Tartalomjegyzék:
- A szívverseny oka a terhesség alatt
- Mikor kell orvoshoz fordulni
- Akadályozza meg a szívverést terhesség alatt
- 1. Ismerje az okát
- 2. Kerülje a koffein fogyasztását
- 3. Igyon elegendő vizet
- 4. Ne kínozza magát
Ha terhes vagy, és a szíved a szokásosnál gyorsabban ver, akkor nincs szükség pánikra. A terhesség alatt versenyző szívét a szokásosnál többet szállító vérellátás okozza. Ezt a vért elegendő oxigén szállítására használják csecsemőjében. Ez a plusz vér a testben a pulzus növekedését eredményezheti, a normálnál 25% -kal gyorsabban.
A terhes nőknél a gyorsabb szívverés vagy más néven szívdobogás általában normális és ártalmatlan. Azonban továbbra is ébernek kell lenned, mert továbbra is fennáll annak a lehetősége, hogy ez komolyabb egészségi állapotra utal.
A szívverseny oka a terhesség alatt
A terhesség alatti szívverseny fő oka a test vérmennyiségének növekedése. A könyvben Mire számíthat, ha vársz,Heidi Murkoff és Sharon Mazel kijelentette, hogy egy terhes nő testében majdnem 50 százalékkal több vért tartalmaz, mint egy nőben, aki nem terhes.
A terhesség harmadik trimeszterében vagy utolsó hónapjaiban a test vérének mintegy 20 százaléka a méhbe kerül. Ez az állapot miatt a szívnek keményebben kell dolgoznia. Növelnie kell a csecsemő vérellátását az anyaméhben, hogy segítsen neki növekedni és fejlődni.
Ez az extra vérmennyiség a szív gyorsabb szivattyúzását eredményezi. A pulzusod további 10-20 ütéssel növekedhet percenként.
A terhes nők megnövekedett vérmennyiségén kívül itt vannak további okok, amelyek miatt a szíve gyorsan dobog.
- Túlzott stressz.
- Koffein fogyasztása, például kávéból, teaből, energiaitalokból, üdítőkből vagy csokoládéból.
- Pszeudoefedrint tartalmazó hideg és allergiás gyógyszerek.
- Szívproblémák, például pulmonális hipertónia vagy koszorúerek jelenléte.
- Egy korábbi terhesség szívkárosodása.
- Egészségügyi problémák, például pajzsmirigy.
Néha a terhesség alatti szívproblémák felismerése általában nehezebb. A szívhibák tünetei ugyanis hasonlóak lehetnek a terhesség tüneteihez, például fáradtság, légszomj és duzzanat a test több részén.
Mikor kell orvoshoz fordulni
A terhesség alatti szívdobogás általában ártalmatlan. Ha azonban más tüneteket tapasztal, amelyek kísérik, azonnal forduljon orvoshoz, hogy további orvosi magyarázatot kapjon állapotáról. Vannak ezek a tünetek is, beleértve:
- Szédülő
- Sötét pillantás, mintha elájulnál, vagy valóban elájulsz
- Nehezen lélegzik
- Fájdalom és szorítás a mellkasban, a karokban vagy az állkapocsban
- A szokásosnál jobban izzad
- A dörömbölés intenzitása gyakoribb és hangsúlyosabb
- Szédül
- Szabálytalan pulzus
- Vért felköhögni
Akadályozza meg a szívverést terhesség alatt
Mivel a szívdobogást maga a terhesség okozza, nem sokat lehet tenni annak megakadályozására. Nyugi, többféleképpen is szabályozhatja, hogy ne romoljon el, nevezetesen:
1. Ismerje az okát
Ha úgy érzi, hogy a szíve csak egy bizonyos ideig dobog, miután evett vagy tett valamit, akkor határozottan tudja, mit kell tennie, hogy ne romoljon tovább.
2. Kerülje a koffein fogyasztását
A koffein olyan vegyület, amely nem jó anyák és csecsemők számára. Tehát a legbiztonságosabb módja annak elkerülése. Ne tévedjen, a koffein nemcsak a kávéban található meg. A tea és a szóda ezeket a vegyületeket is tartalmazza. Tehát ne fogyassza túl.
3. Igyon elegendő vizet
A kiszáradás a szívdobogás gyakori oka. Ehhez próbáljon meg elegendő vizet inni terhesség alatt. Ha a terhességi tünetek, például az émelygés, megnehezítik a nagy mennyiségű ital elfogyasztását, próbáljon meg egy kicsit fogyasztani. Ezenkívül sok vizet tartalmazó gyümölcsöket is fogyaszthat, például dinnyét és görögdinnyét.
4. Ne kínozza magát
Kerülje a Valsalva manővert légzése közben, ez egy olyan légzési technika, amelynek során erősen kilélegzik anélkül, hogy hagyná a levegőt kijönni, mintha bélmozgást próbálna átadni. Ez az eljárás néha szívdobogás esetén ajánlott. Terhes állapotban ezzel veszélyeztetheti a vérnyomás emelkedését, az ájulást vagy a kismedencei sérülést.
Lényegében a terhesség alatt versenyző szív ártalmatlan. Ha azonban ez más tünetekkel jár, azonnal forduljon orvoshoz a kezelés érdekében. Érzékenyebbnek kell lennie a test által terhesség alatt adott jelekre, hogy elkerülje azokat a dolgokat, amelyek károsíthatják Önt és a babáját.
x