Alacsony vérnyomás terhesség alatt, hogyan kell kezelni?

A hipotenzia, más néven alacsony terhesség alatti vérnyomás, gyakori. A legtöbb esetben ez az állapot nem okoz komoly problémákat, és a nő vérnyomása normális állapotba kerül a szülés után.

Ennek ellenére a terhesség alatti vérnyomást nem szabad félvállról venni. Ha nem szabályozzák megfelelően, a terhesség alatti alacsony vérnyomás veszélyes lehet, mert a terhes nők leesését, elájulását, sőt sokkba kerülését okozhatja. Nem csak a terhesség alatt túl alacsony vérnyomás lehet súlyosabb egészségi állapot.

Az alacsony vérnyomás okai terhesség alatt

A terhesség alatt bekövetkező hormonális változások befolyásolhatják a nő vérnyomását. Ha terhes vagy, megnő a vérellátás iránti igény, mert a magzatnak is vérrel kell folynia. Nos, ez okozza az alacsony vérnyomást terhesség alatt.

Ez az alacsony vérnyomás vagy a hipotenzió fő oka a legtöbb terhes nőnél. Vannak azonban más okai is, ideértve az ikreket, a hipotenzió kórtörténetét vagy egy mögöttes orvosi betegséget, például kiszáradást, bizonyos szívbetegségeket és vérszegénységet.

Emellett olyan tényezők, mint a B12-vitamin vagy a folsav hiánya, valamint a hosszú ideig tartó ágyban fekvés szintén alacsony vérnyomást okozhatnak, mintha. Még az epidurálok használata is gyakran okoz vérnyomásesést terhesség alatt.

Az alacsony vérnyomás tünetei terhesség alatt

A normál vérnyomásértékek a diasztolés nyomásnál 90-120 (felső / első szám), és a szisztolés nyomásnál 60-90 (alsó / második szám). Eközben valakinek vérnyomása van, ha a szisztolés és a diasztolés szám 90/60 Hgmm alatt van.

A csökkenő szisztolés és diasztolés nyomás a terhesség ideje alatt is tarthat, és utána minden normalizálódik. Az alacsony vérnyomás tünetei nem különböznek a terhesség alatt vagy normális körülmények között jelentkező alacsony vérnyomástól. Az alacsony vérnyomás terhesség alatti jelei és tünetei a következők:

Szédülés és szédülés, különösen, ha hirtelen felállt ülő helyzetből
Homályos látás
Hányinger
Koncentrációs nehézség
Túlzott szomjúság
Az arc sápadt, izzadt és hideg bőrnek tűnik
Gyengének, letargikusnak érzi magát és nem érzi magát energikusnak
Szívdobogás

Hogyan kell kezelni az alacsony vérnyomást terhesség alatt?

A terhes nők szédülést tapasztalnak az alacsony vérnyomás miatt. Kipróbálhatja azonban az egyszerű lépéseket a tünetek minimalizálása és a biztonság megteremtése érdekében.

Próbáljon a bal oldalán feküdni, mert ez növeli a szív véráramlását.
Kerülje a hirtelen mozdulatokat, főleg ha ülő helyzetből áll fel.
Kerülje a hosszú ideig tartó állást.
Használat támogató harisnya, vagy kompressziós harisnya.
Kerülje a koffeintartalmú vagy alkoholos italokat.
Naponta több kis étkezés legyen három nagy étkezés helyett.
Gyakoroljon rendszeresen, mivel élesebbé teszi a reflexeket és segít a vérnyomás normális tartományban tartásában. Beszéljen orvosával azokról a gyakorlatokról, amelyeket terhesség alatt végezhet.
Igyon sok folyadékot. A terhes nőnek több vizet kell inni, mint a normális ember számára ajánlott mennyiség, általában napi három liter és 1 liter víz között.

Mikor kell felhívni az orvost

Ha az állapot nem kontrollálható, azonnal forduljon orvoshoz a legközelebbi kórházba. Ajánlatos minden terhes nőt azonnal kórházba szállítani, ha elájul, vagy súlyos fejfájás, homályos, gyengeség vagy zsibbadás a test egyik oldalán és légszomj súlyosabb tüneteit tapasztalja.