Tartalomjegyzék:
- Milyen hatással van a kávé a fogakra?
- 1. A fog elszíneződése
- 2. A fogzománc károsodása
- 3. Fogcsiszolás
- Hogyan lehet megakadályozni a kávé okozta fogszuvasodást?
Figyelte-e már a kávé rajongóinak és a nem kávéivók fogait? Ez más? A kávé rajongói, akik mindig reggel isznak kávét, lehet, hogy vigyázni kell, mert a kávé hatással lehet a fogak egészségére. Igen, kiderült, hogy a kávé hatással van a fogakra, tudod.
Milyen hatással van a kávé a fogakra?
Általában az, hogy mit tud a kávé fogakra gyakorolt hatásáról, a fog elszíneződésével függ össze. Ennél azonban kiderül, hogy a kávé hatása összefüggésbe hozható a fogak egészségével is. Az alábbiakban bemutatjuk a fogakra gyakorolt hatásokat, amelyek a túl gyakran eső kávé miatt következnek be.
1. A fog elszíneződése
A kávé hatása a fogakra gyakran a fogak elszíneződése formájában jelentkezik. Ha Ön egy kávé rajongó, akkor a fogai más színűek lehetnek, mint azok, akik nem isznak kávét. Az Healthline beszámolója szerint Victoria Veystman, a New York-i Cosmetic Dental Studios munkatársa elmagyarázta, hogy a kávéban lévő tanninvegyületek felelősek a fogak elszíneződéséért.
A cserzőanyagok a polifenol vegyületek egy típusa, amelyek vízben lebonthatók. Ezek a tanninok megkönnyítik a kávé színvegyületeinek tapadását a fogaknál. Ezek a színvegyületek aztán tovább telepednek a fogaidra, megváltoztatva a fogak színét. A fogai sárgára váltak, összehasonlítva azokéval, akik nem szeretnek kávét inni.
A tanninokon kívül a kávé más vegyületei, amelyek megkönnyítik a fogak elszíneződését, savak. A kávéban található sav lágyabbá és durvábbá teheti a fogzománcot, megkönnyítve ezzel a foltok tapadását és elszíneződését a fogakban.
2. A fogzománc károsodása
A zománc vagy a fogzománc a fog legkülső rétege. Ez a bevonat erős és egészséges a fogakat. Ha a zománc megkopott, a fogai hajlamosak a károsodásra. A fogai üregekké válhatnak vagy érzékenyebbé válhatnak, amikor a fogszuvasodás bejut. Nos, az egyik olyan dolog, amely ronthatja a fogzománcot és a fogszuvasodást okozhatja, a kávéjában található koffein. A napi elfogyasztott kávé mennyiségének csökkentése segíthet megvédeni a fogzománcot a szuvasodástól.
3. Fogcsiszolás
Nagy mennyiségű koffein hatással lehet a stresszre és az éjszakai alvás képtelenségére. Ettől éjszaka alvás közben összeszoríthatja a fogát. A fogcsiszolás állkapocsfájdalmat és fájdalmat okozhat a fogában.
Az alvás közbeni fogcsikorgatás elkerülése érdekében nem szabad kávét inni lefekvés előtt négy órán belül. Korlátozhatja a napi kávéfogyasztást, hogy csökkentse a stressz szintjét és az éjszakai alvási nehézségeket.
Hogyan lehet megakadályozni a kávé okozta fogszuvasodást?
Ne aggódjon, a kávés fogszuvasodás többféleképpen megelőzhető. Hogyan kell?
- Kávét ihat egy szívószállal, hogy minimalizálja a fogak és a kávé közötti érintkezést.
- Szintén korlátozza a krém és a cukor használatát, mivel ez felgyorsíthatja a fogakhoz tapadó baktériumok szaporodását.
- Fogyasszon gyümölcsöt, például epret és citromot, miután kávét ivott. Ez a gyümölcs természetes rostot tartalmaz, amely segíthet a fogak tisztításában.
- Ne felejtse el megmosni a fogát, miután végzett a kávéfogyasztással.
- Ezenkívül rendszeresen végezzen félévenkénti fogtisztítást a fogorvosnál.
