Tartalomjegyzék:
- Mik azok a koenzimek?
- CoQ10, a koenzim legismertebb típusa
- Hol lehet beszerezni a CoQ10-et?
- Hogyan segítik a koenzimek az enzimeket munkájuk elvégzésében?
A test normális működése érdekében sok olyan anyag játszik szerepet, mint például a hormonok és az enzimek. Talán néhányan gyakrabban hallottak hormonokat és enzimeket. Mi van a koenzimekkel? Igen, a koenzimek olyan anyagok, amelyek felelősek a szervek működésének elősegítésében is. Kíváncsi a koenzimekre? Gyere, lásd a magyarázatot.
Mik azok a koenzimek?
A koenzimek olyan anyagok, amelyek elősegítik az enzimek működését. Az enzimek maguk is olyan fehérjéből képződő anyagok, amelyek fő feladata az emésztési folyamat megkönnyítése és felgyorsítása. Ha nem állnak rendelkezésre enzimek, az étel hosszú ideig tart a tápanyagok feldolgozása, emésztése és felszívása.
Nos, a koenzimek szerepe az, hogy kötőanyagként működjenek és segítsék az enzimeket, amikor az emésztési folyamat bekövetkezik. Az enzimektől eltérően a koenzimek nem fehérjéből, hanem szerves és ásványi anyagokból, például cinkből képződnek. A koenzimek vitaminok is lehetnek, például a B-vitaminok, amelyek koenzimek a zsírok, fehérjék és szénhidrátok emésztésében.
Ha hiányzik egy vagy több vitamin, akkor a koenzimek mennyisége is csökken. Ez természetesen befolyásolja az enzimek munkáját és a szervezet különböző emésztési folyamatait.
A koenzimeknek számos funkciója van, amelyek közül az egyik az enzim által emészthető "termék" hordozója vagy szállítóeszköze. A koenzimek szintén segítik a testet az ATP kialakításában, amely az energia alapvető formája, amelyet a különféle sejtek használnak.
CoQ10, a koenzim legismertebb típusa
A CoQ10 az emberi szervezetben előállított antioxidáns. A CoQ10 elengedhetetlen az ATP termeléséhez, amely a test fő energiájának alapvető formája. Általában a CoQ10 szintje a testben az életkor előrehaladtával csökken.
A rákos, számos genetikai rendellenességben, szívbetegségben, HIV / AIDS-ben, izomdisztrófiában és Parkinson-kórban szenvedőknél nagyon alacsony a CoQ10 szint. Ezért úgy gondolják, hogy a CoQ10-kiegészítők szedése javítja ezeket az egészségi állapotokat.
A CoQ10, mint ezen egészségügyi állapotok kezelésének előnyeiről szóló tanulmányok azonban vegyes eredménnyel jártak, ezért további kutatásokra van szükség.
Hol lehet beszerezni a CoQ10-et?
Az ilyen típusú koenzim növelése érdekében valójában több olyan ételt is fogyaszthat, amelyekről úgy vélik, hogy CoQ10-et tartalmaznak, nevezetesen:
- Brokkoli
- Karfiol
- Eper
- narancs
- Makréla
- Szardínia
- Pisztácia
Hogyan segítik a koenzimek az enzimeket munkájuk elvégzésében?
Az alultápláltság vagy bizonyos tápanyagok hiánya megakadályozza a szervezetet abban, hogy alapvető termékeket és folyamatokat állítson elő a test egészségének megőrzése érdekében. A táplálkozás hiánya különféle betegségeket okozhat.
Bár a koenzimek molekuláris szinten működnek (kisebbek, mint a sejt), mély hatással vannak a test minden részére. A koenzimek az enzimek megfelelő működését eredményezik, és végül az emésztési folyamat zökkenőmentesen zajlik.
A Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.
x
