Tartalomjegyzék:
- A pattanások kialakulásának folyamata
- A pattanások okai a menstruáció előtt
- Hogyan lehet megelőzni a pattanásokat a menstruáció előtt
Hasi fájdalom, változások hangulat, és a puffadás néhány olyan jel, amely gyakran megjelenik a menstruáció előtt. Mindezen jelek mellett egy másik tünet, amelyre leggyakrabban panaszkodnak, a pattanások megjelenése. Szóval, mi okozza pontosan a pattanásokat a menstruáció előtt?
A pattanások kialakulásának folyamata
A pattanások kialakulása a menstruáció előtt valójában nem különbözik általában a pattanásoktól. A folyamat azzal kezdődik, hogy a faggyú termelődik a bőr olajmirigyei által. A Sebum olyan olaj, amely természetes kenőanyagként működik a bőr számára.
Az olajmirigyek előállítása után a faggyú a pórusokon keresztül a tüszőkből a bőr felszínére kerül. A tüsző a bőr pórusainak belső része, ahol a haj, az olajmirigyek és a verejtékmirigyek nőnek.
Néha a faggyú az eltömődött pórusok miatt nem tud kijutni a tüszőről. Ez az elzáródás faggyú, elhalt hámsejtek és haj keverékéből jön létre. Ez lett az, ami akkor a pattanások okának előfutára lett.
A pattanások akkor keletkeznek, amikor a baktériumok megfertőzik az elzáródást, és a faggyú felépül a tüszőben. Ezután a bakteriális fertőzés gyulladásos reakciót vált ki, amelyet duzzanat, fájdalom és bőrpír jellemez.
A pattanások súlyossága a fertőző baktériumok típusától függ. A bőrön található összes baktérium nem okozhat pattanásokat. Általában a pattanásokat kiváltó baktériumok általában Propionibacterium acnes.
A pattanások okai a menstruáció előtt
Az átlagos menstruációs ciklus 14 napig tart. Ebben a ciklusban a test néhány hormonja megváltozik, például az ösztrogén és a progeszteron.
Az ösztrogén hormon termelése az első 14 napban nő, míg a progeszteron csak a következő 14 napban nő. Ezután a két hormon mennyisége a menstruáció ideje közelében csökken.
Ugyanakkor a tesztoszteron hormon termelése nem változik. A tesztoszteron férfi reproduktív hormon, de a nőknél is kis mennyiségben van.
Bár a tesztoszteron mennyisége a menstruáció alatt általában magasabb, mint az ösztrogén és a progeszteron, mert mindkét termelés csökken.
Valójában a tesztoszteron nagy mennyisége a pattanások megjelenését okozza a menstruáció előtt. Ennek oka, hogy a magas tesztoszteronszint a menstruáció alatt a faggyútermelés növekedését okozza.
Néhány nő számára a faggyú növekedése fényesebbé teheti az arcot. A túlzott faggyútermelés azonban eltömítheti a pórusokat és kiválthatja a pattanások kitörését is.
A pattanások egyre inkább megjelenhetnek, ha a progeszteron hormon mennyisége ismét megnő. Ennek oka, hogy a progeszteron hormon megnövekedett mennyisége megduzzasztja a bőrt. A pórusok kisebbek lesznek, így a faggyú beszorul a tüszőbe.
Hogyan lehet megelőzni a pattanásokat a menstruáció előtt
A menstruáció előtti pattanások oka kizárólag a hormonokból származik, és nem azért, mert nem tartja tisztán az arcát. Azok azonban, akik hajlamosak a pattanásokra a menstruáció előtt, a következő módszerekkel megakadályozhatják:
- Rendszeresen tisztítsa meg arcát naponta kétszer
- Ne érintse meg kezével az arcát
- Tisztítsa meg a telefon képernyőjét, amely érintkezik az arccal
- Kerülje az olajat tartalmazó kozmetikumokat
- Zuhanyozás vagy edzés után azonnal zuhanyozzon
- Tevékenységek után mindig tisztítsa meg a sminkjét
- Fogyasszon táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrendet, és korlátozza a magas zsír- és cukortartalmú ételeket
A pattanások elkerülése a menstruáció előtt nehéz, mert ennek oka a saját testéből származik. A hormonális változások sem akadályozhatók meg, ezért megteheti, hogy megakadályozza a pattanások súlyosbodását.
A pattanások a menstruáció lejárta után önmagában megszűnnek. Azonban, ha a megjelenő pattanások nagyon idegesítőek, konzultálhat orvosával a megfelelő kezelés érdekében.
x
