A lábszár fájdalmát (lábfejét) 4 dolog okozhatja

A láb olyan testrész, amely szinte teljes testsúlyát képes eltartani különféle tevékenységek során, séta, futás, ugrás és mások során. De sajnos az intenzív fizikai aktivitás gyakran nem veszi észre, hogy a lábad is fájhat. Szóval, mi okozza a felső lábszár fájdalmát (lábfej)? A következő az áttekintés.

A felső lábszár fájdalmának különböző okai (lábfej)

1. A középső láb frankó vagy lábfej sérülése (púp)

A lábfej közepe lisfrank területként ismert. Ez a terület egy kis csontok csoportjából áll, amelyek hajlításkor vagy guggoláskor a láb íveit alkotják. Ha a lábközép egyik csontja eltört, vagy az ín gyulladt vagy szakad, fájdalmat, duzzanatot, zúzódást és vörösséget okozhat a felső lábszárban.

A normál lisfrank (bal kép) és a lisfrank sérülés (jobb kép) formái - FootEducation forrása

Életkor szerinti sérüléseket okozhatnak balesetek, például nehéz tárgy ütközött a lábába. Ugyanakkor azt is okozhatja, ha egy személy lefelé hajlított lábbal esik le, és törött ínt vagy csontot húz vagy tart. Ezenkívül a túlzott használatból vagy a hosszú távú tevékenységből származó ismételt stressz növelheti a felső láb sérülésének kockázatát.

A legtöbb lisfrank sérülés kezelhető pihenéssel, jégcsomagolással és a sérült láb oldalának felemelésével. Ha azonban a sérülés súlyos vagy csonttörést szenvedett, fizikoterápiára vagy műtétre lesz szüksége.

2. Metatarsalis sérülés

A lábközépcsont sérülése a felső lábszár fájdalma, amely gyakran az ujj, különösen a kisujj területének sérüléseivel jár. Ez a hosszú csont, amely összeköti a nagylábujjat a láb közepével.

Metatarsalis sérülés (forrás: UVAHealth)

A következők a leggyakoribb töréstípusok, amelyek metatarsalis sérülésekből származnak:

• Avulziós törés. Ez gyakran akkor fordul elő, ha van egy lábujjas sérülés, amely egyszerre fordul elő a kificamodott bokával.
• Jones törése. Ez a törés az ötödik lábközépcsont tetején, a láb külső és középső részének közelében következik be. A törött csontok apró hajszálak lehetnek, amelyeket ismételt stressz, sérülés és erős esés okoz.
• Középtengely törése. Ennek oka lehet baleset, vagy rendellenesen vagy túlzottan elfordult láb.

A metatarsalis törések általában orvosi kezelést igényelnek. Műtétre akkor is szükség van, ha a csontja elmozdult a helyéről, törött töredékei vannak, amelyek átterjedtek a láb más részeire, és / vagy ha törése nem javult a korábbi kezelés után.

3. Extensor íngyulladás

Az íngyulladás vagy íngyulladás az inak gyulladásának vagy irritációjának formájában jelentkező rendellenesség, amely olyan kötőszövet (inak) gyűjteménye, amely az izmokat a csontokhoz rögzíti. Ez az extenzor ín a felső lábon helyezkedik el, működésére akkor van szükség, amikor a lábát nyújtja vagy felhúzza.

Az inak a lábfejben gyulladhatnak vagy elszakadhatnak a túl sok keskeny cipő viselésétől. Az extenzor íngyulladás okozta fájdalomérzet a felső lábon súlyosbodhat, ha továbbra is olyan fizikai tevékenységet folytat, amely túl nagy nyomást gyakorol a felső lábra. például túl sok vagy gyors testmozgás, duzzanatot okozva. Az extenzor íngyulladás a következő módszerekkel kezelhető:

• Szünet
• Nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például ibuprofen
• Szteroid injekciók
• Fizikoterápia vagy testmozgás

Ha a fájdalom javul, a testmozgást lassan és fokozatosan lehet újraindítani. De ne terhelj túl sokat a lábadon.

4. Ganglion ciszták

A ganglion ciszta egy csomó vagy daganat az ízület vagy az ina (az izmokat és a csontokat összekötő szövet) tetején. A ganglioncsomó úgy néz ki, mint egy tiszta folyadékkal töltött zsák, vastag és ragacsos szerkezetű, mint a zselé. A ganglionciszták mérete változó, a borsótól kezdve a golflabda méretéig. A kicsi ganglion ciszták száma általában több, mint egy.

A ganglion ciszták oka egyelőre még nem ismert. Ezek a lábakon lévő ciszták egy lábsérülés vagy az inak gyulladásának következményei lehetnek. A műtét akkor hajtható végre, ha a csomó fájdalmat vagy fájdalmat okoz a felső lábszárban, csiklandozik, zsibbad vagy zavarja a napi tevékenységeket.