A „kemény férfiaknak” nagyobb az öngyilkosság kockázata, ezért

A férfiak gyakran kemény önképpel társulnak. "Kötelezőek", hogy erősek legyenek, ne legyenek érzelmesek, és nem is kellene síró baba. Valójában egy nemrégiben készült tanulmány valójában azt mutatja, hogy a "kemény férfiak" nagyobb valószínűséggel követnek el öngyilkosságot, mint azok, akik képesek kifejezni érzelmeiket.

Miert van az?

Öngyilkossági kockázat „kemény fickóban”

Az American Centers for Disease Control and Prevention (CDC) adatai szerint a férfiak átlagos öngyilkossági aránya 3,5-szerese a nőkénél. Ez a magas szám felveti a gyanút, hogy a férfiasság igényeinek köze lehet ehhez.

Az Egyesült Államok New York-i kutatócsoportja ezután több mint 20 000 serdülő 1995 óta gyűjtött adatait tanulmányozta. 2014-ig 22 ember követett el öngyilkosságot. Szinte mindegyik férfi volt, egy személy kivételével.

A kutatócsoport több tényezőből tanulmányozta a serdülők férfiassági mutatóit. Olyan attitűdből látják, hogy nem szabad sírni, nem érzelmi vagy ingatag hangulat, mindig próbáljon fizikailag fitt lenni, és élvezze a kockázatvállalást.

Megállapították, hogy a magas férfiassági pontszámmal rendelkező férfiaknál 2,4-rel magasabb az öngyilkosság kockázata, mint az alacsony pontszámú férfiaknál. Más szavakkal, azoknak a férfiaknak, akiknek keménynek kell lenniük, valójában nagyobb az öngyilkosság kockázata.

Ezeknek a férfiaknak a többsége fegyvert is használt, kizárták az iskolából, más emberekkel harcoltak, vagy elmenekültek otthonról. Emellett az is valószínűbb, hogy egy családtag öngyilkosság következtében meghal.

Miért hajlamosabbak a férfiak az öngyilkosságra?

Különböző tényezők gyakorolják az ember öngyilkosságára. Néhány leggyakoribb tényező a következőket tartalmazza.

• Éljen egyedül vagy a társadalomból elszigetelten.
• Nem lehet kapcsolatot létesíteni és fenntartani más emberekkel.
• Szakítás, válás vagy egy partner halála.
• Használjon drogokat vagy alkoholt, hogy elvonja a figyelmét az érzelmektől és a stressztől.
• Ban ben-terrorizál iskolában, főiskolán vagy a munkahelyen.
• Nem bírom, hogy börtönbe kerüljenek.
• Súlyos stressz a hosszú munkanélküliség miatt.
• A testi és szexuális bántalmazás traumája.
• Mentális betegségekben vagy más, a testi funkciókat csökkentő betegségekben szenved.

Ezek a tényezők megerősíthetik az öngyilkossági gondolatokat, amikor az őket tapasztaló férfiaktól keménynek kell lenniük. Ez a hagyományos norma hangsúlyozza, hogy a férfiaknak erőseknek kell lenniük, és nem függhetnek senkitől.

A stresszes férfiaknak végül nincs hova kifejezniük érzelmeiket. Hajlamosak elutasítani a helyzetet, maguk tartják meg és érzik a panaszokat, és megpróbálják maguk megoldani anélkül, hogy másokkal beszélgetnének.

Ennek eredményeként a pszichiátriai betegségeket, például a depressziót, férfiaknál nehezebb diagnosztizálni. Még akkor is, amikor orvosokkal foglalkoznak, nem tudják megmondani, mi zavarta őket.

Ha hagyják elhúzódni, a hatások megegyeznek a depresszióval általában. Valójában nem minden depressziós férfinak van öngyilkossági gondolata, de bebizonyosodott, hogy ez az állapot növeli a kockázatot.

Még veszélyesebb, hogy a férfiak általában öngyilkossági módszereket alkalmaznak, amelyek halálosabbak, mint a nők. Éppen ezért a férfiak öngyilkosság okozta halálozási aránya magasabb, mint átlagosan a nőké.

Ez nagyon sajnálatos, különös tekintettel arra, hogy a férfiak öngyilkossági gondolatainak semmi köze a férfiassághoz vagy az önzéshez. Az öngyilkossági szándék valójában azt jelzi, hogy az általuk tapasztalt depresszió nagyon súlyos szintet ért el.

Akadályozzuk meg az öngyilkossági kísérleteket

Az öngyilkosság problémája nehéz, de legalább van valami, amit megtehetsz. Ha valaki a legközelebb áll hozzád depressziós és esetleg öngyilkos, íme a lépések, amelyeket meg kell tenned.

• Figyelje a depresszió jeleit, például nagyobb ingerlékenységet, szorongást, visszavonulást a társas kapcsolatokból és az érdeklődés elvesztését a korábban szórakoztató iránt.
• Kérdezze meg, mit tehet a segítségért. Győződjön meg róla, hogy tudja, hogy ott lesz, hogy meghallgassa.
• Ne hagyja figyelmen kívül az öngyilkosság jeleit, és ne terelje az öngyilkossági gondolatokkal kapcsolatos beszélgetést.
• Kísérje pszichológushoz vagy pszichiáterhez fordulni.

A kemény ember iránti igény negatív hatással van a mentális egészségre, és növeli az öngyilkosság kockázatát. Ennek oka, hogy nem tudják egészséges módon kifejezni érzelmeiket.

Ha valaki hozzád legközelebb ugyanezt tapasztalja, elmondhatja neki, hogy nincs semmi baj a sírással vagy az érzelmekkel. Végül is a kemény ember még mindig szomorúságra hajlamos ember.