Tartalomjegyzék:
- Alkoholfogyasztás utáni kipirulás okai
- Az alkoholfogyasztás hatása a vörös és forró arcok mellett
- Hogyan tarthatja vörös és forró arcát alkoholfogyasztás után?
Szeretsz sört vagy italt fogyasztani, amíg az arcod piros nem lesz? Legyen óvatos, vörösödött bőr, miután alkoholfogyasztás történt, különösen az arcon, nem lehet könnyedén venni. Ez annak a jele lehet, hogy a tested nem képes megfelelően megemészteni az alkoholt. Egy dél-koreai tanulmány megállapította, hogy az alkoholfogyasztás hatása nagyon súlyos lehet, különösen azoknál az embereknél, akiknek a bőre elpirul a fogyasztása után.
Alkoholfogyasztás utáni kipirulás okai
Az alkoholfogyasztás hatása meglehetősen nagy, nevezetesen a vörös arc és a forróság. Úgy hívják, hogy az alkoholfogyasztás után a bőr pirosra vált alkoholöblítési reakció (AFR). Ez az állapot olyan embereknél fordul elő, akiknek testében genetikai rendellenességek vannak, amelyek enzim rendellenességeket okoznak a májban (májban). Ez azt eredményezi, hogy a test nem képes lebontani az acetaldehidet, amely oxidált alkohol.
Ennek oka az, hogy a testnek normális állapotban kell lennie ahhoz, hogy az acetaldehidet acetáttá bontsa. AFR esetén az ALDH2 enzim, amely az acetaldehidet acetáttá bontja, nem működik megfelelően. Ennek eredményeként, amikor alkoholt fogyasztunk, megnő a vérnyomás, és az acetaldehid, amelyet nem lehet lebontani, felhalmozódik, és az erek kitágulását okozza. Ez az oka annak, hogy az arcbőr elvörösödik, és melegnek vagy forrónak érezheti magát.
Ez az állapot általában nőknél és kelet-ázsiai embereknél fordul elő. Tény azonban, hogy a világon mintegy 500 millió ember is ugyanezt tapasztalja.
Ezért ne vegye könnyedén, ha alkoholfogyasztása után az arca vörös és forró lesz. Nem igazán, mert nem iszol rendszeresen. Tehát ne is növelje az ivási adagot, és ne igyon alkoholt gyakrabban, mint korábban.
Az alkoholfogyasztás hatása a vörös és forró arcok mellett
Általában azok az emberek, akiknek az alkoholfogyasztás után azonnal kipirul és forróak az arcuk, az alkoholfogyasztás néhány hatását is tapasztalják, például:
- Vörösség a nyakon, a vállakon és az egész testen (csak ritka esetekben)
- A pulzusszám nő
- Fejfájás
- Hányinger
Ezenkívül ez a dél-koreai, 1773 résztvevő bevonásával végzett tanulmány megállapította, hogy 527 ember tapasztalta az AFR-t (alkoholfogyasztás utáni kipirulás), 948-an nem tapasztaltak AFR-reakciókat ivás után, 288 pedig nem fogyasztott alkoholt.
A tanulmány azt is kimondja, hogy azoknak a férfiaknak, akik hetente több mint 4 pohár alkoholt isznak, kétszer nagyobb a magas vérnyomás kockázata, mint azoknál a férfiaknál, akik nem tapasztalják az AFR-t, és egyáltalán nem isznak alkoholt. Ez az a kezdeti kockázat, hogy az AFR-ben szenvedő emberek más betegségek szövődményeit tapasztalhatják, például szívbetegségeket, stroke-ot és a magas vérnyomáshoz kapcsolódó egyéb egészségügyi problémákat.
Hogyan tarthatja vörös és forró arcát alkoholfogyasztás után?
Az alkoholfogyasztás - például a kipirulás és a hő - nemkívánatos hatásainak megelőzése érdekében természetesen az első dolog az alkoholfogyasztás korlátozása.
A probléma az, hogy gondatlan fogyasztás esetén az alkohol rossz hatással lehet a szervezetre. A hatás többek között agykárosodást, károsodott májműködést vált ki, növeli a rák kockázatát, és ha terhes nők fogyasztják, megzavarja a magzat fejlődését.
Ezért próbáld meg korlátozni a napi alkoholfogyasztást. Nem kell túl sokat inni ahhoz, hogy ellazuljon, nemhogy berúgjon. Minél nagyobb az alkoholtartalom, annál korlátozottabbnak kell lennie az adagjának.
Soha ne igyon sört vagy más szeszes italokat éhgyomorra. Az éhgyomorra történő alkoholfogyasztás irritálhatja a gyomor nyálkahártyáját. Eközben az evés utáni alkoholfogyasztás biztonságosabb és megakadályozhatjamásnaposság (részeg) és vörös és forró arc.
