Tartalomjegyzék:
- Tippek a rákos betegek éheztetésére
- 1. Növelje a zöldségek és gyümölcsök mennyiségét
- 2. Válasszon alacsony glikémiás indexű ételeket
- 3. Igyon sok vizet hajnalban
- 4. Pihenjen eleget
- Mit kell kerülniük a rákos betegeknek koplalás közben
- 1. Édes ételek és italok
- 2. Kerülje a sült ételeket
Daganatos betegeknél kemoterápiát vagy más kezelést kell végrehajtani a ramadán hónapban. Ennek ellenére nem kevés rákos beteg szeretne még böjtölni és teljesíteni vallási kötelezettségeit. A rákos betegek böjtölhetnek, feltéve, hogy egészségi állapotuk stabil. Szóval, hogyan lehet biztonságosan megfigyelni a rákos betegek böjtjét? Itt van a magyarázat.
Tippek a rákos betegek éheztetésére
A böjtölni akaró daganatos betegeknek először konzultálniuk kell és meg kell kérniük az orvos engedélyét. Ennek oka az, hogy a rákos betegek, akiknek az immunrendszere nem stabil, gyengülhetnek, ha böjtre kényszerítik magukat. Különösen akkor, ha a rákos betegek kemoterápiás mellékhatásokat tapasztalnak, az orvosok nem javasolják a rákos betegek számára a böjtölést.
Ha a rákos beteg stabilnak nyilvánul, és nem tapasztal semmilyen szövődményt, akkor böjtölhet. Természetesen ennek az azt kezelő orvosi csapat felügyelete alatt kell maradnia.
A legfontosabb dolog, amire a rákos betegeknek oda kell figyelniük az éhgyomorra, a táplálkozás teljesítése. Mert böjtöléskor a rákos betegek ugyanazt tapasztalják, mint általában az egészséges embereket, nevezetesen az éhség és szomjúság visszafogását majdnem 13 órán keresztül.
Ez azt jelenti, hogy a szervezet nem kapja meg a rákos betegek számára szükséges ételt vagy italt. Sőt, a rákos betegeknek kezelést kell végezniük, ezért több táplálékra van szükségük.
Tervezzen megfelelő étrendet a betegeket kezelő orvosok és táplálkozási szakemberek segítségével, hogy kielégítse a rákos betegek táplálékigényét a koplalás alatt. Az alábbiakban tippeket találunk a rákos betegek biztonságos böjtölésére.
1. Növelje a zöldségek és gyümölcsök mennyiségét
A böjtölni akaró rákos betegeket több zöldség és gyümölcs fogyasztására ösztönzik. Ennek oka, hogy a zöldségek és gyümölcsök sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek hasznosak a rákos betegek immunitásának fokozásában, például A-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, szelén és cink.
A vitaminok és ásványi anyagok tartalma antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megakadályozhatják a szabad gyököket a szervezetben. Így a normális testsejtek védettek lesznek a rák kockázatától.
Annak érdekében, hogy a rákos betegek böjtje gördülékenyebb legyen, töltse ki az étkezést, és szakítsa meg a böjtöt sárgarépával, brokkolival és paradicsommal, amelyek magas A-vitamint és C-vitamint tartalmaznak. A főmenü elfogyasztása után ne felejtsen el olyan gyümölcsöket fogyasztani, mint avokádó, alma és körte, amelyek jóak a rákos betegek számára.
2. Válasszon alacsony glikémiás indexű ételeket
Az alacsony glikémiás index értékű ételek jók a rákos betegek számára. Ennek oka, hogy az alacsony glikémiás indexű ételek stabilabbá tehetik a rákos betegek testét és csökkenthetik a rák kialakulásának kockázatát.
Különböző, alacsony glikémiás indexű ételek közé tartozik a barna rizs, a teljes kiőrlésű kenyér vagy a teljes rosttartalmú teljes kiőrlésű gabonafélék. További konzultáció egy táplálkozási szakemberrel, hogy javaslatokat kapjon a rákos betegek számára megfelelő ételtípusról az éhomi hónapban.
3. Igyon sok vizet hajnalban
A testnedvek kielégítése segíthet csökkenteni a daganatos betegek kezelésének mellékhatásait, például a hányást és a hasmenést. Ha nincs elegendő folyadék, a rákos betegek könnyen kiszáradnak.
Ezért arra ösztönzik a rákos betegeket, hogy hajnalban igyanak több vizet, és törjék meg a böjtöt, legalább napi nyolc pohár. Sok vizet fogyasztva ez fokozza a szervezet sejtjeinek oxidatív stressz elleni védelmét. Ennek eredményeként a rákos betegek éhomi aktivitása simábbá és stabilabbá válik a rák kialakulásától.
4. Pihenjen eleget
A rákos betegek általában alvási problémákat szenvednek, vagy álmatlanságot tapasztalnak a rák kezelésének mellékhatásai és a kezelésen átesett stressz miatt. Valójában az optimális alvási idő erősítheti a rákos betegek immunrendszerét.
Ezért javasoljuk, hogy a rákos betegek megfelelő pihenést kapjanak éhgyomorra. Megfelelő alvás esetén a beteg teste maximalizálódik a rák elleni küzdelemhez, és a rákkezelés hatékonyabbá válik.
Mit kell kerülniük a rákos betegeknek koplalás közben
1. Édes ételek és italok
A glükóz olyan energiaforrás, amelyre a testsejtek a normál funkciók ellátásához szükségesek. A rákos sejtek azonban gyorsabban fejlődhetnek, ha cukros ételektől felesleges glükózt kap.
Éppen ezért az édes ételeket nem ajánlott rákos betegek éhgyomorra fogyasztani. Például kompót, szirup és más édes takjil.
Ha a daganatos betegek kompótot akarnak enni, készítsenek egészségesebb kompótot cukor nélkül, és cseréljék ki természetes gyümölcsízekkel, például banánnal vagy sütőtökkel, amelyek jót tesznek a beteg egészségének.
2. Kerülje a sült ételeket
A sült ételek általában telített zsírt tartalmaznak, ami kiválthatja a rákos sejtek növekedését. Az American Cancer Society szerint a magas telített zsírtartalmú étrend növelheti a rák kiújulásának vagy akár súlyosbodásának kockázatát.
Ezért kerülje a sült ételeket hajnalban és a böjt törését. Válasszon biztonságosabb főzési módszereket, például forralást vagy gőzölést, hogy egészségesebb legyen. Így a rákos betegek zökkenőmentesen és biztonságosan böjtölhetnek.
