Gyakori fejfájás? nézze meg a tüneteket és okokat!

Biztosan mindenki érzett fejfájást. Igen, a fejfájás gyakori tünet, amely különböző állapotok miatt jelentkezhet, például amikor nem iszik vagy eszik eleget. Mi történik azonban, ha gyakori fejfájást tapasztal? Az alábbiakban megtudhatja a fejfájás minden napjának különféle okait, tüneteit és kezelését!

Normális a gyakori fejfájás?

A fejfájás meglehetősen enyhe fájdalom panasz. Ha azonban gyakran fáj a fejed, ez természetesen nem normális.

A Mayo Klinikától idézve, ha fejfájást érez minden nap, vagy legalább havonta legalább 15 egymást követő napon, akkor krónikus fejfájásnak tekinthető. Ez az állapot akár hónapokig is eltarthat, legalább 3 hónapig.

Ez a fajta napi fejfájás bármilyen formát ölthet, legyen az egyoldalú fejfájás vagy egész fejfájás. Ezenkívül az intenzitás szintje is változik minden nap, lehet, hogy ma nagyon fáj a fejed, másnap pedig csökken a fájdalom. Ezek a fejfájások azonban mindig ott vannak, minden nap.

Egy nap alatt változik az érzett fejfájás időtartama is. Elég sokáig vagy akár rövid ideig is tarthat - kevesebb, mint négy órán át. Ezt a típusú fejfájást elsődleges fejfájásnak nevezik.

Mi okoz fejfájást minden nap?

Az elsődleges fejfájás típusai, amelyeknek oka ismeretlen. Még néhány szakértő azt állítja, hogy ez az állapot hirtelen előfordulhat olyan embereknél, akiknek nincs kórtörténete.

Eközben, ha nem tapasztal elsődleges fejfájási rendellenességet, akkor ezeknek a fejfájásoknak az oka minden nap a következő állapotoknak lehet:

• A gerinc nyomásának vagy folyadékmennyiségének változásai. Ez általában akkor fordul elő, amikor egy személy gerincfolyadék-elvonást végez.
• Az agyhártyagyulladás, amely vírusfertőzés megtámadja az agy és a gerinc nyálkahártyáját, napi fejfájás tüneteit okozva.
• A fej sérülése. Fejfájás minden nap előfordulhat, ha kórtörténetében fejsérülések vannak.
• Vérrögök az agyban, beleértve agyvérzéseket is.
• Agydaganat, az egyik tünet fejfájás jellemzi.

Ezek az egészségügyi állapotok általában a fejfájás mellett számos tünetet is okoznak, például fáradtságot vagy csökkent kognitív funkciót.

A tünetek gyakran okozzák a fejfájást

Gyakran fejfájást tapasztal, a fájdalom 15 napig, egy hónapig vagy akár tovább is tarthat. A napi fejfájás vagy az elsődleges fejfájás tünetei csoportonként is különböznek.

1. Krónikus migrén

Ha gyakori fejfájása van, ez a krónikus migrén jele lehet. A migrén lüktető érzést kelthet, befolyásolhatja a fej egyik vagy mindkét oldalát, és mérsékelt vagy súlyos fájdalmat okozhat. Nem csak az. Érezhet hányingert, hányást, érzékeny a hangra és a fényre.

2. Krónikus feszültség típusú fejfájás

A feszültség fejfájás általában olyan tüneteket mutat, mint:

• A fej mindkét oldalát érinti.
• Enyhe vagy közepesen súlyos fájdalmat okoz.
• Fájdalmat okoz, amely úgy érzi, mintha megnyomná a fejét, megfeszül, de nem érez lüktető érzést.

3. Napi tartós fejfájás

Ez az egy fejfájás hirtelen jelentkezik, annak ellenére, hogy nem minden nap van kórtörténetében fejfájás. Az a tünet, amelyet az első naptól számított három napon belül állandó fájdalom érez. Nem csak ezt érezheti:

• A fej mindkét oldalát érinti.
• Fájdalmat okoz, ami úgy érzi, mintha megnyomná, meghúzná, de nem lüktet.
• Enyhe vagy közepes fájdalom jelentkezik.
• Lehetnek krónikus migrénes tünetek vagy krónikus típusú feszültség.

4. Hemicrania continua

Ez a fajta fejfájás csak a fej egyik oldalát érinti. Nem csak ezt, hanem gyakori fejfájást is tapasztalhat, amely meghatározott időtartam nélkül folyamatos. A tünetek a következők:

• Mérsékelt és tövisnek érző fájdalom
• Súlyosbodik, ha vannak más tünetek, például migrén.
• Vörösség a szem környékén.
• Az orr eltömődik, és megfázik.
• Nyugtalanság.

Hogyan kezeljük a gyakori fejfájást?

Ha gyakori fejfájást tapasztal, orvosa számos gyógyszert ad Önnek az érzett fájdalom csökkentésére.

Az orvosok azonban általában többféle gyógyszert próbálnak ki, amíg meg nem találják a megfelelőt a napi fejfájás kezelésére.

Néhány olyan gyógyszer, amelyet napi fejfájást szenvedő emberek kapnak:

• Antidepresszáns gyógyszerekbeleértve a fluoxetint (Prozac), a fluvoxamint (Luvox), a paroxetint (Paxil) és a szertralint (Zoloft).
• Migrén gyógyszer, triptaanok. Például almotriptán (Axert), frovatriptán (Frova), szumatriptán (Imitrex) és zolmitriptán (Zomig).
• Fájdalomcsillapítók, NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők). Például aszpirin, celekoxib (Celebrex), diklofenak (Voltaren), ibuprofen és naproxennaproxen.

Annak megállapításához, hogy Ön elsődleges napi fejfájást vagy más állapotok miatt fejfájást tapasztal-e, azonnal forduljon orvoshoz.

Megakadályozza a gyakori fejfájást

Van, amikor nem lehet elkerülni a fejfájás okait minden nap. Azonban a bosszantó fájdalom minimalizálása érdekében próbáljon megtenni néhány óvintézkedést, kezdve attól, hogy vigyázzon magára, például:

• Kerülje a túlzott fejfájás kezelését. Még akkor is, ha gyakori fejfájása van, a gyógyszer heti kétszeri szedése növelheti a gyakoriságot és a súlyosságot. Először konzultáljon orvosával a előforduló mellékhatások megelőzése érdekében.
• Kerülje a fejfájás kiváltóit. Próbáljon naplót vezetni a fejfájás minden napjáról. Ez megkönnyíti annak meghatározását, hogy milyen kiváltó okok vannak, például mikor kezdődött a fejfájás, milyen tevékenységeket végeztek és mennyi ideig tartott a fejfájás.
• Pihenjen eleget. Az átlagos felnőttnek legalább 8 órára van szüksége éjszakai alvásra. Ha alvászavarai vagy problémái vannak, konzultáljon orvosával.
• Kerülje azokat a dolgokat, amelyek stresszt okoznak Önnek. A stressz a fejfájás gyakori oka. Ha tevékenységei túl elfoglaltak, ne felejtsen el egy kis szünetet tartani.
• Olyan sportokat végezzen, amelyek ellazítják elméjét és testét, hogy vér kerüljön az agyába, és kezelje a stresszt. A jóga, a séta, a taiji, az úszás stb.