Értse meg azokat az okokat, amelyek miatt öngyilkosságot érezhet & bull; szia egészséges

Lehet, hogy életed egy pontján öngyilkossági gondolataid támadtak, különösen, ha voltálterrorizál az iskola alatt, vagy ha csalódsz szüleidben vagy a hozzád legközelebb állókban. Az öngyilkosság a saját életének elvétele. Akkor érdemes lemondania az életről, amikor egy hozzád közel álló ember meghalt, vagy ha rosszul szakítottál egy kapcsolatot.

Ha öngyilkossági gondolatokat tapasztal, tudja, hogy ennek az érzésnek több oka is van.

Pszichiátriai betegség

A mentális rendellenességeket az öngyilkosság egyik leggyakoribb okának tekintik. A különféle pszichiátriai körülmények között gyakran előforduló tünetek egyike a depressziós érzés. Ezek a mentális állapotok közé tartozik a bipoláris rendellenesség, a szorongás, a depresszió és a skizofrénia. Amint Ön és orvosa küzd, hogy olyan kezelést találjon, amely hatékonyan képes kezelni a mentális állapotát, tehetetlennek és félőnek érezheti magát, hogy soha többé nem érezheti magát normálisnak. Úgy érezheti, hogy a fájdalom egyetlen módja az, ha véget vet az életének.

A szorongás félelmet okozhat környezetében, és megakadályozhatja, hogy alkalmazkodjon az élet változásaihoz. Bizonyos esetekben a szorongás megnehezíti a barátságok fenntartását, az iskola befejezését vagy az állandó munka megtartását. Ezután a magány és a félelem együttese arra készteti, hogy öngyilkosságra gondoljon.

A súlyos depressziót tartják az öngyilkosság vezető okának világszerte. Azok a személyek, akik nem képesek megbirkózni depressziós tüneteikkel, nagyobb az öngyilkosság veszélyének. A depresszió eseteinek 90% -a öngyilkossági gondolatokról számol be.

Traumatikus élmények

Ha traumatikus élményen megy keresztül, nagy szégyent vagy bűntudatot érezhet, és öngyilkossági gondolatokat okozhat. Ezek a traumatikus tapasztalatok magukban foglalják a háborút, a fizikai vagy a szexuális erőszakot. Kialakulhat egy úgynevezett állapot A poszttraumás stressz zavar (PTSD), amelyet a traumás élményekhez kapcsolódó emlékek visszaemlékezése vagy akadályozása jellemez. A PTSD intenzív szorongást okozhat, amely zavarhatja a normális életet. Ez öngyilkossági gondolatokhoz vezethet.

Megfélemlítés

Megfélemlítés mély hatást gyakorol az ember gondolkodásmódjára és érzésére, függetlenül attól, hogy milyen gyakran és milyen módszerrel terrorizál amit használnak. Ha teterrorizálLehet, hogy túlterheltnek, értéktelennek és reménytelennek érzi magát, hogy a helyzete megváltozik.

Sajnos sok esetben a zaklatás nem kap elég elismerést, és nem jelentik be azonnal, amíg minden nincs kontroll alatt, és az öngyilkosság az egyetlen módja annak, hogy az áldozatok elkerüljék az átélt fájdalmat.

A technológia fejlődése létrehozza a "jelenséget"internetes zaklatás, ”Ahol online megfélemlítik az áldozatokat, gyakran még ismerősök is. Ez általában a közösségi oldalakon, a weboldalakon tett megjegyzéseken és különféle blogokon történik, amelyek célja a hírnevének károsítása és zavart érzés. Hacsak nincs erre megoldása, valószínűleg öngyilkossági gondolatok merülnek fel.

Kábítószer-függőség vagy addiktív szerekkel való visszaélés

Ha kábítószerfüggő vagy következetesen visszaél kábítószerrel vagy alkohollal, ideje abbahagynia. Meggyőző bizonyíték van arra, hogy a kábítószer-függőség vagy a kábítószer-fogyasztás stresszel járhat. Bár a drogok vagy az alkohol rövid távon enyhíthetik a fájdalmat, nem segítenek a valós életben felmerülő problémák megoldásában.

A gyógyszerek és az alkohol megváltoztathatják az agy működését és a neurotranszmittereket, mély depressziót okozva. Tehetetlennek érezheti magát a függőség leküzdésében. A függőségi és elvonási tünetek fájdalmasak és elviselhetetlenek lehetnek. Abban a pillanatban az öngyilkosság az utolsó módja volt az ópiumcsapdából való kijutásnak.

Kapcsolati problémák

A párkapcsolatban felmerülő problémák, például az erőszakos párkapcsolatban élés, az értéktelenség érzése vagy a közelmúltbeli szakítás nagy kihívást jelenthetnek az életben. Különösen igaz ez a szerelmi kapcsolatokra. A kapcsolati problémák mélyebb depresszió, szorongás, bűntudat és pánik érzéséhez vezethetnek. A párkapcsolati problémák szintén sok érzelmi fájdalmat okozhatnak, és öngyilkossági gondolatokba fulladhatnak. A magánytól vagy az elszigeteltségtől való félelem hajlamos arra, hogy csatlakozzon a rossz befolyású baráti társaságokhoz, vagy segítséget kérjen a drogoktól és az alkoholtól.

Ne feledje, ez az érzés hamarosan elmúlik

Ha nem tud megbirkózni érzelmi fájdalmaival, reménytelennek érezheti magát, és meg akarja ölni magát. De fontos tudni, hogy a fájdalom az élet elkerülhetetlen része. Mindenki képes bizonyos mértékig kezelni a fájdalmat, de az erős érzelmi fájdalom öngyilkossági gondolatokhoz vezethet. Az öngyilkossági gondolatok megértése segít kiszabadulni a problémából és visszaszerezni az irányítást.

Ha öngyilkosságot érez, forduljon orvosához, hogy megtalálja a fájdalom kezelésének és az öngyilkosság megelőzésének módjait.