legalább két percig, felülről lefelé irányuló mozdulattal. Ügyeljen arra is, hogy megfelelő fogmosást végezzen. A helyes út megismeréséhez megtudhatja ebben a cikkben: A fogmosás helyes lépései.
3. Használjon speciális fogkrémet az érzékeny fogakhoz
A lágy sörtés fogkefe mellett az érzékeny fogak kezelésének másik szabálya, amelyet be kell tartani, az, hogy speciális fogkrémet használjon az érzékeny fogak számára.
Miért? Ennek a fogkrémnek olyan speciális összetevői vannak, mint a fluorid, a kálium-nitrát vagy a stroncium-klorid, amelyek kitöltik a fogak idegvégződéseit és megakadályozzák a fájdalmak megjelenését.
Ezenkívül ez a bizonyos fogkrém sem tartalmaz nátrium-lauril-szulfátot, amely a legtöbb fogkrém építőköve. Kiderült, hogy ez a tartalom veszélyezteti az érzékeny fogak és az íny irritációját.
4. Alvás közben kerülje a fogak csikorgatását
Valójában nemcsak alvás közben, hanem bármikor, ha eszméleténél van vagy sem. Az a szokás, hogy alvás közben csiszolja a fogát, vagy a bruxizmus, nagy nyomást gyakorolhat a fogaira, ami lassan erodálja a fogzománcot, rontva a fog érzékenységét.
Ha úgy találja, hogy van ilyen szokása, próbáljon konzultálni orvosával az alvás közben viselt szájvédő használatáról.
5. Kerülje a fogfehérítési eljárásokat
Ha érzékeny fogai vannak, akkor ne próbáljon meg fogfehérítési eljárást végezni. A fogorvosok általában nem javasolják a fogfehérítő termékek vagy a fehérítő eljárások alkalmazását azok számára, akiknek érzékeny a foga.
Nem ok nélkül, mert a fogfehérítő termékek sok vegyszert tartalmaznak - például karbamid-peroxidot. Ezek a vegyszerek ronthatják a fogzománcot, ami viszont károsítja a fogak idegvégződéseit, hajlamosabbá téve őket a fájdalmakra.
6. Kerülje az érzékeny fogakat okozó ételeket és italokat
Mint korábban kifejtettük, a túl hideg, forró, savanyú és édes ételek és italok érzékeny fogakat okozhatnak. Ezek az ételek és italok ugyanis lerombolják a zománcot és megtámadják az érzékeny fogakat okozó fogidegeket.
Ne felejtse el, győződjön meg arról, hogy körülbelül 30 perces szünetet ad, ha étkezés után meg akar mosni fogat, különösen savas ételeket. Mivel a savas ételek gyengíthetik a fogzománcot, és a túl gyors fogmosás valójában rontja az érzékeny fogak állapotát.
7. Rendszeresen ellenőrizze a fogorvossal
Bármi is legyen a fogával és szájával kapcsolatos panasz, mindig rendszeresen ellenőrizze fogorvosától, legalább félévente. A fogorvosi problémától függően az orvos kinevezése gyorsabb lehet.
Különösen az érzékeny fogak tulajdonosai számára, akik különböző trükkökkel próbálkoztak panaszaik leküzdésében, de nem történt javulás. Fogorvosa megkeresheti az érzékeny fogak kiváltó okát, és a legjobb kezelést javasolhatja kezelésükre.
