Tartalomjegyzék:
A túl intenzív sportok vagy a szabadtéri tevékenységek forró időjárás esetén minden bizonnyal megizzasztják a testet, beleértve az ágyék területén is. Ennek ellenére egyesek továbbra is túlzottan izzadhatnak, függetlenül az időtől és a helytől. Az izzadt ágyék folyamatosan kényelmetlenné teszi, mert a fehérnemű folyamatosan nedves. Nagyon idegesítő, igaz? Mi az oka a túlzott izzadásnak az ágyékban?
A lágyék oka izzadás nélkül, megállás nélkül
Az izzadás az emberek által tapasztalt gyakori reakció a test hűtésére és testhőmérsékletének stabilan tartására. Ez a folyamat magában foglalja az anyagcserét, az idegrendszert, a hormonokat, a véráramlást és az érzett érzelmeket.
Az izzadtságot 2-5 millió verejtékmirigy termeli, amelyek a bőr alatt elterjednek az egész testen, beleértve az ágyék területén is. Általában a nőknél több verejtékmirigy van, mint a férfiaknál, de a férfiak verejtékmirigyei általában aktívabbak és erősebben izzadnak.
Az időjárástól és nemtől függetlenül, ha az ágyékja erősen izzad, és nem tudja, hogy mikor kell beavatkoznia a tevékenységeibe, az a testével kapcsolatos problémák jele lehet. Különösen, ha más tünetek kísérik, például viszkető bőr, erős testszag és hólyagokra hajlamos bőr.
Számos olyan betegség áll fenn, amelyek általában az ágyék izzadását okozzák, megállás nélkül. Többek között:
- A hiperhidrózis, amely idegrendszeri rendellenesség, amely a verejtékmirigyeket túlterhelésre indítja, pedig nincs rá szükség.
- Alacsony a normálnál alacsonyabb vércukorszintje (hipoglikémia).
- Bizonyos gyógyszerek, például magas vérnyomás elleni gyógyszerek, kemoterápia és antidepresszánsok mellékhatásai.
- A szorongásos rendellenesség vagy a túlzott stressz pszichológiai hatásai.
- Elhízottság
- Cukorbeteg a cukorbetegek hajlamosak folyamatosan izzadni, rosszabb éjszaka.
- Hormonális rendellenességek, például PCOS és hyperthyreosis.
- Különösen nőknél a test hormonális változásai, amelyek terhesség és menopauza alatt jelentkeznek.
Hogyan kezeled ezt az állapotot?
Az ágyékban fellépő túlzott izzadás leküzdése orvos okainak megfelelő gondossággal történhet, az okok függvényében, az életmód javításával kombinálva. Néhány dolog, amelyet figyelembe kell venni az izzadás csökkentése érdekében:
- Használjon izzadásgátló dezodorokat, amelyek alumínium-kloridot tartalmaznak.
- Használjon természetes anyagokból, például pamutból készült fehérneműt, amely puha és jobban felszívja az izzadságot
- Válasszon nem túl szoros fehérneműt vagy bokszolót
- Zuhanyozás naponta kétszer
- Kerülje az izzadságot kiváltó fűszeres ételeket, a koffeintartalmú italokat és az alkoholt
- Végezzen relaxációs gyakorlatokat, például jógát vagy meditációt a stressz csökkentése érdekében, és gyakoroljon rutinokat a fogyáshoz, ha elhízott
Orvosa gombaellenes gyógyszereket, neuroprotektív gyógyszereket, hormonterápiát is előírhat, vagy akár azt is javasolhatja, hogy végső esetben Botox-injekciókat hajtson végre, ha az életmód-kiigazítások nem segítenek a túlzott izzadás szabályozásában.
