Ne küldd ezt az üzenetet az exednek, huh!

Csevegés vagy üzenetváltás nagyon természetes dolog az emberek számára. Kezdve információcseréből vagy csak hírek kéréséből. Néhány dolgot azonban figyelembe kell venni, amikor üzeneteket küld az exének.

A kapcsolatod nem olyan, mint régen, és az üzenetváltás vele minden bizonnyal más lesz. Ezért először vegye fontolóra azokat az üzeneteket, amelyeket nem szabad elküldeni az exének, nehogy zavarban legyen.

Miért nem jó ötlet az üzenetek küldése az exének?

Az üzenetek cseréje az exével természetesen nem tilos, de jó lenne először megnézni a tartalmat csevegés amit el akar küldeni. Egy az egyben előfordulhat, hogy bántod az érzéseit, vagy kínos helyzetet teremthet közöttetek.

Íme néhány olyan üzenet, amelyet nem szabad elküldeni a volt partnerének.

1. "hiányzik"

Ez a két szó rendben van, ha elküldi az exét, de gondolja át. Nagyon hiányzik az exed, vagy csak magányosnak érzed magad?

Mint Adam Borland pszichológus a Clevelandi Klinikán elmondta, a szakítás szinte érezheti, hogy valaki meghal.

Ezért természetes, hogy magányosnak érzi magát, mert hirtelen minden rutinnak, amelyet most együtt csinál, egyedül kell átélnie. Próbáljon azonban nem ilyen típusú üzenetet küldeni exének.

2. Köszönj

Ezek az üdvözlő üzenetek általában a kora reggeli órákban fordulnak elő. Amikor magányosnak érzi magát, és túl sok dolog van ahhoz, hogy elgondolkodjon rajta, eléri volt partnerét.

Ezért próbáljon meg hosszasan gondolkodni, vagy próbáljon kitörölni volt házastársa számát, hogy ne lépjen kapcsolatba vele sem tudatosan, sem öntudatlanul. Ez azért történik, hogy később ne bánja meg.

3. Figyelje meg új kapcsolatát

Nos, mi célja gratulálni a pár új kapcsolatának? Szeretné tudatni exével, hogy teljesen kecsesen áll hozzá a távozáshoz? Vagy csak vissza akarja állítani az elveszett kommunikációt?

Mint egy pszichoterapeuta kifejezte, dr. Fran Walfish, valójában rendben van folytatni azt a kommunikációt, amely megszakadt az volt partnerével. Amikor azonban szakítás után belép a gyászos időszakba, még mindig van egy kis vágy, hogy visszatérjen az exével.

Miután megismerte a kapcsolatot, megsebzi magát, és először meg kell javítania a sebet, mielőtt teljesen leválna az exéről. Ezért nem bölcs döntés üzenetet küldeni egy új kapcsolatról az exével.

4. Az üzenet káromkodást tartalmaz

A Psychology Today szerint a megszakadt kapcsolat bánatának elengedésének hét szakasza van. A kétségbeeséstől, az elutasítástól, a reménytől, a haragtól kezdve a valóság elfogadásához. Most, hogy elérjük a végső folyamatot, néha olyan harag támad, amelyet nem irányítanak, így volt partnere lesz a cél, hogy kiszabadítsa.

A harag nagyon emberi érzés, de ha hagyod, az bizony egészségtelen. Például, ha exének durva üzenetet küld az exének, az bizonyosan rosszabbá teszi kettőtök kapcsolatát.

Próbáld a dühödet az exedre irányítani úgy, hogy anélkül írod le, hogy el kellene küldened. Általában ez segíthet a mellkasodon és az elméden nehezedő terhek enyhítésében.

5. Könyörögni, hogy kapjon egy második esélyt

Ez az egyik legkedvezőtlenebb üzenettípus, ha sikeresen eljuttatjuk az exéhez. A Florida Állami Egyetem pszichológusa szerint az ilyen üzenetek küldése az exének biztosan nem jó ötlet.

Ha neked és az exednek olyan problémája van, amelyet nem tudsz kijavítani, engedd el. Ne gondold, hogy az exed az egyetlen ember, aki megérthet. Próbáld ne pazarolni az energiádat arra a személyre gondolva, aki megbántott.

Nehezen hangzik, de soha nem árt próbálkozni, mert még mindig sok ember képes úgy látni, mint akit szeretni tud.

Összegzésképpen elmondhatom, hogy az ex-nek küldött SMS-ek, nemhogy a „veszélyes” csevegés folytatása, elég rossz ötlet.

Nehéz lehet végigvinni a napot exed nélkül, de lesz, amikor elfogadod ezt a kemény valóságot. Ezért próbáld korlátozni az exeddel való kommunikációt, hogy ne történjenek nemkívánatos dolgok.