Tartalomjegyzék:
- Hogyan készíthetek rágógumit?
- Milyen előnyei vannak a rágóguminak az agyműködés szempontjából?
- Van-e más előnye a rágóguminak?
- Annak ellenére, hogy hasznos, ez nem jelenti azt, hogy a lehető legtöbb gumit fogyaszthatja
Néhány ember számára kötelező a rágógumi a táskában. A rágógumi érzése egyedülálló. Különösen ebben az időben kapható a rágógumi különféle érdekes ízekben. Nos, tudta, hogy a sokak által kedvelt rágógumi hasznos az agy számára? Gyerünk, tudjon meg többet a rágógumi előnyeiről a következő agy számára.
Hogyan készíthetek rágógumit?
A rágógumi elkészítéséhez néhány lépés szükséges. Először az anyagot gyűjtik először a szadila fáról. Feldolgozás és felolvasztás után az összetevőket ízesítik vagy édesítik. Ezután betesszük a gépbe, és vastag szalagot készítünk, amely gumiszerű. A vastag szalagokat ezután vékony rétegbe préselik, majd lehűtik, felvágják, majd vonzó csomagokba rendezik.
Milyen előnyei vannak a rágóguminak az agyműködés szempontjából?
A rágási mozgás során kiderül, hogy az agynak több része aktívvá válik. Ezek a részek magukban foglalják a kisagyat (cerebellum), az agytörzset, a motoros kérget, a caudatát, a cingulatát és másokat. Ráadásul a rágógumi fogyasztása során a rágógumi cukortartalma növelheti az agyszövet véráramlását. Ez a növekedés aktiválhatja a frontotemporális kéreget és a kisagyat.
A kisagy, az úgynevezett kisagy, a test egyensúlyi koordinációjának szabályozására szolgál. Míg a homloklebeny terveket készít, logikusan gondolkodik és megoldja a problémákat. Az időbeli lebeny két részre oszlik, a bal lebeny funkciói a verbális memória számára, például a nevek megjegyzése. Eközben a vizuális memória számára a megfelelő lebeny működik, például az arcok és képek emlékezésének képessége. Ez minden bizonnyal javíthatja az agy munkáját, és növelheti kognitív képességeit.
Ezenkívül kiderül, hogy a cukormentes gumi fogyasztása szintén javíthatja a memóriát, mind a rövid, mind a hosszú távú memóriát. A szakértők azt gyanítják, hogy ez azért történik, mert rágáskor az agy aktivitása a hippocampus agyban fokozódik. Nos, az agy ezen része felelős a memóriafunkciók elvégzéséért.
Van-e más előnye a rágóguminak?
A rágóguminak más előnyei is vannak az agy és a mentális egészség szempontjából, nevezetesen csökkentheti az emberre nehezedő stressz és nyomás érzését. A rágógumit az egyik relaxációs módszernek tekintik. A rágógumi valójában csökkentheti az unalom és a depresszió érzését. Paul Smith kutatásai alapján kiderült, hogy azok, akik rágógumikat fogyasztanak, megtapasztalják hangulat ami jobb, mint az emberek, akik nem esznek rágógumit.
Ezenkívül kiderül, hogy a rágógumiknak még mindig vannak olyan előnyei, amelyeket kár kihagyni, különösen azok számára, akik gyakran későn maradnak. A rágógumi segíthet ébren maradni és éber maradni, különösen, ha koffeint tartalmazó gumitípust fogyaszt. Bár nem biztos, hogy teljesen megszabadul az álmosságtól, természetesen a rágógumival frissebbnek érezheti magát.
Annak ellenére, hogy hasznos, ez nem jelenti azt, hogy a lehető legtöbb gumit fogyaszthatja
A rágógumi cukortartalma fogszuvasodást okozhat. A fogszuvasodás a fog lepedékéhez kapcsolódó baktériumok jelenlétének következtében alakul ki, amelyet a glükóz baktériumok általi fermentálása kísér. Ez a fogak demineralizációját okozhatja, és végül károsíthatja a fogait.
A fogakon megjelenő lepedék egy összetett folyamat révén jön létre. A fogplakkra tapadt baktériumok jelenléte ronthatja fogainak egészségét. Ezért nem szabad túl gyakran enni a gumit. Ha nagyon szereti a rágógumit, ne felejtse el mindig gondozni a fogait és a száját, és rendszeresen ellenőrizze a fogorvosnál.
x
