A végtagok periodikus mozgási rendellenességei: tünetek, gyógyszerek stb. • szia egészséges

Meghatározás

Mi a periodikus végtagmozgási rendellenesség (PLMD)?

A periodikus végtagmozgási rendellenesség (PLMD) olyan állapot, amelyet a lábak és a kezek megrázása vagy megrázása jellemez, általában alvás közben. Néha ezt az állapotot alvás közbeni periodikus lábmozgásoknak is nevezik, angolul PLMS-ként rövidítik. Ez a mozgás általában 20 vagy 40 másodpercenként fordul elő, és az egész éjszaka alatt néhány percig vagy óráig tarthat.

A PLMD-ben szenvedők általában nincsenek tisztában azzal, hogy a lábuk mozog. Képtelenek megállítani ezt a mozgást, ezért kimerülten vagy érzelmileg kelnek fel reggel.

Mennyire gyakori a periodikus végtagmozgási rendellenesség (PLMD)?

Ez a rendellenesség nagyon gyakori, különösen nőknél. A PLMD-t minden korosztály betegei is tapasztalhatják.

jelek és tünetek

Milyen tünetei vannak a periodikus végtagmozgási rendellenességnek (PLMD)?

A végtagok időszakos mozgási rendellenességének jelei és tünetei a következők:

Ismétlődő mozgás az egyik vagy mindkét lábon, néha a karokban. Például a nagylábujj mozgatása vagy a boka megrángása formájában.
Nem alszom jól.
Gyakran az éjszaka közepén ébred.
Álmosság és gyengeség egész nap.
Viselkedési rendellenességek, az alváshiány miatti csökkenő teljesítmény az iskolában vagy a munkahelyen, érzelmek által könnyen kiváltható.

A PLMD mozgás általában 20-40 alkalommal fordul elő éjszaka 30 percig. Bár a lábát gyakrabban mozgatja, a karját is megmozgathatja. Ez a nem REM alvási szakaszban fordul elő (ami nem szakasz gyors szemmozgás).

Előfordulhatnak olyan jelek és tünetek, amelyeket a fentiekben nem soroltak fel. Ha aggályai vannak egy adott tünettel kapcsolatban, forduljon orvosához.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Ha a fent felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalja, vagy bármilyen kérdése van, kérjük, forduljon orvosához. Mindenki teste másképp reagál. Mindig a legjobb, ha orvosával megbeszéli, mi a legjobb az Ön helyzetében.

Ok

Mi okozza a periodikus végtagmozgási rendellenességet (PLMD)?

A PLMD lehet egyetlen betegség (elsődleges), vagy más egészségügyi állapot (másodlagos) okozhatja. A PLMD-nek egyetlen betegségként nincs ismert oka. A szakértők ezt a rendellenességet az agyi idegek rendellenességeinek tulajdonítják.

A másodlagos PLMD-nek számos oka lehet, ami általában nyugtalan láb szindrómát eredményez.

Diabetes mellitus
Vashiány
Gerincvelői daganat
Gerincvelő sérülés
Alvási apnoe szindróma (a légzés átmeneti leállítása alvás közben)
Narkolepszia
Uremia
Anémia
Fogyasszon olyan gyógyszereket, mint antidopaminerg szerek, például Haldol, dopaminerg szerek, például Sinemet, és triciklikus antidepresszánsokat, például amitriptilin
Hagyja abba a gyógyszereket, például a barbiturátokat vagy a benzodiazepineket

Diagnózis és kezelés

A megadott információk nem helyettesítik az orvosi tanácsot. MINDIG konzultáljon orvosával.

Hogyan diagnosztizálják a periodikus végtagmozgási rendellenességet (PLMD)?

A beteg általában csak akkor veszi észre, hogy PLMD-je van, miután egy családtag vagy partner panaszkodott arra, hogy alvás közben gyakran rúgják. Vagy a beteg rendetlen párnával, tartóval és takaróval ébred.

A PLMD-t egy poliszomnográfiai teszt diagnosztizálja, amelyet alvásmegfigyelésnek is neveznek. Ezeket a megfigyeléseket akkor végezzük, amikor a laboratóriumban éjszakázik. Ez a teszt a következőket fogja megfigyelni:

Agyhullámok
Pulzusszám
Oxigénszint a vérben
A szemgolyó mozgása
Ideg- és izomműködés
Vérnyomás

Orvosa kérheti orvosi dokumentációját, és ellenőrizheti fizikai állapotát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e egyéb olyan betegsége, amely zavarja az alvást.

Vér- és vizeletvizsgálatot is gyakran rendelnek a vashiányos vérszegénység és más anyagcserezavarok (például cukorbetegség) ellenőrzésére.

Kezelt periódusos végtagmozgási rendellenesség (PLMD) kezelési lehetőségei?

Az alkalmazott gyógyszerek nem szüntethetik meg örökre a PLMD-t, de segíthetnek a tünetek kezelésében, például korlátozhatják alvás közbeni mozgásukat.

Kábítószerek

A PLMD kezelésére használt gyógyszerek egy része hasonló a nyugtalan láb szindrómához előírt gyógyszerekhez.

Benzodiazepinek: Ezek a gyógyszerek blokkolják az izomösszehúzódásokat, és nyugtatóként is működnek, hogy aludjanak. A klonazepám (Klonopin) még az óránkénti PLMD-mozgások csökkentésének hatását is megmutatta. Ezt a gyógyszert leggyakrabban felírják.
Dopaminerg szerek: Ezek a gyógyszerek növelik a neurotranszmitter (agyi kémiai) dopamin szintjét. A dopamin szerepet játszik az izommozgások ellenőrzésében.
Antikonvulzív szerek: Néhány ember számára ez a gyógyszer csökkentheti az izomösszehúzódásokat. Amit általában a PLMD-re írnak fel, az a gabapentin (Neurontin).
GABA agonisták: Ezek a szerek gátolják az izmok összehúzódását kiváltó különféle neurotranszmitterek felszabadulását. Ezért az izomösszehúzódások gyengülni fognak. A PLMD-re leggyakrabban baklofent (Lioresal) írnak fel.

A következő lépés - utóvizsgálat (nyomon követés)

Orvosa megkérheti Önt, hogy valamikor visszatérjen az ajánlott kezelés elvégzése után. Javasoljuk, hogy hozzon magával egy családtagot vagy társat, aki veled alszik, hogy minden fél nagyon jól megértse állapotát.

Házi gyógymódok

Melyek olyan életmódbeli változások vagy otthoni gyógymódok, amelyek felhasználhatók a végtagok periodikus mozgási rendellenességének (PLMD) kezelésére?

A következő életmód és otthoni gyógymódok segíthetnek a PLMD kezelésében:

Ha az Ön állapota nem zavarja túlságosan, akkor lehet, hogy nincs szüksége kezelésre. Csak csökkentenie kell az alkohol- és koffeinfogyasztást (különösen este és éjszaka), és abba kell hagynia a dohányzást.
A jóga, a meditáció és más relaxációs technikák segíthetnek a tünetek csökkentésében. Hasonlóképpen gyengéd masszázzsal vagy meleg fürdővel lefekvés előtt.

Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvosához a probléma legjobb megoldásához.

Hello Health Group nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést.