Tartalomjegyzék:
- A pattanások oka megjelenik a testen
- A pattanások leggyakoribb típusa a testen
- Hogyan kell kezelni a pattanásokat a testen
- Vény nélküli kezelés
- Kezelje a közepesen súlyos és súlyos test pattanásokat
- Hogyan lehet megelőzni a pattanásokat a testen
- Izzadás után a lehető leghamarabb zuhanyozzon
- Minimalizálja a pattanásokra hajlamos területek dörzsölését
- Ne szorítson pattanásokat
A pattanások nem csak az arcon jelentkezhetnek. Egyes pattanásokra hajlamos embereknél ez a bosszantó csomó a testen is boldogulhat, beleértve a mellkasát, a derekát és a gyomrát is. Ha pattanásokkal küzd a testen, tudja, hogy ez normális. Nem kevés embernél van vagy tapasztal valami hasonlót, mint te. A pattanások megjelenése a testen minden életkorú emberrel megtörténhet. Ez a bőrprobléma azonban gyakoribb a férfiaknál, mint a nőknél.
Tehát, hogyan kezelheti és megakadályozza a pattanások megjelenését a testen?
A pattanások oka megjelenik a testen
Számos tényező okozza a pattanások megjelenését a testen. Azonban a pattanások fő kiváltója bárhol is nő, az eltömődött pórusok.
A test más részeihez hasonlóan ebben a testrészben is vannak pórusok és sok faggyúmirigy vagy olajmirigy. Ha a faggyúmirigyek túlműködnek és sok olajat termelnek, a pórusban lévő tüszők eltömődhetnek a felesleg miatt. Eközben a test bőrrétege is tovább termeli az elhalt hámsejteket, amelyeket újakkal kell helyettesíteni.
Amikor az olaj és az elhalt hámsejtek egy pórusba kerülnek, elzáródás léphet fel, majd mitesszerekké fejlődhetnek. Nos, ha hagyjuk, hogy az eltömődött pórusok továbbra is elduguljanak, és az izzadságnak és a pornak való kitettség súlyosbítja, ez a helyzet pattanásokat okozó baktériumok, nevezetesen fertőzéshez vezethet, P. acnes.
Ettől eltekintve a mindennapi szokások kiválthatják a pattanások növekedését a testen. Például ritkán zuhanyozni, mindig feszes ruhát viselni, amely dörzsöli a bőrt, izzadás után nem kell azonnal átöltözni stb.
A pattanások leggyakoribb típusa a testen
A testen megjelenő pattanások típusai a következők:
- Whiteheads (Fehérfejűek): felesleges faggyú (olaj), baktériumok és elhalt hámsejtek által eltömődött pórusokból képződik. A pattanásai olyanok, mint a kis fehér dudorok.
- Mitesszerek (Mitesszerek): apró, fekete dudorok a bőrön az eldugult szőrtüszők miatt. Mitesszer nem okoz fájdalmat vagy bőrpírt a bőrön, mint a pattanások.
- Papulák: a pattanások szilárd dudorok a bőr alatt, amelyek fájdalmasak. A dudor körüli bőr vörösesen duzzadtnak tűnik, de a tetején nincs gennypont.
- Pustulák: fehér vagy sárga gennyes pattanások, vöröses alapon.
- Csomók: pattanásos elváltozások, amelyek mélyen kialakulnak a bőr felszíne alatt, majd megkeményednek és nagy, fájdalmas dudorokat képeznek.
- Cisztás pattanások: nagyobbnak, keménynek, élénkpirosnak tűnik, és fájdalmasabbnak érzi magát, mint más típusú pattanások. A cisztás pattanások gennyet is tartalmazhatnak, amely töréskor megsértheti a bőrt.
Hogyan kell kezelni a pattanásokat a testen
A pattanások kezelése a testen nehezebb, mint az arc pattanásai. Megfelelő odafigyeléssel és türelemmel azonban kezelheti pattanásait.
Vény nélküli kezelés
A testen lévő kisebb pattanások (apró dudorok és pattanások, vagy csak néhány pattanás) jó napi bőrápolással és over-the-counter (OTC) kezelésekkel kezelhetők.
- Válasszon testmosást, amely szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmaz.
- És edzés vagy izzadás után mihamarabb zuhanyozzon a pórusok eltömődésének minimalizálása érdekében.
Használat testápoló vagy permetezni. Ha a testtisztító nem működik, adja hozzá testápoló vagy ápolja az ápolás rutinját.
Ha nem ért egyet a benzoil-peroxid és a szalicilsav között, a benzoil-peroxid jobban működik a gyulladt pattanásoknál, míg a szalicilsav jótékony hatású a dudorok és a mitesszerek számára.
Használja a pattanás elleni gyógyszert naponta egyszer vagy kétszer, a csomagoláson található utasításoktól függően. A permetezhető gyógyszerek kiválóan alkalmasak a nehezen elérhető helyekre a hátadon.
Ne feledje, hogy a benzoil-peroxid elszennyezheti ruháit, ezért feltétlenül várjon, amíg teljesen megszáradnak, mielőtt felöltözne.
Ezenkívül használhat olyan gyógyszereket is, amelyek alfa-hidroxisavat tartalmaznak. Ennek oka az, hogy ez hozzájárulhat az OTC pattanások hatékonyságának növeléséhez.
Keressen olyan OTC termékeket, amelyek alfa-hidroxisavat is tartalmaznak, például glikolsavat vagy tejsavat. Az alfa-hidroxisav segít felgyorsítani a sejtek forgalmát, gyorsan hámlasztja a bőrt és csökkenti az eltömődött pórusok számát.
Használhat egyszerre több OTC pattanáskezelést, de hagyja abba, ha a bőre irritálódik. A hát, a mellkas, a váll és a felkar karja keményebb, mint az arcbőr, és általában elviseli az intenzívebb kezeléseket.
Kezelje a közepesen súlyos és súlyos test pattanásokat
A makacs pattanások nem gyógyulnak meg OTC gyógyszerekkel. Ha úgy érzi, hogy a pattanásai nem gyógyulnak, haladéktalanul keresse fel orvosát. Az alábbiakban felsoroljuk a gyakran felírt gyógyszereket:
- Helyi retinoidok, például Retin-A (tretinoin)
- Orális antibiotikumok
- Izotretinoin (Accutane)
Hogyan lehet megelőzni a pattanásokat a testen
Miután megtalálta a testének megfelelő pattanásos gyógyszert, lépéseket tehet a kezelés hatékonyságának növelése érdekében.
Izzadás után a lehető leghamarabb zuhanyozzon
Bár a test pattanásait nem a higiénia hiánya okozza, izzadás által irritálható. Tehát ne felejtsen el közvetlenül edzés után zuhanyozni.
Minimalizálja a pattanásokra hajlamos területek dörzsölését
Bármi, ami felmelegítheti a bőrt, vagy súrlódást okozhat, súlyosbíthatja a pattanásokat. Ide tartoznak a sportfelszerelések, a hátizsákok, a pénztárcák és a melltartó hevederek, valamint a szoros ruházat.
Próbálja meg korlátozni vagy módosítani ezeket az eseményindítókat, amennyire csak lehet.
Ne szorítson pattanásokat
Csakúgy, mint az arc pattanásakor, a pattanások testen történő szorítása súlyosbíthatja a gyulladást, és pattanáshegek kialakulásához vezethet.