Tartalomjegyzék:
- A singawalang növény (anamu) által kínált előnyök
- 1. A Singalawang segít csökkenteni a szabad gyökök veszélyeit
- 2. Segít csökkenteni a fájdalmat
- 3. Segít javítani az agy működését
- 4. Lehetséges rákellenes vegyületek
- Biztonságos adagolás a singalawang fogyasztásához
Az anamu vagy a singawalang daung az amazoniai erdőből származó gyógynövényként jótékony hatással van a test egészségére. Valójában az amerikai kontinensen latin nevű növények Petiveria alliacea ezt hívják növelheti az immunitást
Érdekelnek az Amerikában növekvő növény által kínált tulajdonságok? Nézze meg az alábbi értékeléseket, hogy megismerje előnyeit.
A singawalang növény (anamu) által kínált előnyök
Számos tanulmány kimutatta, hogy az anamu vagy a singawalang olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek hasznosak az emberi egészségre. Kezdve az antioxidánsoktól, antibakteriálisaktól kezdve az ezekben a növényekben található gyulladáscsökkentőkig.
A Singawalang növények többféle formában is feldolgozhatók, például tea, kapszula és kivonat. Mielőtt eldöntené, melyiket választja, először ismerje meg a singawalang növény, más néven anamu előnyeit, amelyet gyakran alkalmaznak a hagyományos orvoslás következő világában.
1. A Singalawang segít csökkenteni a szabad gyökök veszélyeit
A singawalang növény egyik előnye, hogy segít csökkenteni a szabad gyökök veszélyeit. Az anamu antioxidáns vegyületek tartalma ugyanis meglehetősen magas.
Egy tanulmány szerint Journal of Ethnopharmacology, a szingawalang növény myricitrin vegyülettel rendelkezik. A miricitrin egy flavonoid glikozid, amely antioxidáns, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Nem titok, hogy az antioxidáns vegyületek fontos szerepet játszanak a szabad gyökökből előállított káros vegyületek semlegesítésében.
Ha megengedik a szabad gyökök veszélyeit, az minden bizonnyal befolyásolhatja a test általános egészségi állapotát. Kezdve az egészséges test sejtjeinek károsodásától kezdve az olyan egészségügyi problémák forrásától, mint a cukorbetegség, a szívbetegségek, az Alzheimer-kórig.
2. Segít csökkenteni a fájdalmat
A szabad gyökök veszélyeinek csökkentése mellett a singawalang növény további előnyei is segítenek a fájdalom csökkentésében.
A Singawalang vagy anamu gyulladáscsökkentő előnyökkel rendelkezik, amint azt a korábbi vizsgálatok is említették. Ezek a gyulladáscsökkentő tulajdonságok elég táplálóak ahhoz, hogy csökkentsék a fájdalmat és a gyulladást.
Ezt az állítást egy tanulmány is bizonyítja Chinese Journal of Integrative Medicine. Ebben a tanulmányban olyan patkányok vettek részt, akik asztmában szenvedtek, és szingawalang növényt kaptak, hogy megvizsgálják annak tulajdonságait.
Ennek eredményeként az anamu kivonat segít gátolni a légutak gyulladását, szabályozni a citokineket, kemokineket és javítani a tüdő működését ezekben az egerekben.
Ennek a szingawalangnak az előnyeinek biztosításához azonban további kutatások szükségesek embereken.
3. Segít javítani az agy működését
Az anamu nemcsak jótékony hatással van a testre, hanem az agy működésének javítására is.
2015-ben egy tanulmány jelent meg Journal of Ethnopharmacology aki megvizsgálta a szingawalang levélkivonat előnyeit egerekben.
Az eredmények azt mutatták, hogy az egereknek adott szingavalang-kivonat javította a hosszú távú memóriát. Valójában az Alzheimer-kór kockázata is csökken.
Bár az eredmények ígéretesnek tűnnek az állatoknál, ismételten további kutatásokra van szükség, különösen az emberek kísérletként történő felhasználására.
Azonban nincs semmi baj a singawalang levélkivonat fogyasztásával, hogy más hasznos tulajdonságokat nyújtson a testének.
4. Lehetséges rákellenes vegyületek
Néhány évvel ezelőtt, egészen pontosan 2008-ban, volt egy tanulmány, amely kimutatta, hogy a szingavalangnak lehetősége van rákellenes vegyületekre.
Ezt az állítást támasztja alá az a tény, hogy a szingawalang-kivonat bizonyos rákos sejtekben segít aktiválni az apoptózist, amely programozott sejthalál.
Ez az állapot természetesen előfordulhat, ha az idősebb sejtek elpusztulnak, és helyüket újabb sejtek helyettesítik.
Ha a rákos sejtek behatolnak a testbe, akkor a sejtek forgalma zavart okozhat, és a rákos sejtek ellenőrzés nélkül is életben maradhatnak és szaporodhatnak.
Egy tanulmány szerint Pharmacognosy vélemények, a singawalang előnyei felhasználhatók az apoptózis fokozására. Az eredmények meglehetősen jók mellrák, vastagbélrák, leukémia és melanoma esetén.
Annak ellenére, hogy ígéretesnek tűnik, ez nem jelenti azt, hogy az anamu növények valóban olyan rákellenes vegyületeket tartalmaznának, amelyek hasznosak lehetnek az emberek számára. Ugyanis más tényezők is előidézik az apoptózist.
Ezenkívül lehetséges, hogy az embereken és állatokon tesztelt kutatások eredményei eltérőek lesznek.
Biztonságos adagolás a singalawang fogyasztásához
Csakúgy, mint általában a gyógyszereknek, a hagyományos gyógyszereknek is, például a singalawangnak is vannak bizonyos korlátozásai, így nem viszik túlzásba.
Valójában mind a mai napig nincs olyan kutatás, amely valóban ajánlást adna az adagolásra. Eközben a singalawan-kiegészítők használatára vonatkozó címkézési szabályok többsége napi 400-1,250 mg közötti dóziskorlátot ír elő, bár még nem ismert, hogy az adagolás hatékony-e vagy sem.
Ennek oka az, hogy az anamu embereken végzett korlátozott kísérletei miatt a szakértők még mindig nem tudják, mi fog történni, ha az adag meghaladja az előírt adagot.
Eddig számos állatkísérlet kimutatta, hogy az anamu rövid távú alkalmazásának meglehetősen alacsony a toxicitás kockázata. Hosszú használat esetén azonban bizonyos mellékhatásokat okozhat, például:
- álmosság
- nyugtalan és zavart
- a test gereblyézi
- rohamok
A Singawalang számtalan olyan előnyt kínál, amelyek jót tesznek a test egészségének. A Singawalang rendszeres használata előtt azonban emlékeznie kell orvosára is.
x
